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高血脂該如何自我判斷
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那麼,怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢?可以從下面5個方面加以判斷。 1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭...
2012-06-13 -
如何自測食管癌 食管癌預防
食管癌系指由食管鱗狀上皮或腺上皮的異常增生所形成的惡性病變。其發展一般經過上皮不典型增生、原位癌、浸潤癌等階段。食管鱗狀上皮不典型增生是食管癌的重要癌前病變，由不典型增生到癌變一般需要幾年甚至...
2015-04-16 -
車輛落水如何自救呢
有車的人都知道，有車子雖然說交通非常的方便，但是有車的人隨時都擔心自己的不安全，開車也是一件很危險的事情，稍微不注意的話，那麼都有可能會讓自己陷入危害之中，車子在開的時候如果不注意，或者是開小差了...
2016-01-10 -
如何自製面膜
夏天就要到了，很多愛美朋友就會有一定的擔心，夏天裡的太陽光比較強烈，紫外線對皮膚的損害就會加大，如果經常在外活動或者工作的話，就會被太陽無情的曬傷，比較嚴重的會出現疼痛，起斑或者脫皮等現象，所以愛...
2014-05-11 -
【知識篇】腳氣腳臭如何辦，中藥泡腳效果好
眾所周知，腳氣是成年人中比較容易出現的疾病，俗稱香港腳，是一種真菌感染性疾病，可以通過泡腳進行治療，根據材料的不同，其治療效果有一些差別，下面我 們介紹用什麼泡腳治療腳氣，怎麼樣效果好。 這裡，咱...
2017-03-07 -
尿路感染患者該如何自我保護?
當我們不幸患上尿路感染時應該學會自我的保護，尿路感染患者對自我的保護會在治療過程中起到很大的輔助作用，所以瞭解尿路感染後的自我保護還是有必要的! 尿路感染患者應該注意： 重視心身調節。現代醫學...
2011-09-14 -
脾胃虛弱的患者如何自我調理
有的人總是體寒，有的人總是長胖，還有的人無論吃多少總是吃不胖，其實這些都是脾胃虛弱的表現。脾胃虛弱是中醫的概念，通俗的說就是脾胃功能不足，脾胃之受納、腐熟、轉輸、運化等功能失調，影響水穀的消化吸收...
2013-10-02 -
頸椎病如何自我確診
頸椎病現在也被大家稱之為白領病，因為該病的主要發病人群以白領居多，這一現象的主要原因是因為白領需要長期的坐著工作，並且壓力較大，同時許多年輕人不注意日常的保養，諸多原因造成這一情況的出現，下面將為...
2016-05-16 -
夏季飲用解暑茶 如何自製有營養
在夏季，天氣的炎熱如果能喝杯涼茶那應該是件很舒服的事情，不過，現在我們能在市場上買來的涼菜普遍含糖量較高，而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實，我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來...
2017-03-07 -
如何自己檢測是否有近視
不少人把眼睛看遠處食物感覺到模糊判定為近視，近視患者去買眼鏡前也要判定近視的嚴重程度，那麼眼睛是否近視究竟要從哪幾個方面判斷，具體來說有什麼樣的判定方法呢?讓我們一起來看一下。 診斷依據 1.遠視...
2016-10-18 -
近視眼患者如何自我按摩
近視眼多發生於青少年，雖然跟遺傳有一定關係，最主要的原因還是由於長時間在光線不良的環境中看書寫字所致。如路燈下看書、躺著看書等。 近視眼最突出的症著就是視力慢慢下降，看遠處事物模糊，近處正常。長時間...
2016-10-18 -
老人如何自我克服心理變異
老年人的心理變異，危害性不亞於身體功能的衰退。多是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞及老年精神病的誘發因素。 如何克服心理上的變異呢？ 1、要有自知之明，正視自已的性格變異。弄清楚其原因及表現，自我克制，糾...
2017-03-07 -
腋臭如何預防 試試中醫偏方
腋臭同口臭一樣會影響人的社交活動，口臭患者閉口還可隱藏，腋臭患者的臭味則是無處可藏，有什麼方法可以預防腋臭、腋臭該如何治療?看看下面文章的介紹。 腋下異味的產生 人體腋下的汗腺歸屬於大汗腺，排出的...
2015-04-21 -
如何自查腎癌
腎臟腫瘤的早期症狀並不明顯，常常被發現時都是中晚期了，以至於延誤最佳治療時機。人們對腎臟腫瘤的瞭解不深，應在日常生活中多注意自身症狀，以便及時治療。 1、血尿：無痛性間歇性血尿是腎腫瘤的一大特...
2013-07-15 -
精索靜脈曲張如何自我檢查
男性在日常生活中自我檢查是否精索靜脈曲張是很重要的。那麼，要怎麼自我檢查是否精索靜脈曲張?專家表示，精索靜脈曲張的發病率在普通男性中約為百分之二十左右，在不育男性中約為百分之四十左右。本病多見於成...
2016-10-14 -
如何自己做指甲呢
很多女孩子為了追求時尚，也為了追求美麗，所以說會選擇到各個美甲店給自己美甲，相信做過美甲的人都知道美甲的各個流程，但是對於剛開始做指甲的人一點都不明白這個指甲是怎樣做的，先做什麼，後做什麼，指甲的...
2016-01-10 -
藍莓有助抗衰老 如何自製藍莓汁？
藍莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果，具體很多功效與作用。通常情況下藍莓的吃法是藍莓幹和藍莓汁，今天要為大家介紹的是藍莓汁的做法。藍莓的功效作用白內障有益。對患有糖尿病引起的視網膜症具有較好的效果。...
2016-09-05 -
食管癌如何自測 吞幹饅頭自測食管癌
長期吃過燙的食物，對食管的傷害十分嚴重，很容易引發食管癌，因此日常飲食的溫度不宜太高。所以希望人們儘快改變進食太燙的習慣，飲食一定要溫和一點，不要引起食管的燙傷。 賁門位置為什麼容易長癌 食...
2014-06-25 -
美白護膚 如何自製珍珠粉面膜
1.面膜：與牛奶蜂蜜蛋清混合，攪拌塗滿整張臉，然後20分鐘後洗乾淨，每週2--3次。2.祛痘去角質：珍珠粉和洗面乳比例1：1進行揉，可每天使用.3.全身美白：將珍珠粉沐浴乳進行1：1摻和，按摩五分...
2017-03-08 -
吸毒者如何自己戒毒
在看到自己的身體因吸毒而變得遍體鱗傷，自己的家人朋友因為吸毒而遠離後，有些吸毒者就開始後悔了，想要戒毒挽回。但戒毒並不是一件容易的事情，人們想要自己戒毒但不知道怎麼做。那麼，吸毒者如何自己戒毒?下...
2016-01-29
