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不能與柿子同食的7大食物
柿子是很受歡迎的食物，很多人喜歡吃，不過小編提醒大家吃柿子還是有些禁忌的，以下這些食物是不能與柿子同食的，一定要記住哦！ 柿子不能和什麼一起吃 1、柿子不能與海帶同食：二者同食，導致胃腸道不適...
2016-07-29 -
年底聚會易吃撐 推薦5大食物緩解消化不良
推薦5大食物緩解消化不良1蘋果蘋果助消化，這是大家都熟悉的。蘋果熱量低，含豐富的膳食纖維果膠。而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比如脂肪、油脂……在幫助刮油...
2015-01-29 -
男士減肥 六大食物讓男人冬天越吃越瘦
冬天為了能夠適應人體在氣溫下降時所做的各種調整，選擇在冬季進行減肥的人，應在飲食方面有所改變，因此，在冬天裡的飲食通常都是以溫性的食物為主，下面就和小編一起看看哪些溫熱食物能幫助男士減肥吧。 ...
2013-12-26 -
炒芥菜的做法是怎樣 告訴你3大食用價值
炒芥菜的做法芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程。 芥菜：化痰、消腫散結、增強免疫力...
2017-03-04 -
降脂清腸8大食物
如今人們的生活水準提高了，膳食中“三高現象”也隨之多了起來，這對降低血脂、保護心腦血管極為不利。營養專家認為，平時應該經常吃些素食刮刮“油水”。有關研究表明，以下8種食物有較強的降脂清腸之功效。 ...
2012-09-28 -
孩子不長個是怎麼回事？ 寶寶增高6大食譜大曝光
盤點寶寶長高的食譜大全1沒有絕對的長高食物，最重要的是營養均衡和飲食多樣化；2好食物能夠幫助孩子長高，但是光靠食物來長高也不行，同時還要注意睡眠和運動。寶寶長高食譜大全：蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、...
2014-07-23 -
有效降血脂 三大食物有療效
如今人們的生活品質提高了，但同時也被各種各樣的疾病所困擾著，尤其是一些“富貴”疾病，很多人整天都與藥為伴，平常的飲食上，生活上也都十分注意，尤其是高血脂患者，那麼除了日常吃藥降血脂之外，有哪些...
2014-07-31 -
降血脂的三大食物推薦
高血脂也會給我們的健康帶來很大的威脅，所以在生活中我們需要去瞭解哪些食物可以幫助我們達到有效降血脂的作用，下面小編就為大家推薦可以有效對抗高血脂的食物？讓你輕鬆的達到降血脂的效果。 一、決明...
2014-06-16 -
腎結石不能吃的八大食物
養生之道網導讀：得了腎結石，飲食禁忌多多，腎結石不能吃的食物你一定要清楚。到底腎結石不能吃的食物有哪些，你知道嗎？今天小編為您介紹腎結石不能吃的八大食物，日常飲食要不吃或少吃！ 腎結石不能吃的食物 ...
2016-08-08 -
秋季減肥排毒 大食譜須謹記
減肥是很多愛美女性一直在做的事情，減肥不但從要運動中做起，更重要的是從飲食著手。很多愛美女性會為了保持自己身材，會制定不同季節的減肥排毒食譜。那麼如今秋季，小編就為大家推薦幾款排毒減肥食譜。 適...
2016-08-24 -
降血壓的食物 十大食物助你健康降壓
十大食物助你健康降壓如果你患有高血壓，醫生會建議你改變飲食習慣。根據美國國家衛生研究院的研究證明，營養豐富、低鹽的食品有助於降低血壓。我們根據美國的醫學博士珍妮佛·阿科斯塔向人們推薦了以下的十種可以...
2016-04-30 -
防止抑鬱症吃什麼？ 七大食物讓你越吃越開心
七大食物讓你越吃越開心1葡萄柚： 葡萄柚有強烈的香味，可以淨化繁雜的思緒，也可以提神。此外，葡萄柚裡高量的維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，增強身體的抵抗力，而且維生素也可以抗壓。最重要的是，在製...
2015-07-01 -
調理女性月經失調的四大食療方
紅棗豬肝冬菇湯 原料：豬肝200克，水發香菇60克，紅棗20克，枸杞8克。 調料：雞汁、料酒各適量，鹽、薑片各少許。 做法：1、將香菇洗淨，切塊，豬肝洗淨，切片氽水，紅棗和枸杞洗淨。 2...
2015-02-12 -
調理月經不調的10大食療方
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。 2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分...
2014-12-31 -
女人荷爾蒙失調怎麼辦 三大食物來平衡
三大食物可以吃出荷爾蒙 黑升麻 屬於草藥類，研究指它的莖以及根部，蘊涵植物性雌激素成分，有助減輕經痛，以及舒緩更年期的臉潮紅與焦躁不安，也有幫助降低骨質疏鬆以及心血管疾病的發生。不過美國婦產...
2015-11-03 -
海參的5大食用禁忌
海參的5大食用禁忌1每天食用別超一隻對於體質虛弱的人來說,每天一隻海參是比較好的食補法。對於健康人群來說,特別是氣候較為乾燥的地區,過食海參應考慮到“上火”的問題。因此,每天食用海參最好不要超過一隻...
2013-12-26 -
飲食健康 揭秘經常吃這六大食物毀智商
6種最傷大腦的食物1咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀，卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。2味精...
2015-03-09 -
韭菜的六大食用功效
韭菜是市場上非常常見的，做法多種多樣，深受大眾的喜愛。韭菜，一名起陽草，屬百合科多年生草本植物。具有豐富的營養價值，和很好的藥用價值。今天小編就來為大家普及下韭菜的各種食用功效和營養價值吧！ 韭...
2016-08-23 -
揭秘最傷胃的9大食物排行 飯後那些水果不能吃？
最傷胃食物大盤點1薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而...
2014-05-12 -
高考在即 5大食物緩解壓力
高考即將臨近，現在是很多孩子和家長最緊張的時刻，壓力過大反而不能好好學習，好好應考，這也成了很多人擔心的問題，今天小編就介紹幾種緩解壓力的食物，快來一起看一下吧。 1、草莓 在高考期間的應季水...
2016-06-03
