冬季養生的人一定需要知道， 吃枸杞是冬季養生種簡單有效的方法。 枸杞含糖較多， 是中藥材中較難保存的品種。 枸杞的水提取物靜脈注射， 可引起兔血壓降低， 呼吸興奮。 具體的就由小編為大家講解一下吧。
枸杞四季皆宜。 每個季節有每個季節的吃法， 對應了不同的功效。 其實， 枸杞是一種常用中藥， 具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。 中醫認為， 枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。 枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼， 它對治療肝臟疾病有效。 那麼， 冬季吃枸杞的最有價值的吃法是什麼呢？是不是所有人都適合吃枸杞呢？
枸杞的功效與飲食禁忌
枸杞子可滋補肝腎， 但肝腎不虛也就沒有必要服。 對於肝臟病人來說， 枸杞中的甜茶鹼能防止肝臟內過多的脂肪貯存， 有防治脂肪肝的作用。 枸杞葉中所含的葉綠素也有助於肝臟的解毒， 同時還能改善肝功能。 因此， 慢性肝病患者， 尤其是脂肪肝病人， 不妨經常食用枸杞子。
是藥三分毒。 枸杞畢竟是藥， 藥品治療疾病是靠藥性。 如果你的身體沒有毛病， 還是少吃為好。 不宜亂用補虛藥， 以防“閉門留寇”。
虛寒的人服用會出現拉肚子的現象。 甚至有滑脫泄瀉之弊， 所以有內熱未清慎用。 有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服， 視力模糊。 所以說， 枸杞子不可常吃， 是藥三分毒。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 體質虛弱、抵抗力差的人其實是最適合吃枸杞的。 如果要長期堅持， 每天吃一點， 一定有效果。
不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 由於枸杞溫熱身體的效果相當強， 患有高血壓、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。