痛風患者能吃肉嗎？避開4個誤區免除痛上加痛

1痛風患者不能吃豐富食物？

常有痛風患者會問醫生， 得了痛風， 是否就得戒除一切甜點、醬汁等豐富食物？伯格醫生表示， 很多人認為， 甜點、醬汁豐富食物會引發痛風， 這是常見迷思， 只要適量食用， 甜點、醬汁豐富食物並不會引起痛風發作。 不過適量是關鍵。 甜點、醬汁豐富食物雖然不會直接引發痛風， 大量食用卻會導致體重上升， 一旦出現肥胖問題， 就很容易引起痛風發作。

2有痛風， 就完全不能吃肉？

伯格醫生表示， 這種說法並非事實， 痛風患者可以吃肉， 但要適可而止， 且要避免食用內臟等高普林食物，

3痛風患者可以喝牛奶、吃乳製品嗎？

痛風患者可以喝牛奶、吃乳製品， 適量吃某些乳製品， 甚至對痛風病情很有好處。 伯格醫生解釋， 不少人認為痛風患者應該避免食用乳製品， 實際上像牛奶等乳製品可以幫身體移除多餘尿酸， 對痛風患者是利大於弊。

4吃味道酸酸的食物會讓尿酸增加？

不是這樣的！番茄、橘子與其他吃起來酸酸的食物並不會造成尿酸增加。 有些人一想到酸， 就把它與尿酸連結在一起， 這與尿酸是完全不同的兩件事， 不可混合一談。