搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康， 其中大玻璃草葉是我們最常見的食物， 並且營養價值非常的非常， 很多人都擔心經常食用會上火， 那麼吃大玻璃草葉會上火嗎？
大玻璃草葉的營養價值
大玻璃草每百克嫩葉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、維生素B2、尼克酸、維生素C6等營養成分。
吃大玻璃草葉上火嗎不上火
身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇， 瞭解吃大玻璃草葉會上火嗎之後， 很多人都能更好的調整自己的飲食了。
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