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小雪時節禦寒清火養生系列之板栗燜雞肉
核心提示：冬季是很適合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一種保健品，在冬季吃是很滋補的。栗子性味甘溫，具有健脾養胃、強筋活血的功效，那下面小三九就帶大家來看看板栗燜雞肉怎樣製作吧! 溫馨提示： 喝水時，如...
2017-02-19 -
女人清火養生飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。
2012-09-28 -
初春陰陽交替，防上火養生吃蘿蔔！
初春季節，正是身體陰陽交替之時，這個時候體內陰陽“交戰”，易上火。那麼，怎樣預防上火呢?中醫認為，蘿蔔為去火最佳的食療養生補品。 初春防什麼? 上火立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強...
2016-03-09 -
生理期清火養生飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 生理失調易“上火” ...
2016-06-11 -
夏季在家就能做的幾款去火養生藥膳
夏季屬火，酷暑難耐，天人相應，通於心氣。室內已是烤爐，外出更是煉獄，有沒有什麼去火的藥膳可以自己在家就能做的呢？小編告訴你，還真有，其實，藥膳做起來也並不是那麼複雜，既易學而且不麻煩。所以今天小編...
2016-06-29 -
春季上火吃什麼好 降火養生食譜推薦
春季天氣逐漸變暖，人如果稍微調試不當、休息不好，或者壓力過大都很容易引起上火。春季上火怎麼辦？春季上火吃什麼降火？小編為你強力推薦春季降火養生食譜，順祝大家過個美好的春天哦！ 3種食物消“食火...
2011-04-26 -
經期清火養生飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 生理失調易“上火” “上火...
2010-04-15 -
女性清火養生飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 生理失調易“上火” “上火...
2010-05-14 -
熬夜上火怎麼辦 推薦七款去火養生茶
工作忙，聚會應酬多，晚上又是爪機黨，所以現在熬夜的女性特別多，上火的問題也很嚴重，熬夜上火怎麼辦？女性朋友可以試試以下7款去火養生茶。1、桂花茶取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天...
2015-06-19 -
夏末秋初 去火養生食療方
夏末秋初，常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。秋初正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時，氣候開始乾燥，所以應保證機體水分和維生素...
2009-09-09 -
去火養胃粥有什麼?
平時腸胃的健康狀況與飲食有著直接的關係，現如今腸胃健康隱患越加常見，我們不得不反思以往的飲食習慣，比方說早上不吃飯，晚上吃的太晚太多，平時飲食不合理，老是吃刺激性的食物等，都是很容易上火傷胃的，因...
2015-09-17 -
夏季祛火養生可以喝什麼茶
飲茶如今已經成為人們的一種生活習慣，而且炎熱的夏季人們也可以通過飲茶來達到清熱解暑的養生功效，而且對於夏季的一些常見病還可以起到防治作用，下面介紹六款養生茶，做法簡單自己動手就可以完成，你也不放...
2013-06-15 -
上火養生食譜之奶香棗杞糯米飯
生活中我們經常聽到這樣的一句話“又上火了”，上火成了常見的一個症狀。上火的原因也是非常多的，有的是因為吃多了一些比較容易上火的食物，比如油炸、辛辣食物、甜品等;而有的上火是因為身體生理機能失調...
2014-01-07 -
女人生理期清火養生飲食訣竅
生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火”之前...
2010-11-16 -
月經期清火養生飲食食療湯
生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火”之前...
2010-11-26 -
專為女士打造的去火養生涼茶
夏季是很多女性展現婀娜多姿的時候，但是此時如果臉上痘痘叢生，火氣猛增，是不是會讓你的心情也隨氣溫高漲？祛火是當務之急，此時選擇合適的涼茶就成為了女孩子們迫切的希望。但是不是所有的涼茶都適合女孩在，...
2013-10-07 -
冬季降火養生食譜
冬季由於天氣的寒冷，一般牛羊肉、火鍋是人們經常吃的，這些都容易讓人“上火”，而且由於衣服穿的比較多、出汗少，所以人體內的“火”很難散發出去。其表現就是口腔潰瘍，甚至臉上的疙瘩也比平日多。下面我...
2013-03-08 -
心煩氣躁怎麼辦？吃點這個，幫你去火養腎，身體好！
心煩氣躁怎麼辦？吃點這個，幫你去火養腎，身體好！ 鮮蓮鴿子湯功效：蓮子中所含有的棉子糖，是老少皆宜的滋補品。對於久病、產後體弱以及年老體虛者，最有效果。 材料：鴿子一隻、鮮蓮子20粒、紅棗6枚、...
2017-05-18 -
有口氣多半是胃火 推薦3道特效去火養胃湯
嘴裡有口氣，讓人不方便與他人溝通交流，雖然並非是什麼疾病，但卻會給人帶來尷尬。大部人認為有口氣是因為口腔的原因，這是一方面原因，但是也有可能是其他方面造成。中醫認為，引起口氣的原因主要是五臟裡面...
2017-06-16 -
有口氣試試特效去火養胃湯
嘴裡有口氣，讓人不方便與他人溝通交流，雖然並非是什麼 疾病 ，但卻會給人帶來尷尬。大部人認為有口氣是因為 口腔 的原因，這是一方面原因，但是也有可能是其他方面造成。中醫認為，引起口氣的原因主要是五臟...
2017-06-26
