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吃肉會影響智商是真的嗎？
經常吃肉會導致智商下降，這是近來英國科學家在8170名參與實驗的物件身上發現的有趣現象。 英國Southampton大學的科學家在實驗室裡對30歲後的女性和男性在10歲也就是智商完全成熟時的飲...
2010-07-27 -
吃零食一定會長胖？減肥警惕五誤區
總是掙扎在減肥的邊緣，時刻不忘記自己的減肥計畫，到嘴邊的食物都會強迫自己想起正在減肥，難道吃零食真的會變胖嗎？對於減肥我們一定要認識五個誤區，以免總是在錯誤的方法上徘徊。誤區一：吃零食一定會長胖？N...
2014-08-08 -
減肥保健五大黃金法則 保你吃肉不長胖
減肥保健五大黃金法則：黃金法則1：多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要...
2013-09-29 -
六種核心食物多吃不會長胖
我們稱以下食物為核心食物，這類食物有很高的營養價值，並包含所有食物類別，是瘦身的常用食品。這些食品能量較低，不會讓脂肪堆積。它們應該成為你食譜裡的主要成分。其他所有食品還可以吃。但是一定要限制量。...
2009-11-06 -
吃肉怕長胖？7秘訣助你吃肉不長胖！
很多MM非常喜歡吃肉，但是卻又怕長胖。下面小編為大家介紹吃肉不長胖的秘訣！喜歡吃肉的MM們一定要學起來哦！ 吃肉不長胖的秘訣 1.吃淺色肉類 按顏色分，肉類可以分成紅色、淺色和無色三種...
2016-01-13 -
解饞又減肥 教你怎麼吃肉不長胖
想要吃肉不發胖!幾乎是很多妹子的心聲，吃肉一定會發胖嗎?其實不儘然，下面五個黃金法則教你如何吃肉不發胖! 教你怎麼吃肉不長胖 黃金法則1： 多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、...
2014-11-13 -
警惕！飯後喝太多優酪乳會長胖
近年來由於優酪乳對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許多菌種，讓消費者有更多的選擇。 優酪乳和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖會被分解...
2012-07-26 -
經常吃綠豆粥長胖嗎
粥的品種是非常多的，其做法都是近似的，據食物的類型區別，粥的做法與營養是各不相同的，常吃的粥有肉類粥、蔬菜粥、豆類粥等，豆類粥裡則有綠豆、紅豆等，做粥時可以放大米，也能放糯米等，那麼經常吃綠豆粥長...
2016-01-04 -
燕麥吃了會長胖的嗎
有的女性在減肥的時候，都會擔心一些食物攝入後，會造成體型再次發胖的情況出現。尤其是對於燕麥，有的人喜歡早晨直接將燕麥當做主食泡水或是沖調牛奶食用。那麼對於燕麥如何食用不會長胖的方法並不是很瞭解。就...
2015-12-31 -
杏仁吃了會長胖的嗎
日常生活當中，我們所瞭解的一些食物，還有了高熱量或者是高糖量，會導致身體的肥胖，生活當中也不缺少肥胖的人，然而心腦血管疾病，成為了肥胖的人常患的疾病，肥胖也會增加對於腸胃的負擔，影響了日常的身體健...
2015-12-31 -
香蕉吃了會長胖是嗎
想做什麼日常生活當中常吃的一種水果，裡面含有了非常多的營養成分，香蕉的食用方法多種多樣，可以用來做成面膜，補充面部肌膚所需要的營養，同時我們知道香蕉含有的糖分比較高，那麼很多人就會提出這樣的疑問香...
2015-12-31 -
吃肉不長胖的四大法則，營養減肥好方法！
現在在生活中有很多的人想減肥又控制不住想吃肉，是一件很苦惱的事情。那麼怎樣吃肉不長胖呢？一起來看看吃肉不長胖的四大法則。 吃肉不長胖的四大黃金法則 黃金法則1： 多吃白肉，少吃紅肉。此...
2015-12-23 -
吃提子會不會長胖
提子中富含了很多的抗氧化物可以有效地幫助我們延緩衰老，還可以有效的幫助我們提高自身的身體素質，減輕多種疾病的威脅，提子中富含了很多的維生素，熱量是比較少的並不會導致我們自身體內熱量的淤積，詳細的為...
2015-12-21 -
地瓜幹吃了會長胖的嗎
很多人在平時的時候喜歡吃地瓜，地瓜也叫做紅薯，是一種粗纖維食物，同時地瓜幹也是一種美味的零食，在吃的時候不但口感特別好，而且還特別有營養，同時地瓜也是一種清腸胃的食品，有好多朋友會擔心吃地瓜幹吃多...
2015-12-19 -
蜂王漿吃了會不會長胖
蜂王漿是一種特別有營養的食物，大家也知道這對於我們身體有著很好的養生和調理功效，好多朋友會有吃一段時間的蜂王漿後發現自己比以前的時候胖了，其實這並不是蜂王漿引起的肥胖，而是我們通過吃蜂王漿後自己的...
2015-12-19 -
火龍果吃了能長胖嗎
在吃火龍果的時候，總是感覺火龍果有點甜，火龍果含糖量高，這樣很多的減肥一族非常擔心，如果在減肥期間吃了火龍果會不會發胖?因為火龍果本身含有豐富的營養價值和蛋白質，雖然功效很多，可還有人擔心如果吃了...
2015-12-17 -
吃提子會不會長胖呢
提子是一種非常營養健康的食物，多吃一些提子，對於我們來說是非常有好處的，可以有效的幫助我們補充體內缺乏的水分和有效的幫助我們治療自身容易出現的咽喉腫痛的問題，還可以幫助我們改善自身的睡眠品質，那麼...
2015-12-16 -
吃提子會不會容易長胖嗎呢
低血壓 target='_blank' href='/shuiguoshicai/tizi/'>提子中富含了很多的葡萄糖，當人體出現低血壓的情況，葡萄糖就可以有效地被迅速分解幫助我們維持體內體內血壓...
2015-12-16 -
吃五穀雜糧會不會長胖
減肥是一個備受關注的話題，當減肥的方法也是多種多樣的，藥物減肥，按摩減肥，運動減肥，不同的減肥形式，會帶給我們不同的效果，然而食療的減肥方法，是最為健康有效的一種方式，很多人會擔心自己吃的食物當中...
2015-12-13 -
吃麵食會不會長胖呢
要是發現自己的身材有長胖的跡象是很多女性朋友們的噩夢，因為如果自己的身材有些走形的話，那麼穿衣服的話就會顯得特別的難看，不能夠穿一些自己比較喜歡的衣服的，這就會讓女性朋友們的心理層面受到非常大的創...
2015-12-12
