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吃月餅有講究 這些人群不宜吃月餅
中秋佳節吃月餅是中華民族的傳統習俗。有關專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是“淺嘗輒止”，不能超量食用。 專家介紹，月餅屬於“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。一個廣式月餅的熱量約達850卡;60...
2014-09-02 -
中秋哪些人不能吃月餅
月餅內餡多採用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用。但是有些人是不能吃月餅的，下面我們就來看看吧。 中秋哪些人不能吃月餅 1、胃...
2015-09-16 -
多大的寶寶能吃月餅？
三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅 月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切...
2011-09-13 -
孕婦少吃月餅 哪三類孕婦不能吃月餅
營養學家提醒，為避免傷陰耗液和影響胎孕，孕婦不適宜多吃月餅，孕婦多吃月餅有三大危害： 1、多吃月餅易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油重糖”之品，其製作程式多有煎炸烘烤，很容易產...
2012-10-08 -
養生月餅多是幌子 3招健康吃月餅
中秋佳節將至，又是一年一度的月餅季節，市場上各式月餅早已上架。不管是實體店還是網店，打著健康旗號的養生月餅都不在少數。但實際上，這些所謂的保健養生大多只是商家宣傳的幌子，想要健康地吃月餅過中秋，食用...
2015-09-24 -
中秋將至 幼兒健康吃月餅的原則
小寶寶吃月餅需要注意哪些細節呢？一起來看看吧。 三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅 月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶...
2012-09-28 -
吃月餅禁忌：餡料二次利用
吃月餅的三大誤區： 1、吃不完放冰箱 專家提醒，月餅高糖、高油脂的特點也決定了月餅的保質期有限，因此月餅最好吃新鮮的，儘量不要存放尤其是長時間存放，否則高糖、高油脂的月餅裡很容易滋生細菌，會增...
2011-09-11 -
吃月餅最好“淺嘗輒止” 特殊人群要慎食
中秋節臨近，大小商場、超市的各式月餅可謂琳琅滿目，為了讓人們能夠正確食用月餅，在享用月餅的同時更加注重養生和保健，有關專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是“淺嘗輒止”，不能超量食用。月餅口味花樣多，...
2013-09-19 -
中秋吃月餅有哪些禁忌
中秋到，家家戶戶吃月餅。專家提醒，吃月餅後最好能喝些茶水或者吃些蔬果，這樣能才能保證營養平衡、合理膳食。 高脂肪月餅：肝膽不好您可別吃 典型代表：蓮蓉月餅、蛋黃月餅 蓮子性甘味平，善補脾胃...
2012-09-30 -
秋季飲食保健：六類人群吃月餅要留心
月餅宜鮮不宜陳吃鮮莫吃陳 因為月餅含脂肪較多，存放過久，容易發生變質。新鮮月餅圓正飽滿，感觀好，鮮味濃，味美可口。陳月餅油脂已氧化酸敗，失去原有風味，甚至產生一種令人不快的“哈喇”味，更不利於健康...
2009-09-27 -
中秋佳節 你適合吃月餅嗎
胃腸病患者 月餅含糖和脂肪較多，過量食用會加重胃腸負擔，可導致消化不良和腹瀉。胃與十二指腸潰瘍患者，吃過多月餅，能使促進胃酸分泌，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者還可誘發胃出血和穿孔。 膽道病患者...
2010-09-21 -
吃月餅的禁忌 養生怎麼吃月餅
中秋節是我們的傳統節日，在這一天我們身邊有很多傳說。這些傳說淒美、博愛，最終都被濃縮在一個小小的月病裡，但是我們身邊很多朋友都不喜歡吃月餅，因此中秋節似乎失去了它的意義。但是隨著烹飪技術的提高，最...
2017-03-04 -
中秋將至 女性健康吃月餅需注意四點
中秋佳節將至，市面上各種各樣的月餅看花了眼。但是女性朋友在吃月餅前可要三思，月餅並不適宜每個人吃，下面小編帶大家一起來看看吃月餅有哪些禁忌吧！女性朋友吃月餅禁忌多女性朋友吃月餅也應當注意自身情況，尤...
2013-09-13 -
孕婦吃月餅 伴茶水不伴飲料
中秋佳節將至，准媽媽帶著肚子裡的寶寶闔家團圓實在是一件幸福美滿的事。說到中秋節就離不開月餅，月餅含糖量高，孕婦作為特殊人群是否可以吃月餅，孕期吃月餅會不會對胎兒造成損害呢？我們一起來看看吧。一、孕婦...
2013-09-03 -
中秋吃月餅的五大健康吃法
1、品清茶 嘗月餅 吃甜味月餅飲花茶最好，有香甜兼收之妙;吃鹹味月餅飲烏龍茶或綠茶為佳，有清香爽口之感。濃茶和咖啡中含較高的咖啡因，汽水、可樂或果汁等含有大量熱量和糖份，與月餅搭配吃無助于健康...
2012-09-18 -
中秋季哪些人不宜吃月餅？
月餅為“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一個廣式月餅的熱量高達850大卡，相當於3碗白飯的熱量;60克左右的蛋黃酥，熱量是200大卡，相當於1碗白飯;綠豆糕一般的小月餅，熱量...
2012-09-19 -
中秋節孕婦可以吃月餅嗎
1、易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油重糖”之品，其製作程式多有煎炸烘烤，很容易產生“熱氣”，或者是胃腸積滯，因此，油潤甘香的月餅並非多多益善，妊娠期應避免食辛溫燥火的食物，以...
2012-09-30 -
中秋節吃月餅 蓮蓉月餅助你養生
蓮子是蓮蓉月餅蓮蓉餡的主要原料，蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，因此蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。蓮子為蓮科植物蓮的種子，待秋季果實成熟時割取蓮房，取出果實，除去果皮，乾燥後即是紅蓮子，紅蓮子經過加工去皮後就...
2011-11-23 -
經期前少吃 女人吃月餅知曉7禁忌
舉頭望明月，低頭吃月餅。中秋節的腳步越來越近了，商場裡的月餅也是百花齊放，是不是很誘人呢？可是要知道吃月餅也是不能隨便吃的哦！ 1、月餅不宜粥相配 有許多人在食用月餅時，都願與粥同食吃，會甜的...
2012-09-26 -
中秋到了!乙肝大三陽可以吃月餅嗎?
中秋佳節家人團聚在一起共吃月餅是再好不過了，那麼對於乙肝大三陽患者而言是不是也能吃月餅呢?乙肝大三陽患者可以吃月餅嗎?下面我們來聽聽專家解析乙肝大三陽患者可以吃月餅嗎? 專家提醒，乙肝大三陽患者...
2011-09-10
