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小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解
工藝:煮 口味:甜味 食用:空腹,每日兩次 小米龍眼粥的做法詳解" alt="小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解"> 主料:小米 輔料:桂圓30克 赤砂糖20克 烹飪方法 1、將小...
2017-01-11 -
扁平疣食療十二方
1)取馬齒莧20克(鮮品40克),板藍根15克。煎湯一碗內服,並留少量外塗,一日二次,連用10天。可除疣。 2)用食醋200毫升。加熱濃縮至100毫升,外用於皮損,每日2次,30天為1療程。殺蟲去疣...
2017-02-23 -
節後上班提不起精神怎麼辦 十二大提神食物陪你上班
十二大提神食物陪你上班1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經...
2014-02-11 -
中醫詳解 飲食維持身材秘方
不僅飯量大容易發胖,而且零售吃的多也一樣,飯量吃的多體內的糖類物質容易轉化成脂肪。 作為飲食營養學領域的著名學者,李教授在飲食與心理的關係方面進行了多年的研究。對於合理飲食、控制食欲和減少熱量...
2010-07-16 -
三十二式太極劍劍譜 教你練會三十二式太極劍
太極可以分為太極拳和太極劍兩種,雖然太極劍沒有太極拳的歷史悠久,但是養生的功效還是可以值得一提的,但是你會三十二式太極劍麼?你知道它的口訣麼?下面還是由小編帶你們學習一下吧。 三十二式太極劍 ...
2013-05-28 -
陳式太極拳 陳式太極拳入門十二章節
太極養生已經成為潮流,人們通過練習太極拳增強體質,修身養性。太極拳的特點柔和緩慢、連綿不斷,男女老少皆宜,小編今天與您共同學習的是陳式太極拳入門十二章節,一起學習下吧! 陳式太極拳入門十二章節 ...
2017-02-26 -
詳解5種常見的瑜伽種類
【導讀】詳解5種常見的瑜伽種類,瑜伽作為一種專業的健身方式,有很多的專業分類,那麼瑜伽的種類有哪些呢?下面詳解5種常見的瑜伽種類,看看你都聽過沒! 詳解5種常見的瑜伽種類 1、智瑜伽 提倡培...
2015-06-17 -
哪些星座女生最好命
本文導讀:我們總是期待自己能夠有一個幸福的生活,大家都希望自己的命更好。那麼從星座的角度分析,你瞭解哪些星座的女生最好命嗎? 子時出生:巨蟹女時頭生最好命! 時頭:外表柔和,內裡潑辣,婚前一定會經...
2017-02-27 -
最不喜歡被愛束縛的星座
在十二星座中,每個星座都會具備自己的性格特徵,特別是其它星座所沒有的,每個人都有自己的生活方式,追求自己的理想,為使生活更有意義而努力著,那麼哪個星座最不喜歡被愛束縛呢? 在十二星座中,每個星座都...
2017-02-27 -
天生最好命的五大星座女生
本文導讀:在星座中,有些女生確實會更好命,這和星座女的個性存在很大的關係。你知道哪些星座女生天生好命嗎?五大天生好命的星座女中,有沒有你呢? 雙魚女 雙魚座女子向來以善懂男人而聞名,很多雙魚女就算...
2017-02-27 -
詳解腰酸背疼腿抽筋
腿抽筋腰酸背痛抽筋的主要是一些會導致一些呃兒童的生長疼而且腿軟抽筋,一般情況下的青少年那有繁重的生活壓力緊張的生活節奏往往疏忽了一些事情,真的不是現在那現在就慢慢的顯現出來或者是老年人的都因鈣的流...
2014-05-31 -
赤小豆薏米飲的做法——十二指腸潰瘍食療
食譜原料: 赤小豆30克、薏米30克。 製作方法: 1.加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液。 2.再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液。 3.將兩次的汁液攪勻,溫飲或涼飲。 健康提示: 南...
2017-02-27 -
牛皮癬用藥方法詳解
牛皮癬是一種難治且頑固的皮膚病,患上此病無疑給患者造成巨大打擊,只有合理治療才能避免病情加重和復發,牛皮癬採用中西醫結合的方式可以達到很好的治療效果,下面介紹一下牛皮癬用藥有哪些。 一、牛皮癬...
2015-12-24 -
年初一是什麼星座
一、年初一是什麼星座1. 年初一一般是水瓶座2. 星座是怎麼劃分的3. 星座占卜科學嗎二、年初一出生的寶寶性格怎麼樣1. 水瓶座的寶寶敏感,多疑2. 本質上喜歡孤獨的水瓶座三、水瓶座的愛情會是怎麼樣...
2017-01-03 -
十二種有毒家常菜 錯誤菜肴搭配不利健康
十二種有毒家常菜1土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣...
2013-12-30 -
瑜伽拜日十二式 減肥瘦身拉伸塑形一步到位
拜日式瑜伽是古印度最早期的瑜伽形式之一。而拜日式又因為它的十二歌姿勢得名,簡稱瑜伽拜日十二式。今天給朋友們介紹的正是這種十二式得名的瑜伽,下面讓我們跟著瑜伽教學一起來練習下這十二式吧! 瑜伽拜...
2016-06-16 -
單腿背部伸展式瑜伽動作詳解
【導讀】單腿背部伸展式瑜伽動作詳解。單腿背部伸展式瑜伽動作是一個非常好的前伸展體式,除了能夠幫助拉伸腿後的韌帶、背部的肌肉外,還更好的拉伸了身體腰部一側的肌肉,可以幫助我們治療和改善脊柱的側彎,單...
2015-05-27 -
導引養生功十二法
氣功越來越受現代人喜歡,這項保健運動在以前只是作為雜耍表演來進行的,而今天作為養生保健運動,其中的導引養生功十二法是健身氣功的一項,今天我們就來看看其中的練法奧妙有些什麼呢?一起來關注和瞭解一下...
2013-06-04 -
中醫專家詳解 什麼是陽火陰火
1.火有常變之分 火之常為陽氣,平人身中之火即為陽氣。陽氣為人身之大寶,能溫養煦育五臟六腑,四肢百骸,運行氣血,蒸津化液,抵禦陰寒,為生髮之根本。人身之火,要在暖臟腑而煦氣血,具有生髮活潑之機...
2012-11-16 -
(二)肩臂功(每個動作重複十二到三十六次)
前面我們說到,通過合理的肢體運動,可以治療和預防多種疾病,同時還可以提高身體的免疫力。今天給大家介紹另一套功能鍛煉,你知道肩臂功嗎?它有哪些動作步驟呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 功能鍛煉 備急千...
2017-02-28