現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單， 不同食物的營養價值都是不一樣的， 其中枸杞子是最常是的一種食物， 那麼吃枸杞子會上火嗎？
枸杞子的營養價值
1枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養， 故擅長明目， 所以俗稱“明眼子”。
吃枸杞子上火嗎枸杞子不會引起上火。 功效：補腎益精， 養肝明目， 潤肺止咳
根據自己的身體情況選擇正確的飲食能讓身體變得更加的健康， 上面就是對吃枸杞子會上火嗎的介紹， 這樣我們就能好好調整自己的飲食。
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