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七大日常養腎護腎好方法
方法步驟： 01 握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握...
2016-07-29 -
護腎效果顯著的五種堅果
男人的腎對男人的重要性不言而喻，如何在日常飲食中增強腎功能，有效護理腎臟呢？本文醫網小編給大家推薦五種護腎效果顯著的堅果，一起來看看吧！ 榛子——補脾養血珍品 榛子為樺木科植物榛的種仁，味甘、平、...
2017-02-17 -
男人腎虛 不花錢的養腎護腎小妙招
方法步驟： 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2016-12-05 -
男人戀愛也會作 呵護男人從這些做起
在戀愛中有人就會被愛情的甜蜜衝昏頭腦，戀愛中的人智商為零，這說的一點都沒有錯。其實男生在戀愛中智商也是不怎麼好，接下來就看看男生戀愛都有那些症狀吧。不惜血本型這類男士在戀愛活動中一般都是處於主動進攻...
2016-09-08 -
生活中11個養胃小秘訣呵護出健康好胃
方法步驟： 01 放鬆心情：大多數研究都顯示壓力是引發功能性腸胃疾病的主因，這類病人通常是自我要求比較高，容易緊張、追求完美的人。美國梅約醫學中心建議利用運動、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除緊...
2014-09-23 -
護腎有方 多吃一物讓你擁有好“腎”體
自古以來，男人代表著強壯、力量，展現出來的陽剛與女性的陰柔形成鮮明的對比。而對男人來說，自己的身體到底好不好，關鍵在於自己的腎健不健康。當下時節，因為越來越多的外界因素已經在無形中對我們的腎臟造...
2015-10-16 -
寒冷的冬天如何呵護BB嬌嫩肌膚
方法步驟： 01 皸裂性濕疹 症狀：孩子的手腳非常乾燥，手指、手掌或是足後跟會出現脫皮、紅斑、裂口和疼痛。 解決方法：皸裂因皮膚濕疹而起，所以治療好濕疹是關鍵。手足部濕疹較輕時，局部可以外用5% ...
2016-12-29 -
男性通過按摩可養腎護腎
方法步驟： 01 提踵顛足：提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領;向下顛足時身體放鬆，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而後輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面...
2015-03-11 -
中醫教你如何護腎養腎
方法步驟： 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2015-03-11 -
養腎護腎妙招
方法步驟： 01 能夠補腎的食物有很多,腎陰虛者，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者，應選擇羊肉、鹿茸、肉桂、益智仁等補之。 02 有尿不要忍,一定要及時將小便排乾淨。否則...
2014-12-18 -
女性經期的時候如何清洗呵護
導語：經期是女性的一種特殊時期，在特殊時期間，女性的身體會感到非常的虛弱，易感到疲勞，這樣女性要如何進行修復就很重要了，對於要如何清洗呵護，需要看看下文帶給你的相應介紹。 如果這個時期睡眠不足...
2017-02-18 -
推薦女人應怎樣呵護卵巢和子宮
方法步驟： 01 卵巢和子宮的保護，在飲食上我們切記不要過多地吃甜食，因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。 02 另外，在日常飲食中不要過多地攝入鹽分。過鹹的...
2014-09-23 -
皮膚易過敏 如何呵護過敏性皮膚
過敏性皮膚患者生活上會有很多的不便，會對很多的事物產生過敏的反應意味著他們在日常生活要格外的小心，那過敏性皮膚接觸哪些事物容易過敏呢？過敏性皮膚如何呵護呢？ 過敏性皮膚接觸哪些事物容易過敏 ...
2016-06-29 -
如何護膚 九個妙招幫你呵護肌膚
長時間面對電腦，接受大量的電腦輻射，就使得很多電腦族面臨著肌膚問題的困擾，那麼對於電腦族來說，應該如何護膚呢?吃什麼水果能夠幫助電腦族護膚呢?現在就讓小編要為大家介紹下電腦族護膚的方法，讓電腦族...
2014-10-29 -
男人傷腎的幾大惡習 保護腎臟的7種方法
生活的隨心所欲帶給我們的往往是身體上的疾病，不知不覺間我們的小習慣已經出賣了我們的身體。生活中的有寫小惡習無時無刻不在危害著我們的身體，特別是危害我們的腎臟。 那危害我們腎臟的小惡習究竟是哪...
2017-02-10 -
腸胃需要怎麼樣去呵護
方法步驟： 01 少吃醃制的食品和宵夜，現在這個社會，胃癌的發病率很高，絕大多數都是因為 長期食用黴變、煙熏和鹽漬食物，不斷增加了的胃癌的幾率；而且吃宵夜的時候很多人 都有抽煙和喝酒的不良習慣，這...
2014-12-19 -
女人怎麼養腎？4個好習慣呵護腎臟健康
別等到惹上腎病才後悔沒好好愛護自己的腎臟，那麼怎麼補腎最好最快最有效呢？今天，小編分享日常養腎小妙招，教你如何科學保護腎臟健康。腎臟是人體的重要器官，如果腎功能不好，很多廢物難以從尿裡排泄出去，身體...
2016-12-22 -
六種能能夠呵護腎臟的蔬菜
蔬菜是我們的日常生活中必不可少的健康飲食，蔬菜對於我們的健康有著非常大的幫助。 捲心菜：捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學...
2014-06-16 -
9個養腎好方法 呵護腎臟健康
不論男人還是女人，都要時刻注意養腎。腎虧、腎虛會引起臟腑功能失調，從而導致多種疾病的產生。今天小編教大家9個養腎的好方法，保護好腎臟的健康。養腎應該怎樣做：適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水...
2015-08-16 -
如何養腎 9招呵護腎健康
很多人都以為養腎是男人的事情，其實不然，腎臟的好壞也關係著女性的健康狀態，女人想要有好氣色，就要注意養腎，那麼在日常生活中，要注意哪些問題才能夠保養好腎臟的健康呢？下面跟隨小編一起來瞭解一下。養腎應...
2015-06-17
