關於北大食堂的話題第3頁

內分泌失調易長斑 7大食療方祛斑潤膚

臉長色斑、皮膚變差、氣色不好……這些都是內分泌失調惹的禍。對於內分泌引起的色斑問題，就算用再貴的保養品也無法解決。想要重現嫩白美肌，你需要從根本上調節內分泌。小編為你推薦7款食療方，消斑潤膚。 ...

2016-09-19

補腎的四大食物超級有效

1、邊喝首烏茶邊補腎山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克，以上藥材可以泡水當茶飲，也可以煲湯喝，補腎效果不錯。 2、補腎養顏有烏豆烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克，將...

2012-11-16

6大食材助力都市女性減壓

都市女性實在不容易，工作、家庭、感情、婚姻、孩子等各方面都對給她們造成各種壓力，讓她們喘不過氣之餘還出現失眠、脫髮、心煩、注意力不集中等問題，實在讓人煩上加煩。相信不少都市女性都希望能夠舒緩壓力...

2015-09-18

十大食物暖宮助懷孕

如何快速懷孕？年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦？各位未准爸媽們準備好了沒有呢？懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎？想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸...

2015-04-22

防癌延壽必吃的九大食物

防癌長壽是都市人們最關心的話題之一，這兩方面想要做到，飲食是不能少的。精細養生的飲食方案對於身體健康來說至關重要。下面就和小編一起來瞭解瞭解防癌延壽的飲食方案是怎樣的吧。防癌延壽的飲食方案 ...

2015-04-08

女性補氣血的七大食物

1、當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片排焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可...

2014-11-21

5大食品提升女性荷爾蒙

提到對女性荷爾蒙有益的食品，大家可能都會想到含有異黃酮成分的大豆和大豆異黃酮。其實，僅僅知道這些，還無法在女性荷爾蒙和食品之間達到一個健康的平衡。 (1) 蛋白質肉、魚、乳製品、雞蛋...

2015-05-13

養胃五大食譜

養胃五大食譜四季養生閱讀配圖白菜燉豆腐食材：白菜、豆腐,薑、蒜、香蔥做法： 1、白菜切段，豆腐切塊 2、豆腐下水焯一下，撈出瀝幹 3、白菜下水焯一下，撈出瀝幹 4、鍋中熱油，...

2017-02-19

假期過後積極調理腸胃需要五大食物

方法步驟： 01 消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對...

2015-02-27

三大食物對腎臟好處多多

黑豆：促進腎臟排毒黑豆其實就是大豆的黑色種子，其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補腎的同時可以達到活血、促進排尿等健康效用，對腎臟功能是不錯的...

2016-08-30

娃娃菜清熱解毒細數七大食用功效

娃娃菜的7大食用功效1養胃吃娃娃菜可以暖胃，對於有胃寒的朋友可以有治療的作用，很多人一旦吃了涼的食物或者秋冬季半夜起來著涼就很容易胃痛，這就是胃寒，如果平時多吃一點娃娃菜可以緩解胃寒。2生津止渴娃娃...

2014-09-17

女人預防早衰少吃這6大食物

日常六飲食最易誘發女人早衰 1、茶水積垢引起人的早衰經常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具，久用會產生茶垢、水垢，如不及時洗掉，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生病變而引起人的早衰。 ...

2012-09-28

頸椎病怎麼辦？頸椎病患者養生保健5大食療菜譜！

頸椎病可分頸型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病和交感型頸椎病，最常見的是神經根型頸椎病和頸型頸椎病。小e為頸椎病患者推薦以下幾款食療方進行養生保健：頸椎病食療養生——燒烏蛇配方：...

2017-02-22

7大食物讓你睡得不踏實

曾經有部好萊塢大片叫《盜夢空間》，有高人進入你的夢境並設計出似真似假的場景，讓人感覺不可思議。當然，這只是科幻電影，跟我們的現實生活挨不上邊兒，但是你要警惕7種食物，它們可能會偷走你的夢，讓你無心...

2016-11-29

五大食療方助你治療胃下垂

胃下垂是指站立時胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下。患者腹脹及上腹不適、腹痛、噁心、嘔吐、便秘等不適，為了讓胃健康起來需要及時治療胃下垂。小編建議食療治胃下垂，那麼吃什麼治療胃下垂...

2017-02-15

滋陰養血補腎調經女人必知的7大食譜

阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入...

2011-05-16

男性壓力大八大食物幫助你遠離疾病

現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任...

2017-02-23

夏季吃什麼美容？推薦10大食物

夏季吃10款食物能美容1水天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約占體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%，也會干擾正常的生...

2014-05-27

8大食物掃光體內毒素

每天我們的身體都在產生和吸收毒素，面對毒素沉積，排毒不暢的狀況，怎樣在日常飲食中輕鬆獲取營養，排除體內的毒素？這裡為你介紹8種排毒食物。我們的體內有很多的營養，可是在進行新陳代謝的時候也會產生...

2016-10-17