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告訴你月餅的熱量到底有多高
溫馨提示：很多粉絲經常看後想再去學習已經找不到網頁，九姑娘建議大家關注微信號“39減肥健身學院”(長按微信號可以複製)，發送“成功故事”就可以查看和收藏39減肥達人的健康減肥經驗，還可以獲得免費的...
2017-03-07 -
哪種月餅吃了不發胖？月餅熱量排行
核心提示：挑月餅挑得眼光繚亂，糾結症都要犯了!怎麼選購月餅才是正確的呢?哪種月餅吃了不發胖?小編為你盤點一下! 現在的月餅市場可謂琳琅滿目，除了傳統的雙黃蓮蓉月餅、五仁月餅，還有各種口感新鮮的冰皮...
2017-03-07 -
月餅食用有講究
【導讀】 中秋節將至，味道香甜、象徵闔家團圓的月餅又現身百姓餐桌。雖然團圓節是個值得開心的日子，但請大家也不要因為過於高興吃月餅過多，而導致一些不必要的麻煩和痛苦。提醒市民，吃月餅要講究科學，飲...
2015-09-08 -
請問失眠能治好麼
請問失眠能治好麼？生活當中會有很多的人遇到失眠這種疾病，發病後就會特別的痛苦，從而困擾到了生活，失眠的出現是要積極進行治療的，大家應當將失眠的治療辦法認識透徹才可以，下面為大家介紹一下治療失眠的措...
2016-05-11 -
南瓜的營養價值 南瓜豆沙月餅如何製作
南瓜是一樣很好的食材，南瓜可以有很多的製作方法，每一種都讓你永遠記住它的美味，南瓜的營養價值也是很高的，南瓜豆沙月餅大家知道怎樣製作嗎?下面就讓小編告訴你吧。 南瓜豆沙月餅製作方法 南瓜200...
2017-03-07 -
冰皮月餅的做法
南瓜泥的做法： 1.準備材料：南瓜1800g(去皮去瓤後)，白糖50g(南瓜本身很甜，糖酌情)，玉米油50ml，澄粉20g(小麥澱粉) 2.南瓜去皮去瓤，直接放入鋪了屜布的蒸屜上，大火蒸約20-3...
2017-03-07 -
中秋節養生 小心月餅成為肥胖因素
雖然中秋節還沒有正式到來，但是月餅卻提前上市，不少人抱著嘗鮮的心理會購買月餅。月餅固然美味誘人，但卻是肥胖的“促熟劑”，稍有不慎便會給人體帶來肥胖和疾病。下面小編將和大家一同瞭解的便是有關於中秋...
2016-09-09 -
雙黃蓮蓉月餅熱量高 過量進食害健康
傳統佳節中秋又快到了，中秋節是家人團聚的日子，在這個特殊的節日，月餅是必不可少的，可是苦惱又來了，月餅那麼甜那麼油，想減肥的朋友要怎麼吃才會不影響自己的減肥計畫呢？ 月餅雖然好吃，但是它可是...
2010-09-14 -
跑步練腹肌好麼
很多人做腹肌鍛煉 的時候會用到很多不同的方法，腹肌鍛煉最主要的是做法要合理，運動主要是可以幫助我們健身和減肥的，而跑步也是可以加快血液迴圈，還能夠幫助我們改善腸胃的蠕動力，這樣跑步才是最好的，但是...
2016-01-05 -
練高溫瑜伽好麼？
瑜伽它不僅僅具有非常好的減肥作用，平時使用不同體式的瑜伽它給人體所帶來的一些好處也是會有一定差異的，很多的朋友平時喜歡鍛煉高溫瑜伽，高溫瑜伽主要是需要在一個高溫的房間裡面進行，他能夠明顯的使得人的...
2015-10-23 -
護胃的三類月餅挑
【導讀】一年一度的中秋佳節過後，家家戶戶的餐桌又堆積了不少的月餅。午後品茗，將美味的月餅當做茶點也是不錯的選擇，而且還有護胃的三類月餅挑為我們養胃，下面就為你介紹護胃的三類月餅挑。 護胃的三類月...
2015-04-07 -
中秋健康食月餅
吃得適量。月餅雖好吃，但不能“饞嘴”。因為月餅中含有較多的油脂、蔗糖和配料，其熱量非常高。如果食用過量會對健康造成不良影響。即便健康人，吃太多的月餅也會加重脾胃負擔，引起消化不良、食欲不振等症狀。...
2017-03-08 -
紫薯蓮蓉月餅的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹紫薯蓮蓉月餅的做法，再次讓你體...
2016-10-25 -
紫薯桂花山藥冰皮月餅的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做紫薯桂花...
2016-10-25 -
吃剩月餅別冷藏 哪些食物一定不能進冰箱
在使用冰箱的時候，一定要掌握好使用常識，不僅保證延長冰箱的使用壽命，更能吃到新鮮健康的食物。現搜集了一些冰箱內存儲食物時需要注意的問題，哪些食物不能放進冰箱？ 一、水果類 香蕉：若把香蕉放在...
2010-09-15 -
乾眼症能治好麼 多眨眼睛用熱毛巾敷
核心提示：越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調環境下工作，空氣乾燥且不流通，眼球水分蒸發過快，也會使淚液分泌減少，容易導致乾眼症。那麼，乾眼症能治好嗎?下面讓小編告訴你。 乾眼症是指任何原因造成的...
2017-03-08 -
月餅最好早上吃每次四分之一
【月餅怎麼買】 看、聞並用更放心 看標誌：首先要看“QS”標誌，有“QS”標誌，表明該產品生產加工企業已經取得了食品生產許可證，具有保障生產合格產品的生產能力和條件，產品已經過出廠檢驗合格。 ...
2011-09-12 -
中秋月餅熱量榜新鮮出爐 別讓月餅毀掉減肥成果
一年一度的中秋佳節又即將到來，吃月餅是免不了的。但是減肥的你知道月餅熱量是多少嗎？現在月餅的餡料越來越多，不同餡料熱量也有不同。傳統月餅的熱量是比較高的。平均每100克就有400千卡的熱量。在中秋吃...
2013-09-30 -
懷孕可以吃冰皮月餅嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕初期是特別容易出現流產的，所以很多女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，像冰皮月餅這種常見的食物很多女性在懷孕之後卻不知道能不能繼續吃，下面一起瞭解下。 冰皮月餅是越南傳統中秋食品，80年代...
2016-11-28 -
吃雙黃白蓮蓉月餅上火嗎？雙黃白蓮蓉月餅的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃雙黃白蓮蓉月餅會上火嗎？ 雙黃白蓮蓉月餅的營養價值1.軟化血管 月餅內餡含有...
2016-12-20
