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10種吃出來的致命疾病，防不勝防！
高血壓="text-indent:2em;"> 俗話說：“民以食為天”，大多數人認為只有攝取各式各樣的食物，營養才能均衡，身體才能健康。其實不然，因為有些疾病正好是吃出老的疾病。 1.酒精肝、胰...
2015-12-14 -
吃出來的聰明，吃出來的病
推薦閱讀： 如何養育不挑食乖寶寶 腦功能優劣的因素，雖然與遺傳、環境和教育等條件相關，但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡。因為，處在生長發育階段的兒童大腦細胞，對所攝營養的多寡與均衡與否...
2010-11-23 -
燉魚美麗肌膚怎麼吃出來的呢
你想擁有以《絕望的主婦》而名燥一時的歐美女影星泰莉.哈切爾那樣瘦長的雙腿和雙臂? 你應該多吃：紅豆燉魚和番茄 為什麼? 據營養專家介紹，這些物質中富含蛋白質和複合碳水化合物，可以增加血液迴...
2012-09-30 -
年輕身體是吃出來的
飲食習慣對於人體健康肩負著重要的責任。所以說健康的飲食有助於身體的健康。 哪些食物抗衰老呢？ 玉米 玉米裡含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀固醇和維生素E，胡蘿蔔素、維生素A、B的含量也很豐富。...
2012-06-24 -
小心痛風是這樣吃出來的
你可曾想過痛風的飲食有那麼嚴格的規定?痛風居然是這樣吃出來的?下面專家會介紹十種會“吃”出痛風的飲食習慣。時常有得了痛風卻不知道自己怎麼得的這個病。下面十點就是常見的引起痛風的飲食習慣。 高尿酸...
2011-08-16 -
肝癌是吃出來的
除乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身，這些人們已公認的致癌微生物外，絕大部分癌症的發生與不良生活習慣和飲食習慣有關，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。 要建立合理健康的膳食結構，養成良...
2010-11-27 -
吃出來的健康
1)早晨宜飲涼開水【25-30°】，潤喉、醒腦、防口臭便秘…… 2)早餐宜熱食，人體永遠喜歡溫暖的環境。 3)不吃早餐：思維混亂、反應遲鈍、精神不振；易致身體發胖；易患膽結石。 4)午飯...
2009-11-16 -
結腸炎是吃出來的
俗話說，病從口入。這句話一點都不假，很多疾病的發生都和自己吃的食物有著千絲萬縷的關係，其中最典型的疾病當然要屬結腸炎了，很多患者對此抱有懷疑的態度說結腸炎怎麼能是吃出來的呢?讓我們看看下面的案例吧...
2016-09-08 -
牛奶米飯二合一吃出來的降糖效果
>>>推薦：老年人冬季飲食放紅棗更健康 據《日本農業新聞》報導，國立健康營養研究所研究員杉山道子發現，在糖分相同的情況下，食物的搭配方法不同，對血糖值的影響也不同。 米飯是日本人的主食，杉山道子...
2010-02-04 -
過節後如何把假期吃出來的肉減回去
春節、元宵節是很多人的快樂，但也是不少人的煩惱，因為很多減肥的人春節過後發覺自己的減肥事業中斷了，體重還有加重的趨勢。於是又開始辛苦的減肥。春節後怎麼減肥才好？ 蘋果減肥法 一、蘋果三日減...
2013-04-05 -
女性患子宮肌瘤是吃出來的？
近年來，女性子宮肌瘤的發病率越來越高，雖究竟是什麼原因導致了子宮肌瘤的高發？ 科學飲食子宮肌瘤不易吃出來 子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素、孕激素刺激有關，因此有觀點認為，子宮肌瘤患者應...
2013-02-01 -
小兒肥胖是這樣吃出來的
現在由於生活條件過好，孩子也少，家長們在飲食上總是很遷就孩子，結果孩子就被喂成小胖墩。“小兒肥胖是這樣吃出來的”，如果下面的情形在你家也存在，那麼請趕緊改變現在的飲食方式。 1.垃圾食品當正...
2013-01-10 -
好心情是吃出來的!
要想心情好，關鍵在於大家怎麼吃?很多人不解吃對心情的關聯，以為就是說說而且;其實，這一說法是有科學依據的，人在焦慮的時候應該吃什麼?人在悲傷的時候應該吃什麼?這些都是有講究的;以下是好心情的飲食原...
2013-04-10 -
健康好身材是吃出來的？
吃好早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙 1、吃好早餐、早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙、營養師推薦理想早餐：牛奶+穀類（麵包、饅頭、麥片等）+一份水果或蔬菜+一個雞蛋。 2、每天25～30克的纖維、纖...
2012-04-12 -
吃出來的食道癌
大家都知道，北方的冬天是異常的寒冷，很多人都喜歡躲在屋子裡吹暖氣，吃飯的時候也喜歡吃一些熱騰騰的菜。其中火鍋是大家冬天的最愛。很多的市民特別喜歡趁熱吃剛從火鍋中撈上來的食物。其實，這其中有著很大...
2012-11-16 -
吃出來的彈性肌膚
你知道嗎？衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵，一是皮膚鬆弛，二是皺紋產生。這兩個特徵都是因為身體裡的膠原蛋白減少所致。膠原蛋白不僅具有美容功效，人體的骨骼和肌肉也靠它支撐，一個人的體內如果...
2011-03-25 -
吃出來的體香
古代曾被盛傳的香妃大家一定不陌生，都說她身上有獨特的香味，能吸引蝴蝶，傳說畢竟是傳說，能吸引蝴蝶有點誇張，但是事實上每個人都會分泌一種激素，她是每個人獨特的生理氣味，也就是我們說的體香，隨著天氣轉...
2013-10-01 -
吃出來的天才寶寶
天下那對父母不想孕育出聰明可愛、優秀的健康寶寶呢？寶寶的聰明讓父母也會驕傲萬分，可如何才能培養優秀聰明的寶寶，作為家長的你們要注意了，小編特意請來專家介紹，五種食物吃出天才寶寶。 1.雞蛋：...
2013-01-08 -
怎麼應對吃出來的“假衰老”
人們通常會認為，人的衰老就像在沿著一個固定軌跡似地，其實衰老對飲食有很大的關係的，另據美國的大衛卡茲博士表示，飲食不正確會到時流失我們的食物營養，隨之出現了“假衰老”症狀。只要飲食方式正確，就...
2013-06-09 -
吃出來的降壓降脂
高血壓、高血脂是中老年人的常見病，多吃降壓降脂的食物，既安全又有輔助治療的效果。下面為您介紹 1、茄子 紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P。維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對...
2013-10-08
