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生吃洋蔥的做法有哪些
洋蔥是一種營養價值很高的食物,特別是對高血脂高血壓的患者不僅味道好還對病情有幫助,還能夠防癌症,春夏兩季的洋蔥是最好的時候,肉厚口味甜美,很多人覺得洋蔥只能炒菜吃,因為切洋蔥時很刺鼻,眼淚都會辣出...
2015-09-08 -
吃洋蔥有什麼好處?
洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥,原產西南亞,作為蔬菜已有五千年的歷史。在歐美,洋蔥被譽為“蔬菜皇后”。日本著名醫學教授認為,常食洋蔥可以長期穩定血壓減低血管脆性,並對人體動脈血管有很好的保護作用。 科...
2011-08-08 -
多吃洋蔥能夠預防骨質疏鬆
洋蔥不但是一種美味蔬菜,還能強健人體骨骼。瑞士伯恩大學的科學家們發現,實驗室的小白鼠在每天 加食洋蔥後,骨質疏鬆問題明顯緩解。該項研究的領導者魯道夫·布倫南森博士說:“每天加食一定量的洋蔥可能...
2011-11-23 -
常吃洋蔥有這四大好處
洋蔥中的營養成分自然是相當豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效:...
2012-03-20 -
洋蔥 吃洋蔥必知的9件事
1、生洋蔥最能抗癌。 生洋蔥味道有些沖,但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。 怎麼做? 如果想更多地從洋蔥中獲得健康,生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時...
2013-01-14 -
你知道怎麼吃洋蔥才更營養健康嗎?
,下面這些關於吃洋蔥必須瞭解的九件事,你是需要知道的,而且生吃洋蔥也是最抗癌的。 1、生洋蔥最能抗癌。 生洋蔥味道有些沖,但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。 怎麼做? 如果...
2012-04-05 -
你知道怎麼吃洋蔥嗎
下面這些關於吃洋蔥必須瞭解的九件事,你是需要知道的,而且生吃洋蔥也是最抗癌的。 1、生洋蔥最能抗癌。 生洋蔥味道有些沖,但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。 怎麼做? 如果想...
2012-04-28 -
什麼人不適合吃洋蔥呢
洋蔥是一種不錯的食物,很多人都知道洋蔥有抗癌抗菌抗炎的作用,不過因為味道不是那麼好吃,所以不是所有的人都喜歡吃,不過北方的人就很喜歡吃洋蔥的,他們很多都是生吃洋蔥的,雖然說洋蔥營養價值高,但也不是...
2015-09-18 -
經常吃洋蔥對前列腺有好處嗎
男性適當的吃一些洋蔥對身體是有好處的,尤其是對男性的前列腺疾病有好處,平時很多地方都會賣洋蔥的,洋蔥的做法也是很多的,如果能夠經常的吃洋蔥的話,對男性還是女性都有很多益處的,尤其是對於男性的前列腺...
2015-09-22 -
洋蔥的功效 男人吃洋蔥的好處
洋蔥 簡介:洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。根莖外邊包著一層薄薄的皮(白、黃或紅色),裡面是一層一層白色或淡黃色的肉。國人常懼怕其特有的辛辣香氣,而在國外它卻被譽為“菜中皇后”,具...
2012-11-19 -
洋蔥的功效 吃洋蔥的好處
近代醫學研究還表明,洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑,它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸,人體內硒含量增加,癌症發生率就會大大下降。所以,洋蔥又...
2012-11-26 -
怎麼吃洋蔥消脂減肥
對於暴吃成性的MM們,如何才能克制住自己想吃的欲望,成功瘦下來?試試洋蔥減肥法吧,讓你清脂,消脂肪,輕鬆就能減去多餘體重。 洋蔥的4大消脂力 硒:抗氧化力 抗氧化能力較高的礦物質,主要是和...
2012-06-07 -
吃洋蔥有哪些注意事項
九件吃洋蔥要知道的事: 生洋蔥最能抗癌。 生洋蔥味道有些沖,但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。 怎麼做? 如果想更多地從洋蔥中獲得健康,生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉...
2012-06-07 -
為什麼應該多吃洋蔥?
為什麼你應該多吃洋蔥? 洋蔥雖然早已成為我們餐桌上的家常便飯,但追根溯源,它可是地地道道的“外國移民”,它和它的親戚大蒜,從古埃及時代開始,就一直是健康飲食和天然藥物的重要組成部分。而洋蔥的...
2012-08-10 -
洋蔥的功效 男人吃洋蔥好不好
洋蔥的功效與作用、營養價值 近代醫學研究還表明,洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑,它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸,人體內硒含量增加,癌症發...
2012-07-05 -
喜歡吃洋蔥好 可祛老年斑
在人體的心肌、肝臟、神經細胞以及腎上腺皮質的細胞內,都存在著一種叫做“脂褐質”的色素,它是細胞氧化後的產物。它不僅聚集在體表的細胞膜上,也會侵犯人體內各系統器官。 隨著年齡的增長,脂褐質色素在...
2009-09-04 -
每天吃洋蔥 老人健康有保障
去年初她聽親友介紹每天吃生蔥頭效果很好,於是每天堅持生吃一個鴨蛋大小的紫色蔥頭。開始生吃蔥頭辣得她直流鼻涕,過了一段時間不僅慢慢地習慣了。 3個月後,她到醫院查血脂發現各項指標明顯下降,做B超...
2009-10-30 -
吃洋蔥的好處 洋蔥發芽了能吃嗎
吃洋蔥的好處 1、洋蔥有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。 2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體...
2014-02-25 -
生吃洋蔥可有效預防感冒
從現代營養學的角度來看,洋蔥含有殺菌力很強的蒜辣素和抗氧化的微量元素硒,在有效刺激消化腺的分泌,增進食欲、幫助消化的同時,還有助於消除體內的自由基,增強新陳代謝,有抗衰老的作用。洋蔥還含有前列腺...
2011-06-02 -
吃洋蔥口臭怎麼辦
洋蔥滋味豐富、能儲耐放:它的食用方法多樣,既能做調味料,又能單獨成菜。因此,洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是,吃得多,並不代表你會吃。 春夏肉厚,秋冬更辣:在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥...
2014-05-04