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春節飯桌常喝碳酸飲料有什麼危害 痛風糖尿病風險高
現在飲料櫃檯，幾乎九成被甜飲料占滿。可樂、汽水等碳酸飲料，橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料，運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖，無論是蔗糖還是葡萄糖，無論是不含糖的甜味素還是添加進去的果葡糖漿...
2014-01-23 -
用這方法吃魚刺，骨頭健康一生！
說到魚，這麼多人愛它，肯定有喜愛的理由。當然，無非是健康美味。魚類中含有大多數食物不具有的DHA、EPA以及卵磷脂，這些物質有促進神經細胞生長，加強神經遞質傳遞活性的作用，是十足的健腦食品。除上魚...
2016-11-17 -
產後多吃魚 有助調養催乳
說起產後吃魚，許多產婦第一個想到的就是鯽魚。鯽魚湯對於產婦催乳有著非常好的作用，其豐富的營養還能幫助媽媽們恢復身體。不過，除了鯽魚，還有其他魚類同樣起到很好的催乳效果，而且味道鮮美，對於產婦補充營...
2017-02-28 -
夏季飲食 寶寶吃魚的好處以及做魚食譜
智商才是硬實力，大腦的發育從胎兒時期就開始了，3歲之前處於高速發展期。所以說，除了遺傳因素之外，後天的補腦工作也是非常重要的。而魚肉裡含有豐富的Omega-3型和Omega-6型脂肪酸，吃魚的寶寶...
2017-03-04 -
吃魚子醬上火嗎？魚子醬的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃魚子醬會上火嗎？ 魚子醬的營養價值魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質、氨基酸和重組基...
2016-12-20 -
吃魚補充歐米伽3
吃魚的好處自然不用多說，網上一大堆推崇吃魚的。但是吃魚有哪些禁忌大家知道嗎？比如以下4種魚，大家就一定要小心，吃了有害健康。 4種魚不能吃 1、畸形的魚。其他如畸形的魚不要吃，魚膽不要吃，死的...
2016-07-25 -
吃海鮮喝啤酒容易患痛風
各種生猛海鮮開始紛紛亮相，而我們面對盛宴，海鮮吃得歡，但更應該吃得健康，所以建議大家應當注意以下事項，下面就和小編一起來看看吧。 1、吃海鮮應當不喝啤酒多喝水 邊吃海鮮邊喝啤酒是很多人的習慣吃...
2016-07-28 -
原來是這樣！吃魚腥草的後果99%不知道！
魚腥草，南方一些地區又把它叫做折耳根，是人們常見的一道菜肴。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。現代藥理實驗表明，它具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。 從春天開始，各種病毒活躍起來，多次用簡...
2016-09-01 -
女性經常吃魚身材好更年輕
女性養生保健離不開日常飲食，飲食對我們的健康有很大的影響，所以應要學會怎麼吃。就吃魚來說，各種的魚類富含不同的營養價值，女性朋友多吃還會有3種你意想不到的好處。下面就和小編一起來看看女性吃魚的好處...
2016-07-18 -
經常吃魚為什麼可以提高記憶力
魚肉在我們飲食中所處的位置是相當的重要，我們身體所需的很多重要的營養素，魚類都可以幫助我們補經，而對於我們的大腦來說，如果我們想延緩大腦的老化和早衰，日常飲食就多多吃些魚吧。 酸菜魚 材料 ...
2016-08-30 -
痛風患者能吃肉嗎？避開4個誤區免除痛上加痛
痛風4大飲食誤區你也有嗎1痛風患者不能吃豐富食物？常有痛風患者會問醫生，得了痛風，是否就得戒除一切甜點、醬汁等豐富食物？伯格醫生表示，很多人認為，甜點、醬汁豐富食物會引發痛風，這是常見迷思，只要適量...
2014-10-31 -
做魚用一招吃魚不用挑刺
如何去除魚刺?1首先，選魚。一般選擇海魚或者是刺少的魚。其次，就是剝魚刺了。我是這麼做的：必須的兩樣工具：彎頭的西瓜刀，剪刀。注意：刀子要鈍些，剪刀要鋒利些。先去內臟;然後繞腮剪開，再順著中縫，如圖...
2015-02-16 -
痛風怎麼辦？推薦幾款治療痛風食療偏方
推薦幾款治療痛風食療偏方1川烏湯將兩個已經脫皮後的川烏烘乾，再將一小把的黑豆炒熟，再準備全蟲、地龍、麝香。將以上藥物碾碎為末，煮成溶液狀，之後製成綠豆大小的藥丸。每天3次，每次用溫酒送服10粒。這個...
2016-08-19 -
吃魚小竅門 哪個部分最營養
1、吃營養：魚肉、魚腦 魚肉中含有豐富的優質蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供熱能低;還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉...
2017-03-04 -
痛風能吃什麼 吃這些有效緩解痛風
痛風是很多中老年人都有的疾病，一旦發作就要了半條命，在我們身邊有很多食物是能夠幫助人體緩解痛風的，那麼大家知道痛風的飲食要注意什麼呢?痛風吃什麼比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下痛風不能吃什麼吧...
2016-03-14 -
有黃疸是否能吃魚
新生兒是不建議食用母乳之外的食物的，雖然魚的性質不錯，但是對於此病也是不建議吃的，魚類的營養比分決定了它比較適合人體吸收，可以嘗試清水煮湯喝，和清淡作用，對於此病的新生兒不建議吃。 黃疸患者日常生...
2016-10-10 -
糖尿病與痛風的關係大揭秘
養生之道網導讀：糖尿病與痛風的關係大揭秘！研究發現，痛風和糖尿病是兩個關聯性非常大疾病，可以先患有痛風繼而引發糖尿病，也可以先患有糖尿病繼而引發痛風。那麼，為什麼痛風與糖尿病經常一起出現，他們有什麼...
2015-05-22 -
治療哮喘 吃魚能對症
哮喘每日要吃魚 最新的研究發現，多吃魚類可以潤肺、補肺，從而緩解哮喘的症狀。這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素，難怪急診室的醫生都用含鎂類藥物來治療哮喘病人。對於患嚴重哮喘的病人，醫生建議：最好每日3...
2012-09-28 -
多吃魚讓你保持血管年輕態
保持血管年輕即保持血管彈性、柔性及良好的伸縮性。這時維持人體血液“運輸線”暢通無阻、避免心腦血管病的發生具有重要作用。那麼，多吃那些食物能夠保持血管年輕呢! 多食魚 富合甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及...
2012-09-28 -
痛風是怎麼引起的，竟然是因為這些事!
患上通風的男性朋友有很多，大家都簡單的認為是喝酒引起的。事實證明有這方面的原因，但是和脾腎虧虛、濕、痰、瘀、飲食、情志、寒濕、濁毒等也有很大關係。 痛風是怎麼引起的，竟然是因為這些事!" al...
2017-02-17
