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女人補血吃什麼？5款美味飲食健康吃出來
5款補血食療變身為女神2桂圓蓮子湯功效：桂圓蓮子湯能夠健脾、安神、養血，適合女人滋潤。材料：桂圓，蓮子做法：將桂圓和蓮子洗乾淨後，加入適量的清水，煮至蓮子熟透即可。2血糯米紅棗粥功效：紅棗有補血養氣...
2014-11-26 -
4款美髮食譜，濃密秀髮吃出來
美髮食譜一：豆干炒青蒜 原料：青蒜苗250克，豆腐乾200克，精鹽、味精、菜油各適量。 制法：1、將豆腐乾用水洗淨，切成菱形片;將青蒜苗去根，去老葉，洗淨瀝水，切段。2、鍋中放菜油燒熱，放入青蒜苗...
2017-03-06 -
打出來的女人嘴服，疼出來的女人心服
女人入洞房那天，早早收起了自己的鞋，等男人脫鞋上炕，女人卻雙腳踩在男人的鞋上。男人見了，“嘿嘿”笑著說，還挺迷信。女人卻認真地說，俺娘說了，踩了男人的鞋，一輩子不受男人的氣。男人說，俺娘也說了，...
2010-03-09 -
輕鬆生活能吃出來
現代快節奏的生活，使人們的情緒不堪重負，那麼如何處理這些壓力呢？其實很簡單，你身邊的某些食物就可以幫你輕鬆有效的減壓飲食舒緩壓力在壓力下，我們的身體會自動做出一些生理上的調整，如：腎上腺分泌腎上腺素...
2012-09-28 -
大胸肌是這樣練出來的
一、發達胸大肌的主要方法 發達胸大肌的主要方法是杠鈴臥推舉，其它練法是輔助性的。因為所練肌肉的體積與所舉的重量成正比 。而臥推杠鈴的重量相對來說比啞鈴要大得多。若用大重量啞鈴做臥推舉或“飛鳥”，那是...
2011-03-09 -
最強大腦吃出來 日常飲食多攝入六大營養
日常飲食多攝入六大營養1保護大腦：抗氧化物隨著年齡增長，血液中流動的自由基會分解大腦細胞，最終導致記憶喪失。抗氧化劑可以對抗自由基的危害，所以要多吃富含抗氧化劑的食物。食物來源：藍莓或草莓、西蘭花、...
2015-05-05 -
5種食物輕鬆提亮膚色 擺脫暗黃吃出來
膚色暗沉讓人看起來精神不振，還會讓年齡看起來長了幾歲，實在是女性美容護膚的大敵，如何才能提亮膚色呢?今天小編就要給大家推薦幾種能夠提亮膚色的食物，讓我們用食物來趕走暗淡無光的臉色吧! 1、...
2014-05-07 -
眼皮上的癌症信號，9成人都忽視了！
癌症是目前“殺傷力”很強的一種疾病，現在很多人的心思都在工作上面，所以總是在不經意間出現很多的疾病。癌症的症狀有很多，眼皮上面也會有癌症的症狀，大家不知道吧，下面為大家講解一下! 在眼皮上...
2016-11-30 -
女性享受美食也能排毒 美白養顏輕鬆吃出來
排毒養顏食譜之土豆蘋果汁首先給大家介紹一款土豆蘋果汁，由於土豆和蘋果含有的膳食纖維很高，而且能促進消化，減輕腸胃負擔，而且土豆蘋果汁所含的熱量不高，對排毒養顏有很好的功效。材料：土豆1個，蘋果2個，...
2015-04-10 -
健康膚色 吃藥膳也能吃出來
冰糖黃精湯 【來源】《閩東本草》 【原料】黃精30克冰糖50克 【製作】黃精用冷水泡發，加冰糖，用小火煎煮1小時即成。 【用法】吃黃精，喝湯，每日2次。 【功效】滋陰，潤心肺。適用於身體虛弱、肺虛咳...
2011-03-03 -
美白養顏吃出來 8種果蔬吃掉黑色素
能吃掉黑色素的8種果蔬1冬瓜：冬瓜含微量元素（微量元素（微量元素食品）食品）鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。2胡蘿蔔：胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另...
2014-11-19 -
讓孩子從網癮中跳出來的好方法
導語：互聯網在給社會生活各方面創造機遇和便捷的同時，也帶來了重重挑戰。很多人，特別是青春期的孩子，被網路天使般的外表所迷惑，深陷其中不能自拔。5月28日，青少年心理問題專家孔慶梅教家長如何説明孩子...
2017-03-06 -
胎兒臍帶繞頸真的是准媽咪摸出來的嗎
臍帶繞頸是指胎兒的臍帶因為各種原因繞到寶寶的脖子上，一不小心就有可能造成胎兒呼吸困難，窒息而亡的悲劇。因此，任何一個准媽咪都不希望自己的寶寶出現這種狀況。那麼，胎兒臍帶繞頸真的是准媽咪摸出來的嗎？一...
2017-01-03 -
關節炎是凍出來的嗎 中醫四種方法來治療
凍出來的關節炎? 受涼後腿痛確實是關節炎的表現之一，但寒冷本身並非導致關節炎的原因。也就是說，如果關節已經處於疾病期，受凍可能會間接加重病情。目前已有的證據表明，引發關節炎的三大因素分別是年齡...
2016-12-28 -
五種容易遺傳的癌症
【導讀】為何會得患癌症呢？不僅僅是飲食、環境因素，還和我們的基因有很大的關係，而且癌症還可以遺傳給下一代。有五種容易遺傳的癌症是很容易遺傳給下一代的，如何正確飲食預防癌症？下面我們一起來看看五種容...
2015-11-22 -
窈窕曲線這樣弄出來的嗎
現在湧現出了越來越多的減肥方式，各種新奇的，經典的，只要能夠減去身體上多餘的脂肪問題的運動，都是非常受到人們的喜愛的，走路減肥是最古老的一種健身方式，也是最安全的，效果也挺好的，而且它不會受到很多...
2015-06-10 -
喝出來的水當當誰不愛呢
人體中，水的含量約占65%，可以說人就是水做的。中醫認為水能補陰、養陰，是滋陰生津的第一天然食材，並將喝水視為人的第一養生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那麼簡單。 晨起喝水...
2015-06-09 -
巧妙搭配營養早餐，讓健康吃出來
早餐是一天之中最重要的一餐，早餐對人的健康極為重要。營養早餐不但能補充夜間消耗的能量，更能為你提供一天所需的能能量基礎。但是早餐又往往被人們所忽略，今天微微健康網小編為大家介紹營養早餐搭配方法，讓...
2012-09-29 -
榨豆漿出來的豆渣你會怎麼處理
榨豆漿出來的豆渣你會怎麼處理呢？很多人都會隨手扔掉吧。生活中很多的朋友都喜歡喝豆漿，的確豆漿有很多的保健功效，同時提醒大家，豆渣也是很好的養生食材。下面就為大家介紹一下豆渣的功效與作用。 豆渣的...
2015-12-07 -
美容養顏就是這樣吃出來
橙黃的蜂蜜：蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”，具有延年益壽的功能。由於蜂蜜營養全面而豐富，常食可使皮膚白嫩光滑，防止皮膚乾裂。常食蜂蜜還可以提高血液中血紅蛋白的含量，從而使面容紅潤有光澤。現在...
2012-09-29
