枸杞的食用方法有很多， 如果搭配正確就能起到進補的作用。 因此， 在吃枸杞時要多講究方法。 那麼， 枸杞不能和什麼一起吃呢？吃枸杞又有哪些常見的誤區呢？在這裡， 為大家來具體介紹介紹吧。
枸杞的營養價值
明目：擅長明目， 所以俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症， 常常使用枸杞子， 著名方劑杞菊地黃丸， 就以枸杞子為主要藥物。 民間也慣用枸杞子治療慢性眼病， 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
提高機體免疫力：枸杞有提高機體免疫力的作用， 可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
降三高：調節血糖， 降低血壓， 防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
接下來， 為大家介紹一下吃枸杞需要注意的事項。
枸杞不能和什麼一起吃
與牛奶相克：忌與乳製品同食；
與人乳相克：忌與乳製品同食；
與羊奶相克：忌與乳製品同食；
枸杞不要與綠茶一起泡飲；
不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃， 還有螃蟹等食物同食。
用藥禁忌外邪實熱， 脾虛有濕及泄瀉者忌服。
吃枸杞的常見禁忌
過量食用問題多。 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。 但服用過程， 一定要長期堅持， 每天吃一點， 才能見效， 枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。
吃枸杞子的禁忌。 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
陰虛人群吃枸杞子容易上火。 陰虛體質的人應該注意枸杞的用量， 因為枸杞性甘， 溫和， 用量過度能造成上火， 尤其是生吃時更應減少用量。
在吃枸杞之前要瞭解枸杞不能和什麼一起吃， 以及自己是否適合吃枸杞哦。
