每種食物的營養價值都是不一樣的, 其中花生醬是很多人都喜歡吃的, 但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我, 那麼吃花生醬會上火嗎?
花生醬的營養價值
1. 花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等, 具有降血壓、降血脂的功效, 對再生性貧血, 糖尿病都能起到一定的輔助治療作用; 2. 花生醬中含有色氨酸, 可以有助於入睡。
吃花生醬上火嗎吃花生醬不會上火, 但是會導致發胖,花生醬裡的熱量很高。
瞭解了吃花生醬會上火嗎之後, 相信對喜歡吃花生醬的人能有一定的幫助,