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新手福利 摘戴隱形眼鏡的步驟
摘隱形眼鏡的步驟 1.徹底洗淨雙手，手一定要擦乾。 2.二手中指輕壓在上下睫毛中間。 3.大眼睛往前看。 4.拇指與食指張開呈倒八字狀指腹間寬約1公分。 5.輕按在黑眼珠下緣（接近四...
2016-03-18 -
青少年選近視眼鏡的步驟
對於未滿十八周歲的小孩子，治療近視的方法就只有選擇佩戴眼鏡了。但是面對大街小巷、各大醫院的眼光中心、配鏡中心，要怎樣選擇適合自己的眼鏡呢？ 首先瞭解什麼是假性近視：這裡說的假性近視不是偽裝近...
2014-06-12 -
頭部和頸部刮痧的好處有哪些
中醫刮痧的部位有很多，每個部位刮痧會有不同的功效和作用。頭部和頸部刮痧是最常見的，這兩個部位刮痧都會有哪些好處呢？今天，不如就來瞭解瞭解頭部和頸部刮痧的好處有哪些吧。頭部刮痧的好處頭部是人體的縮影，...
2016-11-08 -
包粽子的步驟
包粽子吃比較美味，且粽子種類也是比較多的，眼看馬上一年一度的端午節就要到了喜歡吃粽子的人們，開始對包粽子的步驟十分關注了。多麼希望在平時生活上自己可以親手學會包粽子呢，下面我們就一起來瞭解下包粽子...
2014-04-17 -
檢查肺氣腫的步驟
肺氣腫是指終末細支氣管遠端呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。按其發病原因肺氣腫有如下幾種類型：老年性肺氣腫，代償性肺氣腫，...
2016-03-04 -
學游泳的步驟 想學會游泳就要多練習
游泳已經成為人們健身鍛煉的新方式，游泳過程中，不僅能充分鍛煉全身的肌肉，還能調節心情，好處非常多，因此，我們應該多游泳健身哦!下面就跟小編一起來瞭解學游泳的步驟，及泳帽的選擇吧! 學游泳的步驟...
2016-03-21 -
刮痧的方法
刮痧的方法是很講究的，刮痧是一種傳統的中醫疾病療法，從古至今被廣泛的流傳著，很多朋友還是很信任這種有效且傳統的方法，現在會刮痧的朋友也不是太多了，但是很多朋友都想用刮痧的方法治療一些簡單的疾病，所...
2014-05-11 -
刮痧的作用
刮痧是很常見的，刮痧對人體各方面都是有著很好的幫助，而且這樣的做法也是比較簡單，但是在刮痧的時候，也是要掌握好技巧，否則對肌膚的損害也是比較大，那刮痧的作用是什麼呢，也是很多人不太清楚的，所以在對...
2014-05-30 -
拔牙的步驟介紹
拔牙步驟： 一、分離牙齦： 目的：安放牙鉗時，為鉗喙插入齦溝下提供空間，防止夾傷牙齦；避免拔牙動作連帶造成牙齦撕裂。 方法：自牙的近中或遠中，緊貼牙面插入齦溝，直達牙槽突頂（器械與骨接觸...
2014-03-20 -
做俯臥撐能練胸肌的步驟
很多人通過俯臥撐來鍛煉身體增長胸肌，那麼這種方法有效果嗎？事實上是有效果的，而且是很有效果，不過需要長時間的堅持鍛煉才行，一時半會內還看不出成效的。俯臥撐的作用是能夠幫助人鍛煉上肢的力量還有鍛煉肌...
2015-12-13 -
刮痧的壞處
刮痧主要是日常生活中我們常見的一種傳統的自然療法之一，它主要是以中醫的理論進行一些器具在皮膚相關的部位進行治療，達到一些疏通經絡和活血化瘀的作用，同時那刮痧的療效呢也是非常非常好的，治療作用的主要...
2014-06-02 -
用鹽洗臉縮小毛孔的步驟
現在有很多女性都非常注重自己皮膚的問題，所以每天都需要有一些護膚產品來讓自己的臉保持清潔度，也有些人會用鹽來清潔自己的臉，這樣的做法比較經濟實惠，有很多人說這樣做可以收縮臉部的毛孔，所以今天就教教...
2015-12-12 -
盤點：刮痧的常用工具有哪些
刮痧的常用工具有哪些 1、木魚石刮痧板：木魚石刮痧板是現今為止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明顯，風靡各大刮痧美容機構。 2、黃牛角刮痧板：選用天然牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學...
2016-10-09 -
專家講解人流的步驟有哪些
意外懷孕最好的解決方法就是人流，現在關注人流的人是越來越多了。那麼人流的步驟有哪些呢?下面就請我們的專家來給大家講解一下人流的步驟有哪些的內容。希望大家對人流有更多的瞭解。 人流的步驟有哪些?以...
2017-03-11 -
拔罐與刮痧的區別表現
拔罐具有舒筋活血消炎止痛的效果，可以幫助我們達到一個很好的增強自身免疫力的效果，尤其在洗澡之後進行一些拔罐是一種非常美味的享受，刮痧可以有效的幫助我們，清除皮膚的毒素達到一個很好的護膚效果，簡述一...
2015-12-07 -
拔火罐與刮痧的區別表現
拔火罐刮痧都是兩種非常不錯的可以幫助我們達到舒筋活血的效果的方式方法，但是拔火罐可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，刮痧則不一樣，可以幫助我們達到一個無痛治癒的效果，還可以幫助我們降低出現風濕骨科疾...
2015-12-07 -
海星煲湯的步驟
隨著人們生活水準的日益提升，許多人都更為重視身體健康，紛紛學會了保健養生方法，在選擇食物上也多了一份心思，更會加入不少藥用價值高的物品，其中海星就屬於一種藥用價值極高的東西，平日裡可以經常用海星煲...
2016-04-21 -
橄欖油護膚的步驟是什麼
橄欖油是生活中非常常見的物品，很多人眼中的橄欖油是用來做食物的，其實，做食物的橄欖油是食用橄欖油，和護膚用的橄欖油有本質上的區別。橄欖油的用處很大，可以改善很多人們面臨的肌膚問題，但是前提是橄欖油...
2015-12-06 -
治療血管疾病的步驟
心血管病是最常見的心臟疾病之一，困擾著很多人的健康，中醫提示，有效的心血管病治法才能儘快減緩疾病，那心血管病怎麼治？3步最佳治法 第一、緩解症狀，首當其衝 通常我們所說的防止心血管疾病主要指...
2012-08-06 -
肛瘺疾病檢查的步驟
肛瘺疾病一旦得了就不要悲傷，一定要振作，積極的配合醫生治療，第一時間做好肛瘺的檢查，就可以最大程度的恢復健康。相信醫生，也多給自己一點自信，下面就請大家跟我一起來看看肛瘺疾病從何開始檢查。 1...
2016-07-14
