-
為何越吃香蕉越不能解決便秘問題
大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為了便於保存和運輸,採摘香蕉的時候,不能等...
2010-07-24 -
常吃香蕉柚子可預防抑鬱症
一般情況下,由於各種突發因素或長期精神壓力等原因,很多人都會出現抑鬱情緒,只要及時進行調理和糾正,是完全可以避免不良情緒的蓄積而發展為抑鬱症,其中多吃抗抑鬱食物就是一個有效調理的方法。 1、香蕉...
2016-09-27 -
男性吃香蕉有什麼好處
據報導,香蕉是一種常見的水果,因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們,男性朋友吃香蕉有許多的好處,甚至對於早洩、癌症等疾病治療...
2015-07-31 -
香蕉薄餅 巧吃香蕉保護腸道
香蕉這種水果在生活中大家一定不陌生,其實香蕉有很多吃法,今天小編就給大家詳細的介紹一下香蕉薄餅的做法,大家可以來學習一下哦,這樣也可以做給自己的家人吃哦,其實香蕉的營養價值是很高的,同時熱量也是...
2016-04-23 -
多吃香蕉預防神經質 緩和緊張精神
神經質的人每每都讓自己和身邊的人痛苦,那麼有什麼辦法可以預防嗎?專家表示,飲食是可以適當預防神經質的,大家不妨一試!牛奶鈣是天然的神經穩定劑。牛奶中含有比較多的鈣元素,常飲用牛奶,尤其是在睡前,可以...
2014-01-14 -
香蕉早餐減肥法 早餐吃香蕉減肥效果好
香蕉早餐減肥法是否有效呢,想必很多女性朋友對於自己的體型都是不滿意的吧,都希望能夠有一個苗條的身材,那麼大家知道香蕉早餐餅是什麼呢,香蕉早餐果麥怎麼樣呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 想吃多...
2016-04-21 -
常吃香蕉 遠離12種病
在所有的水果中,香蕉有著最“神秘”的色彩。相傳,佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它,才獲得了無窮的智慧,因此,香蕉被賦予“智慧之果”的美稱。 香蕉所含有的泛酸等成分,是人體的“開心激素”,能減輕心理壓力、...
2012-02-28 -
養顏指南:睡前多吃香蕉
女人吃什麼可以美容養顏?這應該是很多人都關心的話題。很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但又懼怕發胖,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?以下食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓...
2011-11-18 -
晚上喝優酪乳吃香蕉能減肥嗎
身材不好或是體內囤積了太多的脂肪,都會影響到人們的形象,因為對於愛美的人們來說,減肥總是永遠不會過時的話題。其實能夠起到減肥瘦身作用的方法還是比較多的,但是一定不能節食,多吃一些既有減肥功效的食物...
2015-12-27 -
多吃香蕉的好處 一根有斑點的香蕉到底有多厲害
在日常生活中,我們不妨每天吃1-2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。下面我們...
2016-10-02 -
便秘患者不宜多吃香蕉
香蕉對於有的人不但不能解決便秘,反而卻造成了大便秘結。為何越吃香蕉越解不出大便?下面就來瞭解一下! 大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,...
2010-07-14 -
糖尿病患者吃香蕉好嗎
香蕉是營養豐富的水果,屬澱粉性果品。它含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、尼克酸、鈣磷鐵和微量元素等。香蕉含鉀量較高,是天然的補鉀食品,它還含有豐富的果膠質,有潤腸通便之功效。香蕉適用于孕婦、年...
2013-01-29 -
這三類人吃香蕉就等於不要命
香蕉,是生活中最常見的水果之一,香蕉的營養價值很高,而且價格便宜,所以非常受人們的歡迎。但香蕉雖好,卻不是人人都適合吃,其中有三類人如果吃香蕉的話,就等於是不要命。想知道吃香蕉的禁忌以及吃香蕉的...
2016-03-01 -
吃香蕉通便可能加重便秘症狀
從某種程度上說,蘋果比香蕉更通便。甚至對於有些人,香蕉不但不能緩解便秘,還有可能造成大便秘結。 這是因為,香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果,為了便於保存和運輸,採摘香蕉的時候,不能等它熟了,而是在香蕉...
2010-07-30 -
吃香蕉可以治痛經?沒這回事!
痛經不是每個女性都有的,但是身體虛寒、月經不調、作息不規律的女性,往往都會有痛經的情況。輕微的痛經,是可以吃一些東西緩解的,有些水果也包括在內。那麼,痛經吃香蕉好嗎?接下來,將由婦科專家為我們做詳...
2012-11-06 -
吃香蕉喝優酪乳能夠減肥嗎
現在生活水準提高了,隨之而來的很多問題也惹人煩腦,例如肥胖就成了困擾很多人的問題。肥胖不僅影響人的外在形象的美觀,更是影響人體健康的重要因素。所以,減肥就成了迫在眉睫的問題,那麼如何才能做到舒適有...
2015-12-26 -
更年期抑鬱能吃香蕉嗎 香蕉的做法
吃香蕉可以促使人心情愉快舒暢,此外,香蕉中含有的鎂還具有消除疲勞,緩解緊張的效果,所以更年期抑鬱的女性朋友不妨吃點香蕉。 香蕉的做法 香蕉炒蝦仁 材料:香蕉200克,蝦仁100克,雞蛋5...
2016-06-03 -
做完人流可以吃香蕉嗎
人流是對女性意外懷孕的一種補救措施,這是一種通過手術或者是藥物對還沒有成熟的胚胎從女性子宮腔中取出來,人流會對女性子宮帶來損傷,所以女性朋友為了能快點恢復,都希望能通過一些飲食營養來調養身體,這...
2014-10-22 -
吃香蕉有助於緩解痛經
對於廣大女性朋友來說,痛經是一個令人頭痛的話題。很多女性在生理期到來的時候都會因為各種不同的原因發生痛經。如何治療和緩解痛經,成為了提高女性健康標準和良好生活狀況的關鍵。 通常在每次來月經時出現...
2011-10-06 -
便秘能吃香蕉嗎
香蕉這種水果我們在生活中是經常食用的,因為香蕉對於預防一些疾病是有幫助的,而且香蕉比較甜,適合老年人食用。然而,便秘患者在生活中是可以適當的食用一些香蕉的,因為香蕉是具有潤腸通便的功效的,所以便秘...
2014-08-20