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北方春餅的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
糖友如何吃麵食而兼顧控糖?
糖尿病治療中,飲食控制是關鍵的環節。而以面類食物為主食的你,是否正在為飲食控制煩惱? 1 標準粉饅頭 標準麵粉100克,麵肥少許,食用堿少許,清水約50克(若用鮮酵母可不用麵肥和堿)。①先...
2010-03-31 -
上班族怎麼吃麵食瘦身方法
午餐時間,你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎?如果是,那就得小心養出一個肥肚肚了,因為便當不但營養不均衡,熱量更是驚人得高,特別是很多炸排骨、炸雞排便當,1個熱量可能就達8、900大卡,搖6...
2012-09-07 -
便秘吃麵食不易消化原因是什麼呢
麵條的種類繁多,我們都知道麵條適合兒童食用,相信普遍的人們在生活當中都一致的認為,麵條是最容易消化的食物,因為麵條非常的酥爛爽口,大多數的北方人都愛吃麵條,可是又有很多人總是覺得麵條不易消化,麵條...
2015-10-16 -
北方家常韭菜盒子的做法
經濟的發展,使我們身上的壓力越來越大,每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們,不得不每天拿起手機叫外賣,但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節假日,我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
炸醬麵食材和做法
麵食製作起來非常的簡單,而且有些麵食搭配好了又能夠讓營養價值變得更加的豐盛,省去了做菜的麻煩,其中炸醬麵就是這樣的一道美食,他能夠用不同的醬料製作成不同的口味,能夠滿足我們每個人對飲食的需求,但是...
2015-10-20 -
北方春天喝什麼湯好
北方的春天氣侯乾燥,多風且少雨,不過北方的春天也是非常短暫的!隨著熱量的增加,氣溫回升也變得很快。白天的溫度讓人感覺很舒服愜意,晚上的話氣溫會相對有所降低,會讓人覺得有點寒冷,特別是在早春季節,...
2015-05-05 -
吃麵食能緩解胃酸過多?
“稀飯養胃”這種說法相信早已是深入人心。然而,消化科專家卻介紹,“喝稀飯傷胃”的病人在胃病人群中能占到兩成,有胃病的病人反而應多吃麵食。 專家指,以前生活條件差,吃不飽,吃不好,患萎縮性胃炎的...
2012-02-25 -
農家風味的義大利麵食
葡萄酒 今天小編給大家介紹一種具有農家風味的義大利麵食,其美味效果可以和任何一種義大利面相媲美,加入豌豆、番茄、香腸等美味食材,不僅可以讓農家風味更濃郁,而且還非常營養;別的不多說了,趕緊來學習一...
2013-05-03 -
北方遭遇霧霾天 霧霾天吃什麼清肺
霧霾天吃什麼清肺?7種清肺食物: 1、羅漢果 羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。羅漢果營養價值很高,含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋...
2015-12-03 -
常見麵食的營養損失率比較
煮麵條�們的生活水準比以前提高了好多,但是食物中的營養成分卻比以前的降低了好多。下面小編就給大家比較一下幾種常見麵食的營養損失率。 麵食常用的烹調方法有蒸、煮、烙、烤、炸、煎等諸多方法,製作的...
2013-04-09 -
北方肉皮凍的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好北方肉皮...
2016-10-25 -
尿毒癥鬆軟麵食宜少吃!
得了尿毒癥可以吃麵包,但要記住不可多吃,尿毒癥的飲食要限制蛋白質的攝入。主要是低蛋白低糖低鹽,另外要攝入優質蛋白。因此尿毒癥患者麵包要少吃。 在蛋白質攝取量嚴格限制下,病人應儘量選擇好的蛋白質來源...
2009-11-26 -
家中麵食製作存在的誤區
您喜歡吃麵食嗎?您會經常在家中自己發麵來製作嗎?您的發麵方法又是什麼呢?您會用已經發了的面做引子來繼續發麵嗎?家中麵食製作存在的誤區是什麼,一起來瞭解下吧! 人們多喜吃蒸制的面食品,如饅頭、...
2013-03-08 -
北方粽子的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下北方粽子。 1.材...
2016-10-25 -
高鈣粉和麵食膨松劑的做法
煮雞蛋�結婚生子的你,是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你,該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼,下面就讓小編來給你介紹一下高鈣粉和麵食膨...
2016-10-25 -
如果還不知道該吃啥?北方人的家常菜可以告訴你哦!
臘八粥,想吃就不分時節,熟了可以放一點糖,養胃又好吃。 這是杏鮑菇炒肉和燉五花肉,香香的啦。 爸爸媽媽都是四五十歲的人了,家中偶爾來點芹菜可以幫助他們降低高血壓的風險哦。
2017-04-18 -
胡蘿蔔玫瑰麵食的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下胡蘿蔔玫瑰麵食的做法。 ...
2016-10-25 -
蔬菜麵食的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下蔬菜麵食的做法。 2.1把麵團揉園、擀餅、抹上豆油、卷起來、擰一個螺絲花、按扁再次擀薄...
2016-10-25 -
吃米飯胖人還是麵食胖人呢
如何減肥是很多人所關心的問題,隨著現在生活水準不斷提高,我們每天的餐桌上不光有各種肉類,還有各種美食,琳琅滿目的美食讓人管不住嘴,越吃越胖,身體脂肪越來越多,減肥成了很關鍵的問題,我們都說主食的熱...
2015-11-13