-
氣血不足怎麼調養 千萬別走進4個補血誤區
女人補氣血，是養生的關鍵。女人氣血不足，就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況，只有補足氣血，才有漂亮容顏。那在炎熱的夏季，女性又要如何養氣血呢？夏季養氣血可以吃5種食物補血食物1、阿膠阿膠具有增強體質、...
2014-07-22 -
服用三種類型藥物千萬不要抽煙
很多人都染上了抽煙的噁心，尤其是男生，以抽煙便上了癮，不顧身體健康，肆意的抽煙解癮。抽煙不僅對牙齒和皮膚有很大的傷害，而且對肝胃的傷害非常大。更需要注意的是，在服用某些藥物的時候，抽煙會降低藥效和...
2016-10-08 -
男人身體4需求千萬別憋
1、憋尿可致前列腺發炎： 膀胱的存儲空間是有限的，曾經發生過因為憋尿時間過久，導致膀胱爆裂的案例。經常憋尿，對於老年男性來說，容易發生尿瀦留，到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血，導...
2017-02-23 -
住酒店怎麼保健康 5樣東西千萬不能用
外出住酒店這5樣東西千萬不能用1遠離熱水壺你知道嗎，其實酒店最髒的地方不是浴缸，而是電熱水壺。熱水壺基本上是每個房間都有的標配，看起來好像挺乾淨的，可是誰知道在你之前的房客用它做過什麼，比如嘔吐物、...
2015-01-20 -
這7類人千萬不能吃臘肉
這7類人千萬不能吃臘肉1孕婦由於在醃制臘肉的過程中會添加防腐劑，很容易會對胎兒造成影響，加上臘肉中含有大量脂肪和鹽分，吃了過多的臘肉很容易導致水腫，因此，孕婦不宜多吃臘肉。2嬰幼兒童臘肉中含有大量的...
2016-12-14 -
五種人千萬別急著去沖喜
五種人千萬別急著“沖喜”1身邊有白事者，也不太適合參加別人的婚禮或喜宴關於這一點，相信很多人都沒有異議。用民間一句話來說，就是好事不要和壞事沖。這其實是一種民間的習俗，你不能說沒有道理。因為一些習俗...
2015-05-27 -
健康小常識 9種食物千萬別放冰箱
9種食物千萬別放冰箱1熱帶水果倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱，過不了幾天果皮就會凹陷，並出現黑褐色的斑點，這是水果凍傷的表現。水果凍傷之後不但營養成分遭到極大...
2014-01-19 -
男性忙碌時千萬別憋尿 小心前列腺炎
有一些人喜歡憋尿，又的是因為為了忙於工作，有但是因為半夜裡懶的起床。在他們看來這都是無關緊要的，一般都是等到實在憋不住的時候才去小便。尤其是有一些男人他們的工作往往比較繁重，如果是在上班期間，很多...
2017-02-23 -
身體這樣時千萬不能泡腳
身體這樣時千萬不能泡腳1太飽太餓時都不宜泡腳泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。2嬰幼兒沒必要泡腳小...
2015-07-31 -
過年串門千萬別買它送人
快過年了，送禮物千萬別碰這4樣東西！1送長輩、老人禮物，最忌諱送鐘錶國人重視諧音，喜歡討好口彩。鐘因為與“終”諧音，是送禮中的大忌。尤其是給長輩、老人送禮，絕對不能送鐘錶，以免讓人聯想到“送終”，誤...
2015-02-12 -
怎麼洗臉才乾淨 七大誤區千萬別入！
女性洗臉容易犯7個錯誤1用濕毛巾久濕不幹的毛巾是各種微生物滋生的好地方。如果用濕毛巾洗臉擦臉，就是向臉上塗抹各種細菌。因此，毛巾要保持清潔乾燥。2使用熱水洗面不少人用熱水加肥皂洗臉後，會感到緊繃難受...
2015-06-05 -
夏季出汗過多也不好 千萬別掉進六個養生陷阱
夏日勿掉進六個養生陷阱1大汗淋漓適當出汗，能夠起到散熱的作用，維持人體內的溫度恒定，同時能夠排出有害的代謝廢物。但是大量出汗會使得血液濃縮，血黏度增高，而且會使得體內丟失多種有用物質及微量元素，導致...
2015-07-09 -
千萬別做這些事情 它們竟是健康的無形殺手
炒菜不刷鍋繼續炒本公子娘親就經常做出炒完菜不刷鍋接著炒這種事情來，理由有二：第一，炒完菜的鍋裡油水可以繼續用，下面炒出來的菜更加香;第二，炒完一個菜就去刷一次鍋實在是太麻煩。這種想法和習慣對於很多家...
2015-07-25 -
你還在吃隔夜菜嗎？這幾種隔夜菜千萬不能吃
很多人吃膩了餐廳的盒飯，又不想在外面吃，便選擇了自帶午餐。早上不願早起炒菜，於是頭天晚上做好，第二天帶飯就成了大多數人的選擇，經過一個晚上和一上午時間的存放，食品中的營養流失較嚴重。大多數人都知道...
2016-06-29 -
夏季中暑千萬別慌，急救方法都在這
一旦發現或疑診中暑人員，就要及時開展中暑的救助，使病員轉危為安。科學的救助方法不僅有助於正確救助病員，還能避免併發症的發生。 高溫環境下，如出現頭痛、頭暈、煩躁、口渴、多汗、四肢酸軟無力、全身...
2016-06-29 -
服藥千萬別犯6個錯誤 對著瓶口喝藥
服藥千萬別犯6個錯誤1躺著服藥躺著服藥，藥物容易粘附於食道壁。不僅影響療效還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症;嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。所以，最好取坐位或站姿服藥。2多藥同服多藥同服...
2015-06-19 -
7個飲食習慣讓你短命 泡茶千萬不能用保溫杯
7個飲食習慣讓你短命1進食過快危害：加重腸胃負擔，導致肥胖。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔;咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，長此以往，容...
2015-06-17 -
晚飯後千萬別吃水果 這習慣等於慢性自殺
飯後六習慣堪比慢性自殺1飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後...
2015-06-23 -
關於化妝的六件事千萬不能做錯！
關於化妝的六件事千萬不能做錯！1不用妝前乳冬季的低溫和夏季的高溫都會導致臉部的底妝容容易脫落，所以使用妝前乳就變得格外重要，它們可以起到潤澤肌膚並為後續底妝打底的效果。使用過妝前乳後再上粉底，你會發...
2015-04-03 -
5個危及生命健康的習慣 千萬不要再忽視了
5個小習慣最傷心臟1打鼾很多人認為打鼾不是大問題，而實際上經常打鼾說明心臟不好，更是阻塞性睡眠呼吸暫停的標誌。這種狀態極易危及血壓和心臟。2不按時刷牙英國布裡斯托大學學者進行一項大型試驗，調查每日衛...
2015-04-02
