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睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好，會影響身體健康以及睡眠品質，卻對飲料“寬容有加”。其實，喝了六種飲料，也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈，使...
2017-02-13 -
維生素C飲料含糖量較高 每日飲用不宜超一瓶
夏季來臨，各種添加維生素C的飲料大行其道，很多人一天能喝上好幾瓶，這其實對健康不利。目前的維生素C飲料一般含糖量較高，大量飲用同樣會導致糖分過多、能量過剩的問題，因此不宜因為含有維生素C這個理由就放...
2012-09-28 -
無糖飲料，不一定就能減肥
今年新上市的飲料中不少打出“健康牌”，有的則是特意抓住了女性期望減肥的心理。營養專家指出，低脂低糖並非低熱量，此類飲料喝多了未必能減肥。 專門從事食品研究的呂教授指出，許多人以為無糖食品便是純...
2009-05-21 -
經常喝低糖飲料易讓人抑鬱
研究人員于1995—1996年對26萬名50—71歲美國參試者進行了有關飲料攝入情況的問卷調查。結果發現，每天喝至少4罐不同類型蘇打水的參試者與不喝蘇打水等低糖飲料的參試者相比，抑鬱症發病率高30...
2017-03-09 -
高糖飲料導致男性痛風增加
喝含糖軟飲料較多或者吃果糖含量較高的水果偏多，有可能增加男性患痛風的風險。 加拿大不列顛哥倫比亞大學和美國哈佛醫學院的研究人員，對4萬6393名沒有痛風史的男性進行了為期12年的跟蹤調查，通過...
2009-01-19 -
無糖也坑爹 無糖飲料的7大危害
三九酷暑，揮汗如雨，每天補水是必須的。但現在飲料櫃檯，幾乎九成被甜飲料占滿。可樂、汽水等碳酸飲料，橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料，運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖，無論是蔗糖還是葡萄糖，...
2012-08-03 -
含糖軟飲料增加子宮內膜癌的風險
絕經後飲用含糖飲料的女性患子宮內膜癌的風險增加。這是發表在《癌症流行病學、生物標記與預防》（CancerEpidemiology，Biomarkers&Prevention）雜誌上的一項美國研究結果...
2016-11-28 -
無糖飲料可以減肥嗎
無糖飲料並非真無糖 今年新上市的飲料中不少打出“健康牌”，有的則是特意抓住了女性期望減肥的心理。營養專家指出，低脂低糖並非低熱量，此類飲料喝多了未必能減肥。 許多人以為無糖食品便是純粹無糖，...
2013-03-04 -
加糖飲料有助減壓 防“發飆”
雖然攝入過多糖有害身體健康，不過，澳大利亞心理學家研究發現，糖水可以幫助人們緩解壓力。 這一研究報告由《實驗社會心理學雜誌》發表。 甜味減壓 澳大利亞昆士蘭大學與新南威爾士大學研究人員共同開展這一...
2010-07-30 -
含糖軟飲料可致乙肝嗎
研究小組的結論表明：若大量服食果糖，不但可能會因為暴食而損害肝臟，還可能直接有毒。 美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。 ...
2013-01-17 -
無糖飲料真的有助於減肥嗎?
由於對甜味天生的愛好，人們普遍喜歡喝甜飲料。但含糖的甜飲料能量太高，很多研究都認為含糖飲料會增加肥胖、糖尿病等風險。這個時候，一種不含糖的甜飲料開始進入我們的視野，那就是無糖飲料。這種飲料喝起來依...
2014-08-04 -
含糖軟性飲料很傷肝
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組...
2010-11-03 -
你知道嗎？含糖軟飲料可致肝病
德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由飲用糖水，另一組則被喂服含有人工增甜劑的溶液。 被喂服含糖飲料的老鼠吃東西較少，但卡路里總體...
2012-02-16 -
糖尿病人怎麼喝無糖飲料
糖尿病患者不可隨意吃糖，是因為極易吸收的糖會引起血糖的迅速升高，使受損的胰島B細胞不堪重負，加重病情。 於是，市場上的無糖和低糖食品便應運而生，一些糖尿病患者為了彌補飲食上的限制，只要是標有“...
2013-06-07 -
喝含糖軟性飲料很傷肝！
軟飲料指的是經過包裝的乙醇含量小於0.5%的飲料製品。據原料和產品形態的不同，軟飲料多達八大類：碳酸飲料、果汁飲料、蔬菜汁飲料、乳飲料、植物蛋白飲料、固體飲料、天然礦泉水飲料，以及其他飲料如橘子露...
2010-01-21 -
含糖軟飲料可引發肝病嗎
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一...
2012-11-27 -
含糖軟飲料傷肝嗎
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一...
2012-11-29 -
常喝代糖飲料中風幾率增三倍 如何預防中風？
中風是人們對急性腦血管疾病的一個統稱，是危害人類健康的三大殺手之一，在所有疾病中，其致殘率高居第一。中風一旦發病，再發率很高，再次中風的患者預後更差，70-80%常導致嚴重的致殘或死亡。因此，預防中...
2017-05-29 -
減肥方法 無糖飲料是否不會增重？
你們是否曾經或者喝無糖飲料來達到解饞又不增重的目的？那些無糖汽水不僅會令體內脂肪堆積，還是引發身體的缺糖饑渴。營養專家幫助我們瞭解這些飲料是如何成為MM們的減肥噩夢吧。 這些無糖飲料的最大賣點在於...
2016-04-29 -
無糖飲料不增重嗎 無糖飲料並非真正無糖
你們是否曾經或者喝無糖飲料來達到解饞又不增重的目的？那些無糖汽水不僅會令體內脂肪堆積，還是引發身體的缺糖饑渴。營養專家幫助我們瞭解這些飲料是如何成為MM們的減肥噩夢吧。 這些無糖飲料的最大賣點在於他...
2016-04-29
