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7招提代謝 加速身體排毒
身體代謝正常時,除了將新陳代謝產生做為能量時,還能將身體多餘的毒素經由腸道,皮膚的汗液和尿液排泄掉。假如身體不健康、新陳代謝低落的話,毒素和廢物就會累積在身體內。長期堆積的毒素會影響人的健康和面容...
2014-04-02 -
3個壞習慣加速衰老 抗衰老食物輕鬆留住容顏
年齡會寫在臉上,當我們對著鏡子裡的皺紋感歎“老了老了”時,可能不曾注意生活中的一些小事,或許就是加速衰老的“催化劑,提醒你下面3個壞習慣會加速老化,要想保持年輕活力,就趕快和它們說再見吧! 3個壞...
2015-07-31 -
總揉眼睛會加速衰老 女人抗衰老5個好方法
衰老是所有女人的大敵,可是很多女人覺得“變老”是自然規律,於是聽天由命。其實,抗衰老方法很簡單,通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式,都能輕鬆抵禦衰老。現在就隨小編來學習一下吧! 總揉眼睛會...
2014-07-15 -
9個壞習慣加速衰老:不吃脂肪 趴著睡覺
年齡會寫在臉上,當我們對著鏡子裡的皺紋感歎“老了老了”時,可能不曾注意生活中的一些小事,或許就是加速衰老的“催化劑”。下面提醒你下面9個壞習慣會加速老化,要想保持年輕活力,就趕快和它們說再見吧!不吃...
2014-03-12 -
七大抗老化食品 讓衰老慢再慢
由於生理的趨勢,我們都沒有辦法,以後不得不面對衰老,但是我們要乘早做好準備,讓衰老來的再慢一點,再慢一點。日常的食品就可以達到的,何樂而不為呢。 大豆 大豆被稱為“田裡的肉類”,含有豐富的植物性蛋...
2017-03-08 -
心理健康 你的心理老化了嗎
心理學家把人未老先衰的心理行為表現,稱之為“心理老化症”,其表現有十種: 一、競爭意識退化對事業沒有創新思路,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。 二、自卑心理一個人的時候,常...
2016-09-20 -
這些“年齡加速器” 讓你越吃越醜!
吃得好能讓你看起來更年輕,而下面這些食物不僅危害健康,還加速衰老,是不折不扣的“年齡加速器”,會讓你越吃越醜!1、鹹食。鹹食中鈉鹽攝取超標,易引發高血壓、水腫等問題。除了做菜時少放鹽,還要提防一些加...
2015-08-27 -
你的眼睛疲勞老化了嗎?快補葉黃素
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙美麗有神的雙目會讓你魅力倍增。然而,長時間用眼、電腦輻射、不潔環境等原因都會導致眼睛缺氧,出現酸澀、幹癢、視力模糊等疲勞症狀,甚至提早老化!飲食生活中如何護眼?你可以為自己...
2013-11-28 -
夏季減肥清腸喝什麼粥?玫瑰粥加速代謝
炎熱夏季,吃飯總是覺得難以下嚥,減肥的MM如果實在吃不下飯,那就換喝粥吧!粥不僅容易下嚥,常喝還有清體減肥的作用,如果你想快速瘦身,那就試試3日緊急瘦身餐,只要認真執行,就能在短短3天內減掉6斤,不...
2013-05-09 -
清腸方法 薦9個飲食方法對抗腸齡老化
咱們平日裡不管吃的是什麼都要經過腸胃的,既然吃什麼都要經過它可見它的重要性真的很大,所以養腸道的人物重之在即。 1 魔芋豆腐 腸輕盈“正能量” 魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維,大大促進...
2016-04-10 -
皮膚老化多吃橘子 防病抗病的10種食物
1.肌肉痛 吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁,有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶,其鎮痛效果與布洛芬相當。 2.記憶力減退 吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E,有助於保護大腦神經元免受...
2017-03-09 -
骨折病人怎樣合理飲食才能加速骨骼恢復?
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裡大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收,慎用對呼吸道...
2013-03-24 -
黑豆有助防止大腦老化 選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯過了。黑豆的功...
2016-03-26 -
女人常做這事當心面部加速衰老
幾乎在每個人的周圍都會遇見這樣的現象,就是有的人即使50幾歲了,但看起來非常的年輕,而且皮膚白嫩有光澤,仔細觀察也沒有多少皺紋的出現,但也有的人年齡明明是20幾歲,可是看起來卻非常的顯老,出現以...
2016-06-22 -
三種食物經常吃加速身體衰老
現代人的物質生活越來越豐富,各種美味的菜肴都被食客們嘗了個遍。無論是高檔的大酒店裡還是街邊的小攤,只要能夠抓住人們的胃那麼就能吸引來顧客。但是生活中的垃圾食品也是常見的,要懂得拒絕垃圾食品。哪些食...
2017-03-09 -
飯後5習慣加速女性衰老
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1~2個小時才能緩緩排除,飯後馬上吃水果,水果...
2010-08-05 -
南瓜籽抗皮膚老化!盤點人體各部位最佳抗衰老食物
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,營養健康專家介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,跟小編來看看吧! 大腦——最佳抗老食物:藍莓。 對於50歲以...
2017-03-09 -
壓力過大會加速衰老的原因
當一個人的壓力比較大的時候,這個人往往會變得無精打采,好像瞬間老了好幾歲。在我們的認識中,壓力會讓人變得顯老,就是看起來不在活潑、有精神。然而,事實卻也的確如此。根據美國的一項最新研究證明,心理...
2016-10-13 -
常吃外賣小心腸胃老化!調理腸胃6妙招
如何調理腸胃?許多年輕人一日三餐吃外賣,而外餐多是高熱量、高脂肪的食物。長此以往,容易造成胃粘膜受損,傷害腸胃健康。如何調理腸胃?小編教你6個調理方,呵護腸胃健康。癌症十大死因中與腸胃道相關的癌症就...
2013-11-29 -
愛滋病醫學研究院:耐藥性使艾滋患者加速死亡
HIV病毒攜帶者靠藥物來保障自身壽命,如果產生耐藥性那麼就表明該名患者可用于治療的藥物會越來越少,直到無藥可治。 據最新的一項研究表明,在全球多個地區,尤其是撒哈拉以南非洲地區,許多愛滋病...
2016-02-28