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女性預防結腸癌多吃花生
結腸癌的發病與飲食密切相關。近日,美國《烹飪之光》雜誌綜合最新研究,刊文介紹了花生的5個好處,其中就有每週至少吃兩次花生可降低女性患結腸癌的風險。 1.控制食欲 花生是“高飽腹感”食物,能讓...
2013-10-10 -
懷孕可以吃花生牛奶嗎?懷孕吃什麼比較好
很多孕婦在孕期如果沒有注意營養吸收就容易導致孕期身體出現問題,但是孕期飲食也是有一定的差別的,那麼像花生牛奶懷孕期間能吃嗎,下面一起看一下吧。 花生牛奶是以花生、牛奶為原料的植物蛋白飲料,富含營養物...
2016-11-28 -
吃花生牛軋糖上火嗎?花生牛軋糖的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的,其中花生牛軋糖是最常見的一種食物,但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用,那麼吃花生牛軋糖會上火嗎? 花生牛軋糖的營養價值1、花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣...
2016-12-20 -
吃花生味餅乾上火嗎?花生味餅乾的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式,其中花生味餅乾在生活中很多人都說經常吃容易上火,但是花生味餅乾的營養價值非常的豐富,下面一起瞭解下吃花生味餅乾會上火嗎? 花生味餅乾的營養價值調節神經系統 花生味餅乾富含銅...
2016-12-20 -
吃花生奶油麵包上火嗎?花生奶油麵包的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷,身體上火對健康的影響是非常大的,尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物,那麼吃花生奶油麵包會上火嗎? 花生奶油麵包的營養價值1. 花生含有維生素E和一定量的鋅,...
2016-12-20 -
吃花生醬上火嗎?花生醬的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的,其中花生醬是很多人都喜歡吃的,但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我,那麼吃花生醬會上火嗎? 花生醬的營養價值1. 花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素...
2016-12-20 -
秋後吃花生平肝又潤肺
立秋後,很多地方都有“貼秋膘”的習俗,以提高機體免疫力,但“貼秋膘”並不是盲目進補。花生有一定的藥用價值和保健功能,古人稱之為“人參果”,而且花生屬平肝潤肺的食物,故立秋後不妨多吃些花生。腸道傳染...
2011-09-01 -
什麼人不宜吃花生 減肥不宜吃花生
導讀:什麼人不宜吃花生,吃花生的禁忌。花生是人們最常見的食物之一,很多人都喜歡吃,花生的營養價值非常高,但卻不是所有人都有福消瘦的起的,四季養聲生網小編告訴大家,不是所以人都是以吃花生的,下面就來...
2017-03-08 -
懷孕可以吃花生醬嗎?懷孕吃什麼比較好
花生醬是我們生活中很多人都喜歡的一種食物,但是女性在懷孕之後飲食不當就容易出現流產的現象,所以很多女性在吃花生醬的時候都會非常的擔心,下面一起瞭解下孕期能吃嗎。 花生醬以優質花生米等為原料加工製成,...
2016-11-28 -
養生太極拳 太極拳自然呼吸的養生好處
人人每時每刻都在進行著呼吸,太極拳作為一項養生運動,其呼吸對身體的影響也是很重要的。太極拳的好處是強身健體,那麼太極拳的自然呼吸有何好處,太極拳教學是否有講解,下面我們先學習一下養生太極拳。 ...
2016-01-15 -
吃花生糖上火嗎?花生糖的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃花生糖會上火嗎? 花生糖的營養價值1、花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的...
2016-12-20 -
吃花生牛奶上火嗎?花生牛奶的營養價值有哪些?
很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的,其實上火與日常的飲食有很大的關係,所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康,那麼吃花生牛奶會上火嗎? 花生牛奶的營養價值含有蛋白質、兒茶素、多種油脂和維生素...
2016-12-20 -
吃花生不胖還護心
《國際肥胖學雜誌》上發表的最新一項研究表明,那些習慣吃花生和花生醬的人,身體能本能自發地控制食欲和控制熱量的攝入量。研究發現,吃了花生或者花生醬後,兩個小時至兩個半小時內都不會覺得餓,而如果吃其他...
2012-11-21 -
吃花生有哪些學問
一,煮食利於過濾致癌物 現在是花生大量上市的時間,花生有很多吃法,一般的吃法有“生食,油炸,炒,煮”。 從營養方面考慮,油炸首先不可取; 生食也不可取,因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素...
2010-06-26 -
花生能減肥 每天吃花生半年可減重10斤
花生能減肥 營養專家們發現,優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素,它含有大量的單不飽和脂肪酸,能夠增加熱量散發,燃燒有害膽固醇,降低高血脂。而除了葉酸,花生中還含有多種有益的纖...
2012-03-12 -
小孩能吃花生醬嗎
花生醬是很多人喜愛的選擇,這類食物含有的蛋白質比較高,吃花生醬對身體沒有任何損害,不過在吃花生醬的時候,要注意方式方法,很多人對它的吃法並不是很瞭解,常見就是吃火鍋的時候,會選擇吃花生醬,這樣的吃...
2014-09-04 -
高血壓能吃花生仁嗎
花生仁這種東西hi去除花生殼剩下的物質,它含有很多的蛋白質和脂肪,這對於高血壓患者來說是不能食用的。因為高血壓患者在生活中食用高脂肪的食物容易引發病情,所以高血壓患者在生活中應該要注意花生仁的食用...
2014-08-15 -
高血壓能吃花生嗎
花生是我們在生活當中最熟悉的一種食物了,因為不管是生吃還是熟吃它都可以給我們帶來不一樣的保健功效,而且也是最主要的一種農作物之一,但是對於高血壓患者來講,因為身體情況比較特殊,所以說能否吃花生的問...
2014-08-15 -
花生的營養價值高 4類人卻不宜吃花生
花生是常見的乾果之一,並且花生的營養價值也是我們所需要的。不過,小編要提醒大家的是有些人吃花生沒有好處,反而會影響到身體健康哦。接下來,就來為大家詳細介紹哪些人不能吃花生,別錯過了。花生的營養價值抗...
2015-03-17 -
花生的營養價值雖高 但7種人群不宜吃花生
今天,小編要告訴大家的是花生的營養價值雖高,但是也並非所有人都適合吃花生哦。花生對我們的健康有益,但是也要根據自己的身體狀況來選擇是否能吃花生。接下來,就一起來看看哪些人不能吃花生吧。花生的營養價值...
2015-04-14