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成熟的榴槤吃了長胖嗎
減肥是現在很多人關注的問題,不少人總是通過各種各樣的方法來減肥,但是效果並不是非常明顯,這主要是因為減肥方法存在一定的錯誤,對於每個人來說,選擇正確的減肥方法是十分重要的,那麼榴槤吃了長胖嗎?根據...
2015-12-12 -
不吃肉會口腔潰瘍,盤點吃素的幾個飲食誤區!
從健康角度來說,少吃肉會給身體帶來哪些變化呢?不吃肉就不會長胖嗎?一起來瞭解下。 少吃肉≠不吃肉 老不吃肉也會口腔潰瘍 營養科專家說,“對於大多數現代人來說,少吃點肉肯定是有好處的,但...
2015-12-10 -
吃柚子會不會長胖呢
現如今很多年輕人都會選擇在室內對著電腦長期的工作,而這種不健康的工作方式會造成他們很少有時間到戶外進行有充足的鍛煉,從而讓他們,體內脂肪淤積過多而出現的肥胖的症狀,但是現在網上流傳多吃柚子會長胖,...
2015-12-07 -
不吃肉會貧血 6種蔬果助女性有效補血
貧血是女性常見的疾病,不少女性都或多或少存在著貧血的症狀。有人說,要吃肉氣血才會足,因此作為素食主義者,貧血基本上是沒法逃的。這樣的說法自然有點片面,肉類是鐵質的重要來源,但素食主義者只要注意好...
2017-03-01 -
吃得少為什麼還會長胖?
1、基礎代謝率低 (基礎代謝率簡稱BMR) 一、嬰兒時期BMR最高。 二、20歲之後BMR與年齡成反比,女性囤積的脂肪又較男性得多,是因為女性的BMR較男性低6- 10%,在BMR低下的情況...
2010-12-01 -
吃西瓜為什麼會長胖?
吃西瓜會長胖?究其變胖的原因,其實只有一個:人們一般都是照常享用三餐,並在此基礎上再吃冰鎮西瓜。下面我們一起來看看吃西瓜會長胖的具體原因吧! 1.吃西瓜不是能減肥嗎,咋能長胖? 其實不儘然...
2011-06-16 -
揭秘 經常吃肉會使智商下降
經常吃肉會導致智商下降,這是近來英國科學家在8170名參與實驗的物件身上發現的有趣現象。 研究發現,大多素食者都是女性,而且受過良好的教育,社會地位也比較高。肉類愛好者的智商只比幼年平均提高...
2011-07-08 -
吃麵包長胖嗎?怎麼吃麵包不發胖?
發胖和減肥幾乎是很多女性朋友的天敵,但是甜食確實很多女性朋友的最愛,尤其是麵包教程不願意起床,拿著麵包上班是最符合女性標誌的。但是為了避免發胖,因此很多女性朋友都不愛吃麵包。那麼我們一起瞭解下吃麵...
2017-03-05 -
你知道怎麼吃肉不長胖
怎樣吃肉不長胖: 減肥的時候也應該吃點蛋白質、脂肪,否則,瘦是瘦下來了,體質卻差了。所以,減肥期間的飲食要注意蔬菜、水果、肉類、糖類合理分配。 吃肉的好處: 肉類食品中的蛋白質是人體所需要...
2012-04-26 -
優酪乳喝了長胖嗎?要注意什麼?
優酪乳是深受廣大人群喜愛的一種飲品,不僅味道香醇濃厚,而且還含有多種營養物質。現在有很多朋友都在養成每天飲用優酪乳的習慣,而且想要通過這種方式説明減肥。而有些人認為優酪乳會引起身體發胖,這種說法真...
2015-08-23 -
為什麼說吃西瓜會長胖?
1.吃西瓜不是能減肥嗎,咋能長胖? 其實不儘然。西瓜雖然脂肪含量極低,卻有糖分。甜西瓜的糖分含量大約在6-8,按7%計算,500克西瓜肉含糖35克,而半個西瓜的瓜肉超過1500克,糖分高達1...
2012-05-22 -
無花果長胖嗎 無花果該怎麼吃
無花果是很多人愛吃的零食,由其是對於八零後九零後來說更是美美的回憶,可是常吃無花果長胖嗎?大部分人卻並知道,其實吃無花果是否能夠長胖這個問題得從吃哪種無花果來判斷,不同加工方法的無花果熱量是不同的...
2017-04-02 -
吃杏仁會不會長胖呢
喜歡吃杏仁的人還是蠻多的,但是因為杏仁屬於堅果類的一種,所以會有很多人會擔心,自己那麼愛吃杏仁,吃多了會不會發胖呢。其實堅果類的熱量是有點高,但是杏仁是一種比較特殊的存在,過量的使用杏仁可能會導致...
2015-09-03 -
吃杏仁到底容易長胖嗎
杏仁是我們常見的一種堅果,杏仁不但可以食用而且還含有豐富的營養,常吃杏仁可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以杏仁受到了大家的喜愛,杏仁有預防心腦血管疾病和癌症的功效,常吃杏仁還可以起到美容養顏...
2015-09-12 -
孕吐吃的少孩子會長胖 試試中藥粥緩解
孕期嘔吐吃的少會導致孩子肥胖?有相關研究發現,准媽媽孕吐吃不下飯帶來的饑餓感會遺傳給寶寶,從而增加孩子肥胖的幾率,所以孕吐期准媽媽們還是要保證營養的吸收,下面我們來看看孕吐期的中醫藥粥,這些藥...
2014-11-06 -
小米南瓜粥長胖嗎
南瓜是大家在熟悉不過的一種菜了,相信每個人都有吃過,南瓜含有的營養價值及纖維素都是非常多的,吃南瓜能夠讓身體的調節到達最佳的平衡,南瓜和小米一起能夠煮成味道比較的清甜,具備潤肺與使容貌美麗的成效,...
2015-09-28 -
揭秘:喝水也會長胖原因
炎炎夏日將臨,大量喝水無疑是最實惠的降暑方法。但也有人會為此發愁,因為他們是那種所謂喝水也會發胖的人士。 “水胖”一詞在普通民眾眼裡可能顯得有點陌生,但在熱衷減肥的人群裡卻是耳熟能詳,比如說...
2011-05-05 -
吃炒花生米會導致長胖嗎?
今天,小編要向大家介紹的是一道非常受大家歡迎的食物。這種食物的名字叫做花生米。相信大家聽到這個名字一定不會感覺到陌生。花生米是一道非常適合下酒的食物。但是很多人說吃炒花生米會讓人們發胖,這讓很多人...
2015-10-11 -
晚上吃優酪乳會長胖的嗎?
優酪乳因為其美味的口感和超低的卡路里被越來越多的女性消費者所喜愛,然而,優酪乳也並不是所有的時間都可以食用。尤其是在冬季,如果吃過多的優酪乳,有可能會導致胃寒,腹瀉等各種身體問題。那麼,在一天當中...
2015-10-12 -
月餅長胖嗎 怎樣吃月餅不長肉
月餅是人們在中秋節的時候必吃的食物,由於它有很多種餡,所以總會讓人在不經意間就吃多了,那麼月餅吃多了會讓人長胖嗎?大多數人並不知道。其實月餅吃多了是會讓人長胖的,因為它的熱量是特別高的,下面我們就...
2017-04-09