-
瑜伽保養 呵護美麗手腕
1、手的運動 簡易坐姿或坐在椅子上也可，雙手前平舉與肩同高 （注：肩一定要放鬆） 吸氣：掌心向下，張開十指，並且盡到你自己最大的努力張開 呼氣：大拇指在掌心內，用力捏拳 重複10次，練習時把注意力...
2012-09-27 -
腎的功能 中醫教你護腎的幾種方法
中醫認為，人體代謝後主要靠腎臟進行排毒，如果腎臟出了問題，那麼人就會變得十分虛弱，後果不堪設想，可見腎臟在人體的器官中有著重要的地位。人們總是說補腎，護腎什麼的，那麼你們知道腎的功能有哪些嗎，知...
2016-06-07 -
五種廉價食物竟是護腎高手
五種廉價食物竟是護腎高手根據相關的研究調查可以發現，現在每個國家健康的最大的威脅都是腎方面的疾病了，由此可以看出現在人的腎已經面臨著嚴重的威脅了，所以為了健康，我們要開始保護我們的腎了。1大蒜新鮮大...
2015-07-21 -
輕鬆護腎操 做健康女人
專家建議，護腎首先也應該從日常生活開始。而除了做到勞逸結合，均衡飲食，平時多參與休閒活動，減輕精神壓力，釋放不良情緒外，多做一些簡單的按摩和體操。也是可以達到護腎健腎的功效的。 按摩健腎 按：每天早...
2011-03-03 -
怎麼護腎養腎補腎
腎臟在我們身體所起的作用是不言而喻的，無論是男人還是女人，只要腎出現問題，給健康產生的影響都比較大。因此，平時的護腎養腎補腎是非常重要的，只要不斷的保養我們的腎臟，這樣才能確保身體處於健康的狀態。...
2016-01-16 -
呵護卵子應該怎麼保健
1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 2. ...
2012-03-21 -
吃什麼對卵巢好 兩款食譜助女人呵護卵巢
現在的女性雖然看起來個個光鮮亮麗的，但是當她們卸妝後有多少人是美麗的呢？卸了妝的她們不是有斑點，就是有痘痘；不是皮膚暗黃，就是毛孔一點都不細膩，完全跟“美女”搭不上邊。歸根結底還沒有保養好卵巢的...
2016-10-26 -
女性養腎護腎吃什麼好 補腎食譜推薦
補腎，不是男人的專利，女人也需要補腎，因為女人腎氣不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊。小編建議女性養腎補腎從飲食上開始，那麼女性養腎護腎吃什麼好呢？接下來將為大家介紹四...
2016-09-07 -
專家獨門秘笈 女性呵護雙唇小竅門
中醫文化博大精深，自古以來不管是疾病的治療還是美容養顏方法的選擇，人們首選的就是中醫美容養顏方法。但是中醫專家在此提醒選擇方法應該根據自己的實際問題對症選擇，一起來瞭解一下吧。 春季嘴唇乾裂...
2016-03-25 -
女性脫髮吃什麼好 呵護秀髮讓髮型不再失敗
女性脫髮吃什麼好 教您如何護髮女人脫髮要積極的進行治療，同時要做好食療，輔助治療脫髮疾病。那麼，女性脫髮吃什麼好？下面我們一起來看看專家的介紹。1補充鐵質：臨床研究發現，到院就診的女性脫髮患者，普遍...
2014-04-11 -
男性體內“小蝌蚪”如何呵護？ 內褲要適當有效護精子
培養好精子的四大要求在男性養生學中要是不幸男性量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子內裡挑將軍”，孕育出一個品質並不那麼高的子女，可不是男性樂意看到的效果。怎樣讓本身體內的“小宇宙”生產出最優質、最強健...
2014-04-29 -
兒童節怎麼呵護寶寶健康 日常9大護理媽媽知多少？
兒童9大日常護理知多少1痱子騷擾 皮膚毛囊被感染長痱子醫學中解釋為：皮膚毛囊感染。因為寶寶皮膚薄嫩，皮膚免疫力又低，汗孔阻塞後而感染致病微生物引起的。因此寶寶非常容易長痱子。一般多發于小兒的頭部、肘...
2014-05-23 -
護腎好食譜 專家為您推薦
經常性熬夜、工作壓力大等因素容易使現代人患上腎病，並且隨著人們生活方式的改變，此病呈年輕化的趨勢越來越明顯。玉米須、赤小豆這些平時不起眼的食物，卻具有很好護腎功效，被醫學界稱為護腎天使。 中醫認為...
2017-03-04 -
推薦四種有效呵護子宮的方法
女性的健康是最不能忽視的，不然很容易導致更多婦科疾病的發生。所以在日常生活中，我們應該要多加愛護自己的健康，呵護自己的子宮才行。下面小編為大家介紹四種有效呵護子宮的方法，請大家認真閱讀。 1.少...
2016-09-07 -
生活小妙招有效的幫助呵護肌膚
導讀：護膚一直是女人們熱衷的事情，在日常生活中的一些小細節就能幫助你輕鬆獲得完美肌膚，四季養生網告訴你生活中的護膚美容小妙招，讓你美美的享受生活。 妙招之一：隔夜茶的妙用 喝剩的茶葉...
2017-03-04 -
尿常規檢查 查腎病護腎臟
編者按：現在的人們雖然有定期檢查的習慣，但是在定期檢查時會遺漏掉尿常規這個項目，導致了身體裡潛伏腎病也查不出來。尿常規檢查都能查出哪些健康隱患? 慢性腎臟病在患病初期，患者可以完全沒有症狀或症...
2012-12-26 -
如何呵護寶寶的心靈
養生之道網導讀：如何呵護寶寶的心靈，我相信寶媽寶爸都是非常關心的。寶寶在成長的路上會遇到很多困難，作為父母能做的就是保護好寶寶，不讓他受傷，那麼如何呵護寶寶的心靈，小編給大家分享。 如何呵護寶寶的心...
2016-08-05 -
護腎湯
【處方】大黃1兩，木通1兩，生地1兩，滑石5錢，瞿麥5錢。【制法】上為末。【功能主治】枯痔核時，慮生他症，及用枯藥時灼壞腎根者。【用法用量】每服4錢，水煎服。【摘錄】《外科十三方考》
2017-03-04 -
臉上皮膚過敏怎麼辦 男人如何呵護皮膚
冬天天氣乾燥，很多人都有了皮膚過敏的問題，身上皮膚過敏可以用衣服遮擋一下，那麼男士朋友臉上皮膚過敏怎麼辦呢?我們皮膚過敏吃什麼能夠得到改善呢?不要著急，接下來趕緊跟著小編一起去文章中尋找解決過敏...
2015-12-15 -
男士養生 美容護膚呵護鬍鬚
編者按：男人護膚其實應該比女人更複雜，因為男人比女人需要多些鬍鬚的護理。那麼，男士養生，想要有好的皮膚首先就要保證鬍鬚的健康祛除及保養。那麼，男人如何健康剃須呢? “高清爽”，不要“超營養” ...
2012-09-06
