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春季食補離不開這些食物 吃大蒜殺菌
春天吃什麼食物?春補補哪些食物比較好?很多人覺得春天不用補，其實不然，每個季節都有最適合的食物，以下食物春補最適合。大蒜具有很強的殺菌能力。蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。山藥尤宜於...
2017-03-07 -
巧吃大豆,輕鬆甩掉肉肉
我們大多數人對大豆的健康功能並不太瞭解。其實，大豆裡面除富含優質氨基酸，食物纖維以外，還含有能夠改善人體新陳代謝的物質。 大豆中最新備受關注的是聯脂素這種也被稱為完美荷爾蒙的生物活性物質。其作用有...
2012-09-29 -
【青春期的孩子少吃大豆】
素食風行的今天,很多注重健康的人將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品,於是,"豆先生"越來越多.但是,並不是人人都適合食用豆製品的.對於有些男孩子來說,豆製品吃多了可能會傷腎.因此，兒...
2017-03-07 -
學會吃大豆帶給你三大養生功效
導讀：大豆的吃法有很多，不單單是炒熟吃這一種。因為，吃大豆的好處有很多，喜歡的朋友們可以來變換不同的做法來吃。今天，小編為大家帶來的就是大豆的好處和吃法，別錯過了。 學會吃大豆帶給你三大養生功效 ...
2017-03-07 -
經期可以吃大蒜嗎
大蒜功效： 具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效;主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鉤蟲、蟯蟲等病症。 大蒜作用： 1、抗...
2012-09-29 -
愛上火等4種人少吃大棗
大棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬...
2017-03-07 -
涼拌香乾馬蘭頭 春季幼兒野菜大餐
引言：春季來了，應該給孩子做一些什麼健康飲食呢?營養專家指出，馬蘭頭具有清熱解毒、明目、涼血止血、利尿消腫的作用，又富含豐富的胡蘿蔔素，食之可清熱去火，增強人體免疫力。以下就讓我們來看看具體的做法...
2017-03-07 -
經期吃大蒜好嗎
大蒜功效： 具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效;主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鉤蟲、蟯蟲等病症。 大蒜作用： 1、抗...
2012-09-29 -
大餐後吃這些食物來助消化
職場聚餐、週末聚餐很正常，但是經常聚、常常大魚大肉，這樣久而久之就會影響到消化，怎麼辦呢？今天，小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化，消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。...
2015-07-31 -
吃大蒜可以幫我們預防動脈硬化
合理健康的飲食對於疾病的預防是非常有作用的，動脈硬化的預防也不例外。只要在飲食上注意清淡，少吃油膩食物，都可以有預防功效。那麼，哪些食物可以預防動脈硬化呢？下面看看專家的詳細介紹吧。 能預防...
2016-05-30 -
溥儀愛吃大山楂丸
末代皇帝溥儀平素最易患感冒和消化不良。據其夫人李淑賢回憶，溥儀本人由於常年有病、平日頗留心醫藥，每日三餐後都需進食大山楂丸，日日如此，從不間斷。他每早吃完豆漿油餅也服大山楂丸。 大山楂丸由於良好的...
2017-03-07 -
懷孕可以吃大蔥嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大，下面一起瞭解下大蔥懷孕期間能吃嗎。 大蔥含有蛋白質，脂肪，糖類，維生素A、B和C以及礦物鹽、...
2016-11-28 -
高血壓能吃大棗嗎
說起大棗。對於女性朋友來說肯定不會陌生，大棗可是女性朋友偏愛的食物，大棗是益氣補血非常好的食物，可以說算是排在第一位的。很多女性都會在月經期間，懷孕期間，產後坐月子期間，甚至在平時工作學習的時候都...
2014-08-12 -
高血壓能吃大頭菜嗎
隨著生活水準的提高，人的生活品質也有了很明顯的改善。這種情況導致了一系列不好的狀況出現。由於人們私用的食物中大部分都含有大量的脂肪或者是固醇，所以現在的高血壓患者的數量在逐年增長，這都是由於人們不...
2014-08-12 -
大蒜的功效 吃大蒜能延緩衰老預防關節炎
說到大蒜，我們生活中都將其當做一種調味品在吃了。其實大蒜的功效有很多，我們應該多多研究大蒜的吃法。吃大蒜的好處，下面小編下面會詳細地為大家介紹，還有大蒜的營養價值也會提及。以後吃大蒜大家要多注意...
2016-04-21 -
初乳：新生兒不可缺的大餐
母乳分初乳，過渡乳與成熟乳。一般所指母乳為成熟乳，初乳一般指產前及產後5天的乳汁。呈灰黃色，含蛋白質、礦物質、維生素較多，含脂肪與乳糖比成熟乳較少，初乳長鏈不飽和脂肪酸的含量比成熟乳高。含鈉、氯、...
2011-08-10 -
吃大棗有禁忌，四類人吃大棗有害無利
大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。所以，大棗不能亂吃，尤其是以下幾類人。 四類人吃大棗有害無利 棗...
2016-07-20 -
夏天吃大蒜好處多多
【導讀】夏天吃大蒜好處多多，對於女性朋友們來說，都不太願意去吃大蒜，因為大蒜比較辛辣，而且吃到嘴裡也有一種十分難聞的氣味，與人交際中就會有所影響。但是大家也不能忽視大蒜對於人體有益作用，它可以保護...
2015-05-25 -
牢記吃大白菜的禁忌
【導讀】牢記吃大白菜的禁忌，提起大白菜，大家還記得魯迅筆下的大白茶嗎？北方的大白菜運到南方就用紅頭繩系著賣。大白菜是北方地區冬季的主要菜，大白菜可以炒著吃、燉著吃、涼拌著吃，包餃子吃，包包子吃。東...
2015-05-24 -
懷孕可以吃大蒜粉嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育，其中飲食是孕婦最重要的事情，尤其是像大蒜粉這樣的食物，下面一起瞭解下大蒜粉孕期能吃嗎？ 大蒜粉是由新鮮蒜頭乾燥研磨而成，可代替新鮮蒜頭使用。大...
2016-11-28
