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分季節來吃枸杞功效翻倍
【導讀】中醫很早就有“枸杞養生”的說法,所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯,還有哪些枸杞吃法養生效果高呢?而且分季節來吃枸杞功效翻倍是真的,下面就為你介紹分...
2015-04-26 -
吃枸杞有什麼好處 能滋陰補血益精明目等
導語:吃枸杞有什麼好處?枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常...
2017-03-07 -
日常可吃枸杞進補 警惕枸杞6大食用禁忌
枸杞的食用方法有很多,如果搭配正確就能起到進補的作用。因此,在吃枸杞時要多講究方法。那麼,枸杞不能和什麼一起吃呢?吃枸杞又有哪些常見的誤區呢?在這裡,為大家來具體介紹介紹吧。枸杞的營養價值明目:擅長...
2016-05-18 -
不同人群吃枸杞功效各異 哪些人不能吃枸杞子?
枸杞的性味甘平,中醫認為,它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素,它們能夠更好的預防心臟病和癌症。一年四季長期服用,可以強身健體,保長壽...
2015-10-15 -
錯誤吃枸杞功效全無 枸杞子怎麼泡水喝
如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。 枸杞子功效: 中醫講枸杞子有滋補肝腎, 明目,益面色,長肌肉,堅筋骨之功效。久服有延年益壽,延緩...
2015-10-14 -
枸杞子補腎又有益長壽 兩種人最好別吃枸杞
中醫認為枸杞子能補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。一年四季長期服用,可以強身健體,保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的,當然前提必須是長期堅持。 現代研究,枸杞子...
2015-07-06 -
電腦一族多吃枸杞有助於增強抵抗力和抗衰老
枸杞子的三種食療配方: 1. 枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。 2. 枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。 3. 枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼...
2013-04-02 -
枸杞的作用 吃枸杞能補血安神還能美容
枸杞的營養價值高,大家都知道。生活中,懂得養生的朋友都會買些枸杞在家中,偶爾吃一些。因為枸杞的功效太多了,做菜時枸杞的做法也不少,如此好的營養品還不貴,當然要多吃點了。下面我們就來看看這個營養品...
2016-04-18 -
夏季能吃枸杞嗎 枸杞有什麼功效呢
枸杞是一味中草藥,咱們都知道常常吃枸杞對身體有很大的成效,那你們知道夏天能吃枸杞嗎?下面就跟小編一同來瞭解下吧。 夏天吃枸杞簡略生濕、生火,應當少吃,分外是近一段時刻就餐不香、脾胃消化不良的人儘量...
2017-03-08 -
男人吃枸杞5大驚人好處
男人吃枸杞5大驚人好處 1、提高機體免疫功能 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。 ...
2015-03-19 -
五大原因致女性“禿頂”多吃枸杞黑芝麻粥生髮
當禿頂這樣一種現象發生在女性的身體時要怎麼辦呢?為什麼女性會發生這樣一種現象呢?對於女性而言要怎麼辦呢才能改善這樣一種現象呢?說到禿頂不要以為只有男性才會出現哦,要知道女性也會出現的,而具體要怎麼辦...
2013-10-10 -
吃枸杞要記得適量並堅持,這樣才營養!
作為健康飲食,吃枸杞的好處有很多,它可以幫助我們強身健體,還可以防治疾病。很多人認為既然吃枸杞的好處多多,那自己就應該多吃一些,這種想法是有問題的。專家提示吃枸杞一定要適量,而且要堅持,這樣才能得...
2016-08-19 -
吃枸杞子上火嗎?枸杞子的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單,不同食物的營養價值都是不一樣的,其中枸杞子是最常是的一種食物,那麼吃枸杞子會上火嗎? 枸杞子的營養價值1枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1...
2016-12-20 -
孕婦能吃枸杞子?
孕婦能吃枸杞子?枸杞是人們日常生活中常見的一種名貴的中藥和補藥,也是我們食療中常用的一個食材,那麼能否為孕婦所用呢?下面不妨就“孕婦可以吃枸杞嗎”來做一番細緻地瞭解。 據相關資料表明,枸杞可以治療妊...
2014-06-11 -
吃枸杞藤上火嗎?枸杞藤的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康,尤其是容易上火的人一定要特別注意,下滿一起瞭解下吃枸杞藤會上火嗎? 枸杞藤的營養價值枸杞藤的果實和根皮均可成藥,果實可以補腎養肝,根皮可...
2016-12-20 -
孕婦能否吃枸杞
女性在懷孕的時候,也是有著很多注意事項,尤其是在飲食上,女性都是不能隨意的進行,一些涼性的食物,對女性身體危害是很大的,尤其女性懷孕的時候,都這些食物更是不能選擇,枸杞生活中很常見,這樣的食物對人...
2014-04-21 -
春季宜吃枸杞頭
春季宜食枸杞頭 前不久,我和老伴在鄉下集市上,看見有小女孩拎著籃子在賣枸杞頭,“賣嫩嫩的枸杞頭了,賣了買梔子花戴啊!”我問怎麼賣,小女孩答:“四塊五毛一斤。”老伴驚歎:“枸杞頭這麼貴啊?今天踏青時...
2017-03-09 -
夏吃枸杞助防紫外線 防曬食物排行榜
夏天馬上就要到了,廣大愛美的女士又要和防曬作鬥爭了。有些事物有助防曬和美白,但也要遠離那些容易讓皮膚長斑變黑的感光食物。防曬食物排行榜西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作...
2014-05-06 -
冬季吃枸杞好處多 但要注意不過量
怎麼吃枸杞效果最好?立冬後,吃點枸杞可以有助於人體陽氣生長。一天中應該吃多少量,怎麼吃枸杞效果才最好,一起來看看吧。枸杞的養生功效中醫很早就有“枸杞養生”的說法,認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐...
2015-11-11 -
女性吃枸杞有八大好處 推薦4個枸杞滋補肝腎食療
女性吃枸杞有哪些好處?對於女性朋友來說,肯定知道吃枸杞有保健養生作用,但是具體有哪些作用,又該怎麼吃,您有清晰的瞭解嗎?女性吃枸杞有八大好處1、減肥據現代的藥理研究證明:枸杞菜裡富含甜菜堿等藥用成分...
2016-09-21