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適當腦力勞動有益於預防老年癡呆症
大家都知道，腦子越用越靈活，所以在防治老年癡呆方面注意用腦非常關鍵。不少老年在退休以後都不再是像以前一樣在家裡忙著幫子女看孩子，而是開始走出房門，和其他老年一起運動交流，這都是可以預防老年癡呆的做...
2016-03-11 -
健脾胃，清心潤肺 人參與蓮子藥膳
蓮子加人參，補氣益脾，適用於病後體虛、氣弱、疲倦自汗的人們。 補虛用人參、蓮子搭配，對精神體力較差者有改善體力的效果。以巴參、白蓮子、紅棗、枸杞、百合、排骨煮湯是不錯的養生藥膳，既可調理腸胃，也...
2012-05-31 -
哇哇網“我想要的情人節禮物”活動，參與得iPodtouch大獎！
情人節到了，大家收穫禮物的季節來了！ 美女們， 想要他送你什麼禮物呢？你最喜歡的禮物是什麼？ 現在你只要在淘寶、京東、凡客、拍拍、當當找出你喜歡的商品，並且將商品分享到哇哇網，就有機會獲得哇...
2012-02-07 -
孕婦應要避免哪些家務勞動
(1)避免登高、搬抬重物及長時間彎腰的動作。 (2)洗衣服不宜使用冷水，避免受涼感冒；…次不要洗衣服過多，以免過度勞累引起流產或早產， (3)避免長時間站立引起下肢水腫。 (4)近路出行，以...
2012-06-29 -
給寶寶餵奶 爸爸應參與進來
年輕的爸爸們，不要認為給嬰兒餵奶只是媽媽的事情哦。在孩子可以吃奶粉後，爸爸們也參與進來吧。因為，爸爸給孩子餵奶也是一種親子交流，可以增加你和孩子的感情聯繫哦。今天，就來看看爸爸如何給孩子餵奶吧。爸爸...
2014-07-28 -
腦力勞動者養生食譜之人參豬髓煲
腦力勞動者平時工作上，大腦時常處於高度緊張的狀態，腦細胞不斷更替。因此，耗氧量及對血液的需求量不斷上升。如果大腦供養、供血不足，腦細胞就無法正常生成，從而不能產生新思維。 現代社會的許多疾病...
2014-03-31 -
體力勞動者養生食譜之歸芪鴿子湯
體力勞動可以使肌肉和關節的神經感受器發生運動，並傳到中樞神經系統，這樣有助調節神經系統的功能，體力勞動還能改善全身的血液迴圈，促進新陳代謝，為人的大腦提供充足的營養物質和氧分。雖說如此，但是體...
2014-03-31 -
適合體力勞動者的2款強身食譜
體力勞動者以肌肉、骨骼的活動為主，它耗能量大、體內物質代謝旺盛，需要及時補充能量，而體力勞動者能量的補充主要通過飲食來實現，下面就為大家介紹適合體力勞動者的2款養生食譜。 一、紅參雞煲 ...
2014-04-29 -
適合腦力勞動者的3款健腦食譜
腦力勞動者長期用腦，一定要注意給大腦補充營養，否則容易出現亞健康，下面就為大家介紹幾種適合腦力勞動者的食譜。 一、苦瓜黃豆木耳湯 食材：苦瓜1根，黃豆150克，瘦肉100克，幹木耳3朵 ...
2014-04-29 -
體力勞動者預防腰椎間盤突出的三大措施
體力勞動者作為腰椎間盤突出的易患人群之一，應該如何預防腰椎間盤突出?這是很多體力勞動者關心的問題。專家針對這一問題，總結出三大預防措施，希望對您有所幫助。下面就由我們專家為您介紹體力勞動者預防腰椎...
2011-07-08 -
長期從事體力勞動可能會導致腰椎間盤突出
長期從事體力勞動可能會導致腰椎間盤突出，一般都是搬運工比較容易會出現這個疾病。那麼腰椎間盤突出症的病因還有什麼呢?下面就讓專家具體解說下這個問題吧。 腰椎間盤突出症又稱腰椎纖維破壞裂症狀或腰椎髓...
2011-12-23 -
體力勞動者三款養生食譜
一、牛肉蔬菜湯 食材：西芹200克，洋蔥、土豆、番茄各50克，牛肉500克，牛骨500克，蔥、薑適量 調味料：鹽、料酒 做法： 1、食材清洗乾淨，土豆去皮，西芹切段，牛肉切大丁； ...
2014-07-31 -
腦力勞動者三款養生食療方
腦力勞動者養生食譜 一、黃花健腦湯 食材：幹黃花30克，豬小排500克，薑2片 調味料：鹽1匙，料酒1匙 做法： 1、排骨清洗乾淨，放入沸水中汆燙，去血水，撈出沖洗乾淨，放入燉盅，淋上...
2014-07-31 -
體力勞動者怎麼飲食保健方法
在男性群體中，有很大比例的體力勞動者。他們每日能量消耗大，需要供給足夠的碳水化合物，即主食量要跟上。 對於需要在寒冷野外作業的勞動者，脂肪的攝入量占的比例相對要大些。還有一些勞動者要在高溫下工...
2012-09-26 -
腦力勞動者如何補腦?
作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢?下面一份補腦餐單供您參考。 早餐： 一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一...
2012-08-30 -
為什麼哮喘患者要參與哮喘管理活動
哮喘的顯著特點是長期性、反復性、可逆性，多數患者症狀的發作有明顯的過敏原接觸史，有明顯的刺激性誘因，有明顯的季節性和週期性。這些特點，患者自己瞭若指掌，而臨床醫師只能通過病史詢問瞭解，往往不具體。...
2013-07-15 -
男性“十禿九富”腦力勞動者多
“男禿”俗稱“謝頂”、“禿頂”，醫學上叫它脂溢性脫髮。其特點：頂禿邊不禿，前禿後不禿，用相聲語言來形容就是：“地方支援中央”。 據臨床觀察，男性型脫髮者一般以腦力勞動者較多，生活多較富裕，...
2013-01-09 -
參與BB的親子遊戲
經常跟寶寶做遊戲，除了逗寶寶開心，還有更重要的作用! 感官刺激：遊戲通常是和語言一起進行的。邊跟寶寶做遊戲邊跟他說話，能讓寶寶熟悉父母的聲音和樣貌，刺激寶寶的聽覺，對於聽覺和語言發育都有好處。...
2009-10-15 -
甲亢可能還會跟勞動過度有重大的關係
甲亢可能還會跟勞動過度有重大的關係，從事一些體力工作的人比較可能會引發這個病。那你知道甲亢的病因一般有什麼嗎?針對這個問題，下面就讓專家為您詳細解說下吧。 甲亢的病因主要有以下幾點： 1、生活...
2012-03-02 -
過量勞動後很容易加重腰肌勞損的病因
早晨起床的時候，腰肌勞損患者的症狀往往很嚴重。或隱隱作痛，或酸痛不適，這些都是腰肌勞損的病因導致的。那麼日常生活中腰肌勞損的病因有哪些呢?具體的腰肌勞損的病因如下： 部分腰肌勞損既往有明顯的腰部...
2012-02-24
