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優質黑豆有助於防止大腦老化
黑豆的功效與作用 增強活力 豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。 防止大腦老化 黑豆中約含百分之二...
2016-04-27 -
不吃早餐加速衰老 七個壞習慣最毀身體
對於今天的我們來說,每天要面對的真的很多,生活上的壓力,工作上的繁忙讓我們不少人都養成了不良的飲食習慣,而不良飲食習慣對身體的危害很多,還能夠摧毀女性的好身材。下面,就跟著小編一起來詳細瞭解吧! ...
2016-04-17 -
七種意想不到的小習慣會加速衰老
日常生活中的一些不良生活習慣會加速衰老。日前,美國紐約老齡化研究所的首席醫務官艾瑞卡施瓦茨醫生在接受美國《健康醫療指南》網站採訪時說:“很多時候,人們每天會不假思索地做(或是不做)一些事情,根本沒有...
2016-02-29 -
8個症狀告訴你血虛為何加速衰老
《黃帝內經》中提到“婦女之生,有餘於氣,不足於血,以其數脫血也。”其意思是女性發生氣不足現象不多,但是常常會出現血虛。所以,提倡女性養生以養血為主。那麼中醫所說的血是什麼呢?以及養血該如何做呢? ...
2017-02-19 -
女人心理老化的10大信號
其一、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。 其二、競爭意識退化:對事業沒有創新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。 其三、...
2011-02-23 -
加速肺結核鈣化的治療原則
剛工作那年,由於沒日沒夜的加班,導致身體免疫力急速的下降,終於在某天病倒了。開始以為是感冒,咳嗽了兩個月還沒見好,去醫院一查,被告知染上了肺結核,於是開始了每個月去結核病院抽血檢查、拿藥的日子,每...
2014-05-19 -
7個家居殺手加速人體衰老
衰老通常受遺傳和環境影響,但你是否知道家居不當也會催人變老?如果不加以注意,所有的抗衰老努力都會付諸東流。從窗戶到塗料的選擇,美國“雅虎”網站健康欄目近日總結了加速人體衰老的七個家居殺手。 枕頭。...
2016-02-01 -
吃這些食物加速脫髮
現如今人們越來越關注食品的營養價值及其他益處,但有關專家證實,即使一些食品的益處很多,也並不意味著我們必須要食用這些食品,因為一些我們所熟悉的有益食物可能會給我們的外貌帶來不利影響。下面小編便盤點會...
2015-05-13 -
女人貧血6種食物千萬碰不得,病情的加速器!
喝咖啡"text-indent:2em;"> 膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,常常令我們苦惱。這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。而作為女人的我們每個月生理期會固定流失血液,再加上生育、流...
2017-02-17 -
小心!常生氣或讓血管提前老化
快節奏的生活,讓很多年輕人對健康養生的細節之處無暇顧及,而每每提及心血管健康,他們就會覺得這是老人家才會關心的話題,殊不知,他們已經不知不覺地傷著自己!健康養生要趁著年輕就開始,少點兒生氣就能救到你...
2016-12-20 -
男人頭上少一物衰老竟會加速!
現代的生活壓力嚴重影響了男性朋友的健康。有的男性朋友存在過早衰老的現象。那男性朋友有哪些衰老的表現呢?下面就來具體的瞭解一下男人衰老的八種表現。 一、精力不濟 提示:30歲男性在工作或...
2016-10-28 -
吃糖加速衰老有氧運動要適量
吃糖會加速變老嗎?有氧運動越多越好嗎?小編為你講解“少吃糖、多運動”的意義,讓你每天看起來都年輕漂亮一點。 吃糖真的會變老? 血糖與身體的蛋白質結合,使組織結構失去彈性,變得脆弱。在肌膚上,它...
2017-02-23 -
瑜伽冥想讓你減肥加速
我們長期生活在充滿壓力的社會裡,與他人的關係,工作、單位、家庭及異性間的煩惱都是造成壓力的原因,而“減肥”這一欲求無法得到滿足也將產生壓力。有些人太急於減肥,會引起過食或拒食等攝食障礙,我所治療的...
2012-09-27 -
6大原因加速女性皮膚衰老
女人都怕老,總的來說,女人衰老往往是從面部皮膚開始的。要想盡可能延緩衰老,首先要從瞭解皮膚衰老的原因入手。下面家庭醫生線上編輯給大家總結了幾個易衰老的原因,大家可以一一對症下藥。熬夜睡眠不足,會使皮...
2016-08-08 -
身體各個部位在老化,這些食物幫你來抵抗!
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,下面小編為大家介紹人體不同部位的最佳抗衰老食物。 大腦——最佳抗老食物:藍莓 對於50歲以上的...
2017-01-11 -
長壽飲食有講究 警惕8種食物易加速衰老
老年人抗衰老吃什麼好?衰老是我們最不願意面對的話題,有什麼辦法可以抗衰老呢?其實,從我們的日常飲食上就可以達到抗衰老的作用,一起來看看抗衰老的食物都有哪些吧。 老人吃什麼抗衰老 胡蘿蔔:胡蘿蔔...
2016-10-11 -
這些食品會讓你加速衰老
雖然說衰老是自然規律,但是很多人都不希望變老,尤其是愛美的女性朋友。那麼大家就要注意了,在日常飲食中要避免一些食物的攝入,因為它們會加速你衰老的速度。做了多少護膚和保養的工作,皮膚還是止不住地衰老?...
2016-11-09 -
肚子減肥吃什麼 蘋果加速排毒降低熱量吸收
導語:肚子減肥吃什麼。腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過運動,比如說做仰臥起坐,俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。那給肚子減肥在飲食上要注意什麼呢?有哪些食物吃了能夠幫...
2017-02-23 -
椅子減肥瑜伽 加速燃脂
經常埋怨自己的身材不好,這裡胖,那裡粗,要怎麼樣才能真正瘦下來,甩去脂肪呢?一起試試以下的減肥瑜伽動作吧,只需要椅子作為輔助工具,就能讓你燃燒脂肪,重新雕塑身材。 椅上轉身式 動作要領:正坐於椅上...
2012-09-27 -
四種秋季水果加速胃病癌變 有胃病的你當心
立秋了之後,就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和,由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥,在秋季四種水果吃了會加速你的胃病癌變,要當心! 柿子 柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有...
2017-02-23