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夏季怎麼巧吃大蒜
大蒜很多人不愛吃，就是受不了大蒜的特殊臭味，特別是和對方交談的時候，格外明顯大蒜的臭味，同時對方也十分討厭，因此，一些服務性單位或外事活動之前都限制吃大蒜。出於禮節，這種做法是贊同的，如果想吃可以...
2017-03-08 -
夏季吃大蒜好處多 這5類人卻不宜吃
大蒜作為我們日常常用的蔬菜和調味品，對於患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。因此很多人喜歡在吃飯時來點大蒜。但是小編要提醒大家，並不是所有人都適合吃大蒜哦，下面就和小...
2017-03-08 -
懷孕可以吃大薯嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道大薯孕期能不正常食用，下面一起瞭解下。 大薯屬粗糧，有健脾止瀉；益肺滋腎...
2016-11-28 -
吃大玻璃草葉上火嗎？大玻璃草葉的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中大玻璃草葉是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃大玻璃草葉會上火嗎？ 大玻璃草葉的營養價值大玻璃草每百克嫩葉含蛋...
2016-12-20 -
吃大黃上火嗎？大黃的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃大黃會上火嗎？ 大黃的營養價值1、富含銅，銅是人體健康不可缺少的...
2016-12-20 -
薏仁減肥法，營養又減肥的薏米大餐
薏米減肥很多人都想聽說過，這是科學的嗎？薏仁含有豐富的水溶性纖維，使腸道對脂肪的接收率變差，進而減低血脂肪。另外，薏米還有排水的功效，常吃薏米可以促進體內雜物的排泄，從而達到減肥的效果。 一: 薏米...
2016-10-17 -
男人吃大蒜 防癌還是殺精
蒜作為常用蔬菜和調味，當然是適合大部分人日常食用了，尤其對於患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹瀉，那就不能忙不生吃大...
2014-07-17 -
便秘能吃大黃嗎?
便秘這個詞，現在聽著已經不新鮮了。便秘的這個問題，現在已經成為很多人困擾的話題了。如今的生活和工作的節奏是越來越快，快得都快讓人喘不過氣來了。便秘也就隨之而跟著來了。所以，現在的人們有便秘的現象已...
2014-08-14 -
糖尿病人能吃大白菜嗎
家裡的老人經常會說一句俗話，白菜不如白菜，雖然很多聽起來會有些可笑，但是確實是很有道理的。說這些話的老人可能是當年吃不上飯的那一群人，所以對白菜的感情很深厚。而且一般來說很少存在什麼情況是不適合吃...
2014-08-14 -
運動必須警惕的20個誤區 運動過後切忌吃大量糖果
誤區一：突然大量運動 初始鍛煉就採取大運動量、大強度鍛煉。突然大量運動，機體難以適應，會出現嚴重的疲勞感，還可引起肌腱、肌肉拉傷。正確的鍛煉方法是：從小運動量開始，讓機體有個適應的過程，然後逐漸增...
2013-03-28 -
春季吃什麼能改善睡眠 吃大蒜防治感冒
導讀：春季吃什麼能改善睡眠?春季人們本來就容易犯困，如果再加上晚上睡眠不好，那麼第二天根本無法正常工作，下面四季養生網小編告訴大家，春季吃什麼能改善睡眠? 春季吃什麼能改善睡眠： 大...
2017-03-08 -
夏季健康營養大餐番茄大蝦
夏天蝦是比較多的季節，個人比較喜歡吃蝦的，口感不錯，而且吃著很簡單(不喜歡龍蝦覺得不是很乾淨而且很麻煩)，對蝦和河蝦、槽蝦、基圍蝦等都是比較常見的，清洗的時候辛苦點吃的時候還是很不錯的，而且營養價...
2017-03-08 -
懷孕可以吃大黃嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕初期是特別容易出現流產的，所以很多女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，像大黃這種常見的食物很多女性在懷孕之後卻不知道能不能繼續吃，下面一起瞭解下。 大黃最適應生長於寒溫帶地區。葉柄味酸，常...
2016-11-28 -
吃大米澱粉上火嗎？大米澱粉的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃大米澱粉會上火嗎？ 大米澱粉的營養價值1、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微...
2016-12-20 -
中年多吃大豆 強壯女性骨骼
在絕經早期和晚期，女性如果大量吃富含異黃酮的食物，如豆腐、煮黃豆和豆奶等，骨骼就明顯比吃這類食物少的婦女要強壯。同時在絕經早期吃這類異黃酮多的食物的婦女，發生腰痛和關節疼的可能性比較少。但該研究...
2010-07-27 -
孕婦可以吃大閘蟹嗎 吃大閘蟹注意事項
孕婦是一個很特殊的群體，所以一定要好好照顧好自己，期間的孕婦飲食也是很講究的，不是什麼都能隨便吃的，有些東西能吃，有些是不可以，那麼問題來了，孕婦可以吃大閘蟹嗎?吃大閘蟹注意事項有哪些呢?下面就...
2016-10-13 -
乙肝飲食：大三陽能吃大蒜嗎
吃蒜不僅因為他營養好，同時還因為他讓食物增添了很多的美味，還能刺激食欲，同時還有殺菌的作用，所以是很多人都喜歡的，那麼，對本來有肝臟損傷的大三陽患者說，他們能能吃大蒜嗎？看看專家是怎麼說的。 ...
2016-05-24 -
生吃大白菜的好處 大白菜有消炎的作用
導讀：生吃大白菜的好處。大白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。下面四季養生網小編給大家說說，生吃大白菜的好處。 生吃大白菜的好處： 1、 大白菜中含有豐富的維生素C...
2017-03-08 -
男人吃大蒜是傷精還是強精
男人一直渴求壯陽養生，那壯陽養生究竟吃什麼好呢？聽說吃大蒜能強精，是真的嗎？吃大蒜為何能夠讓男人在床上快樂，這種口耳相傳的強精秘訣，真的能夠相信嗎？如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢？應該生吃，還是...
2014-12-26 -
過節大吃大喝積毒素 節後排毒解膩吃3種水果
中秋節期間，三五朋友總是少不了要Happy下，吃喝玩樂盡在其中。期間，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道“洗洗澡”是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，...
2016-09-18
