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高血壓性流鼻血的預防建議
流鼻血的病因除鼻外傷、鼻腔腫物以及全身性疾病等因素外，多數都是高血壓引起的。年輕人主要是疲勞、睡眠不足等因素引發的一過性高血壓性鼻出血；老人則多是高血壓病引起的高血壓性鼻出血。但不少患者常說“醫...
2010-06-29 -
青春期兒童教育三建議
方法步驟： 01 首先，粗暴說教不可取，應尊重孩子的個性發展，鼓勵孩子做自己喜歡做的事。孩子到了青春期，做父母的就更為擔憂了。看著“鬧獨立”的孩子，父母擔心他們的學習情況、是否早戀、有沒有外界接觸...
2014-11-18 -
兩性健康測試：告訴你大便可以測亞健康
兩性健康測試：告訴你大便可以測亞健康 看大便可以測亞健康 1.大便柏油樣，且又黑又亮，有奇臭，常是食道、胃、十二脂潰瘍病出血的危險信號。血液本來是紅色，當它進入消化道時，血中血紅蛋白的鐵與腸內...
2017-02-18 -
孩子過度肥胖有何危害 專家總結的七點飲食建議
兒童肥胖，不僅會影響孩子的體型，還會影響孩子的健康，造成成人期的肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病，給孩子的未來造成潛在的危害。那麼具體有哪些危害呢？1、肥胖兒童的空腹血胰島素水準明顯高於正常兒童，高胰...
2016-08-19 -
兩性黴素乙
【別名】 兩性黴素B;兩性黴素乙;異性黴素 ,二性黴素B 【外文名】Amphotericin B 【適應症】 用於隱球菌、球孢子菌、莢膜組織胞漿菌、芽生菌、孢子絲菌、念珠菌、毛酶、麴菌等引起的內臟或...
2017-02-18 -
夫妻相處想和諧十個禁忌碰不得
幸福的婚姻和諧的家庭是很多人都夢寐以求的事情，其實很多人的想法都是對的，但遺憾的願望有時也會落空。每個人都希望自己婚姻幸福，但夫妻相處卻並不容易。近日，美國某網站刊文指出，要想獲得幸福的婚姻，夫妻...
2017-02-18 -
攀岩運動小技巧及攀岩運動日常鍛煉建議
日常鍛煉建議：引體向上可增加臂力和手指的力量;跳繩可以鍛煉身體的柔韌協調性;乒乓球和棋類對培養判斷力大有益處;游泳可以鍛煉心肺功能、增強全身力量和耐力。 小技巧：手指併攏才能牢牢抓住岩點;手腳...
2010-06-13 -
預防糖尿病的飲食建議和生活方式
一、預防糖尿病的飲食建議和生活方式二、怎樣治療糖尿病三、糖尿病對眼睛的傷害預防糖尿病的飲食建議和生活方式1、吃高熱量食物前喝醋吃肉前喝兩勺醋(注意空腹食醋易得胃潰瘍-編者按)。美國亞利桑那州立大學研...
2017-01-20 -
小兒哮喘要遠離這些食品 家庭護理的小建議
垃圾食品會加重兒童哮喘和濕疹危險。每週吃3份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、鼻炎、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。小兒哮喘要遠離垃圾食品最新研究分析了來自51個國家的31.9萬名13~14歲兒童和...
2016-08-31 -
培養孩子開朗樂觀性格8建議 警惕孩子自閉症發生
開朗樂觀既是一種心理狀態，也是一種性格品質。調查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康，而且婚姻生活較為幸福，事業上也較易獲得成功。那麼如何培養孩子具有這種正面性格呢？培養孩子開朗樂觀性格建議1、勿對孩子控...
2017-02-07 -
元宵節健康吃湯圓的5點養生建議
隨著元宵節的日益臨近，作為節俗食品的元宵，銷量急劇攀升。一到吃元宵和湯圓的時候，相關的健康建議也就滿世界膨脹。雖然是老生常談的問題，但是營養專家給的搭配建議也許能讓你更瞭解湯圓。營養專家提醒說，元宵...
2017-02-18 -
兩性中男人和女人有何不同
男人來自火星，女人來自金星，男人和女人永遠走不到一個路子上，這就是男人和女人為什麼會經常互相吐槽，男人嫌女人麻煩，女人嫌男人散漫，女人凡事很認真，男人有時很遊戲，不管是在家庭、友情還是工作中男人和...
2017-02-18 -
給胖孕婦的三點飲食建議
孕婦(孕婦食品)肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養(營養食品)，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦，...
2016-05-20 -
養生專家建議：吃點零食可舒緩情緒
工作、學習、戀愛……我們不可能事事順心，每個人都會遇到煩惱，如何排解煩惱呢?專家建議心情不好不妨吃點零食。 吃零食的目的並不在於僅僅滿足腸胃的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。 當...
2012-08-10 -
脾氣暴躁者的營養3建議
隨著工作、生活節奏的加快，一些人易衝動、脾氣暴躁，易怒的問題給社交及同事關係弄得很緊張。是真的自己得了什麼怪病?還是更年期提前了?其實，您可能是身體缺少微量元素了啊： 脾氣暴躁者的營養建議： 充分...
2017-02-19 -
資深瑜伽練習者給初學者的建議
【導讀】資深瑜伽練習者給初學者的建議，練習瑜伽是一個很好的健身方法，如大家所知，初學瑜伽是件不容易的事件，那麼下面就來看看資深瑜伽練習者給初學者的建議。 資深瑜伽練習者給初學者的建議 找一位瑜...
2016-04-21 -
順產有哪些建議 孕期補鋅也有助順產
生產時的疼痛雖然不會痛的死去活來，但也需要媽媽們去忍受。為了讓准媽媽少受點痛苦，增加順產的機會，准媽媽不妨可以試試下面的建議，幫助你順利地度過分娩。“備戰”順產有哪些建議一、補鋅有助於順產很多准媽媽...
2014-12-07 -
給20歲女生的8條健康養生建議
20歲正是女性盡情綻放美麗的年齡，然而，雖然女性都愛美，但往往卻由於日常生活中的疏忽而磨蝕了自己的美麗。其實時光一直善待我們，只要你能瑜伽、平衡飲食、跑步、擁有健康的心態。為什麼不試試從20歲就...
2016-01-11 -
孕婦養生：孕前補充營養六建議
很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、...
2016-01-05 -
更年期綜合征的治療建議
症狀較嚴重時，應到醫院婦科就診，在醫生指導下對症處理，必要時補充雌激素治療。精神明顯時可短時期服用安定治療。 自己可以根據說明書服用一些維生素類藥物，如維生素C、維生素E、維生素B6和穀維素等。絕經...
2017-02-19
