飲食跟我們身體的健康情況息息相關， 不良的飲食習慣可能會使疾病找上門來。 或許某一種食物可以引發疾病， 某一種食物可以起到防治的效果。 那麼， 子宮肌瘤吃黑豆好嗎？
黑豆的營養價值很高， 黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物， 黑豆中蛋白質含量高達36%-40%， 相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸， 特別是人體必需的8種氨基酸。
此外， 還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。 黑豆的營養成分與黃豆不相上下，
另外， 預防子宮肌瘤可以嘗試以下幾種食物：
1、銀耳藕粉湯 銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量， 將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛， 入藕粉沖服。 功效：有清熱潤燥止血的功效。 適宜月經量多， 血色鮮紅者。
2、消瘤蛋 雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克， 加水400克共煮， 待蛋熟後剝皮再煮， 棄藥食蛋， 每晚服1次。 功效：散結止痛， 祛風定驚。 適宜氣滯血淤型。
