-
經常吃黃豆有10個好處
提升免疫 大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。 讓頭腦聰明 黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦...
2012-03-20 -
堅持天天吃黃瓜好嗎
儘管隨著科技的發達，農業技術也在逐漸的進步，許多食材都可以一年四季都吃上，滿足了大家的菜籃子。黃瓜是一種非常受人歡迎的食物，不僅是因為黃瓜的口味非常的清爽可口，而且還是因為黃瓜的營養非常的豐富，能...
2015-09-13 -
吃土豆好嗎 土豆的功效與作用
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一，土豆有五大功效！ 功效一：土豆能留住歲月的...
2012-09-12 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜的營養價值
黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老外，還有很好的細緻毛孔的作用，其作用機理是鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，...
2012-10-23 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜有什麼營養價值
度量單位熱量（可食部分熱量） 1根（小）黃瓜（130.0克，可食部分120.0克） 18大卡 1根（大）黃瓜（200.0克，可食部分184.0克） 28大卡 1塊黃瓜（10.0克，可食部分...
2012-10-30 -
吃四季豆好嗎 四季豆有什麼營養價值
介紹 四季豆是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子。是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。 營養價值 富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆...
2012-11-08 -
黃豆的功效 吃黃豆的好處
黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二...
2012-11-29 -
吃土豆好嗎 土豆為什麼能減肥
土豆性平味甘，具有和胃調中、補氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可用於輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等疾病。 土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物...
2013-01-29 -
預防冬季高血壓吃黃豆芽
無論是北方還是南方，這個時候都感受了冬季的低溫，氣溫在下降，但是高血壓患者的血壓卻越來越高，冬季是高血壓的高發期，患者一定要注意預防血壓升高，控制好血壓，黃豆是預防高血壓的一種食材，它還能清熱...
2014-11-13 -
常吃黃豆有哪些好處呢？
提升免疫 大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。 讓頭腦聰明 黃豆富含大豆卵磷脂，它是大...
2012-09-06 -
子宮肌瘤吃黑豆好嗎
飲食跟我們身體的健康情況息息相關，不良的飲食習慣可能會使疾病找上門來。或許某一種食物可以引發疾病，某一種食物可以起到防治的效果。那麼，子宮肌瘤吃黑豆好嗎？黑豆的營養價值很高，黑豆中含有豐富的優質蛋白...
2016-11-09 -
生吃四季豆好嗎
生吃四季豆好嗎 致命毒素：皂素 致命機理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食...
2013-08-30 -
吃紅豆好嗎 吃紅豆的好處
一、健脾胃 中醫認為脾胃是人之根本，脾胃不健康就會引起很多疾病，而脾胃好，才不會生病，紅豆具有健脾和胃的功效，所以常吃紅豆能為身體儲備養分，由其是對於身體虛弱的人，日常更可經常喝紅豆粥進補。 ...
2014-07-21 -
子宮肌瘤能吃黃豆嗎
子宮肌瘤是女性的多發病，該病的發生和雌激素有關，因此在日常的飲食方面一定要禁止吃含雌激素的食物。那麼子宮肌瘤能吃黃豆嗎？是不可以吃的，因為長期食用或過多食用會造成高雌激素的環境，會導致促進子宮肌瘤增...
2016-11-18 -
來例假能吃黃豆嗎？
現代醫學研究認為,黃豆不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效.因此,黃豆被營養學家推薦為防治冠心病,高血壓動脈粥樣...
2011-04-26 -
常吃紅豆的好處 女人吃紅豆好嗎
紅豆是一種十分普遍的食物，紅豆具有的功效也十分多，在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的，而這種深受人們喜愛的食物，具備有溫和養胃，祛濕利尿的功能，不管是男性或是女性，食用紅豆都具有很高的營養價...
2014-10-23 -
豬蹄燉黃豆好處有哪些呢
豬肉是我們日常生活中常見的一道美食，豬會為我們提供足夠的能量，而豬蹄作為豬的一部分。發揮著獨特的作用，豬蹄當中含有的豐富的膠原蛋白，但它可以有效地促進青少年的身體發育，另一方面它可以有效地預防中老...
2015-10-17 -
女人怎麼吃黃豆營養食譜方法
黃豆營養價值高，被視為女性養生的最佳食物之一，除去最常見的豆漿外，豆漿還有很多黃金搭配，小編與你分享六款黃豆搭配，增加花樣，營養更好。 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳...
2012-09-26 -
紅豆的營養 女人吃紅豆好嗎
紅豆是老百姓餐桌上最常見的一種食物之一，特別是在各種糕點、甜食、湯品的中更是經常看到的，那麼吃紅豆都具有哪些養生保健功效呢？ 養心護心：著名醫學家李時珍將紅豆稱為“心之穀”，特別強調了紅豆的養...
2015-04-24 -
吃黃豆有什麼好處 10大保健功效必知
1、提升免疫： 大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。 2、讓頭腦聰明： 黃豆富含大豆卵磷...
2014-07-30
-
1回答
那這種情況可以吃黃豆嗎
-
1回答
乳腺增生能吃黃豆
-
1回答
懷孕三個月能吃黃豆嗎