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寶寶食譜 苦味食物對寶寶的益處有哪些
苦味食物大多數人都不愛吃，寶寶更是如此。其實吃些苦味食物對寶寶身體是大有裨益的。那麼，苦味食物對寶寶的益處有哪些呢？很多家長對此並不是很瞭解，下面小編就為大家詳細介紹，希望對您有所幫助。一、苦味可促...
2013-07-15 -
香蕉的益處，如何挑選
你知道嗎?香蕉被成為“智慧之果”。它是市場上最容易獲得的水果，它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽! 1.防治胃腸潰瘍 患胃腸道潰瘍的患者常服...
2017-03-09 -
黑芝麻糊的益處
黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多...
2017-03-10 -
你知道咖啡對身體的益處和壞處有哪些嗎？
很多人都喜歡在空閒的時候來泡上一杯咖啡，或是在犯困、沒有精神時泡上一杯，因為咖啡有提神的功效，咖啡的種類不同喝出來的味道與口感也不一樣。喝咖啡的利弊都有什麼?今天小編就給大家梳理下咖啡的好處與壞處...
2017-03-10 -
羽毛球運動的益處有哪些
在1992年的時候羽毛球運動被列為了奧運會各項。羽毛球有雙打和單打，現在已經非常普及。羽毛球運動具有很好的健身功效，但是運動的時候需要注意不要非常用力的握住羽毛球拍，運動之前必要的熱身運動一定要進...
2015-11-13 -
素食主義者飲食的益處有哪些 ？
素食主義飲食可以使人們的健康獲益匪淺。素食主義者不吃肉,往往食用大量的水果和蔬菜,食品中含有大量的纖維素,可以減少疾病。另外,素食主義者大多不吸煙,即使飲酒也比較適量。這樣會對健康十分的有利。素食...
2017-03-10 -
消化性潰瘍患者運動的益處
人們常說：“飯後百步走，活到九十九。”這足以說明散步是養生保健的重要方法。散步是一項不受環境條件限制，人人可行的保健運動，是一種簡單而有效的防病健身方法。通過散步，可以暢達氣機，疏通氣血，益脾和胃...
2016-03-11 -
體育運動的益處有哪些？
我們在平時都會根據自己的興趣愛好，而經常去參加一些體育運動，比如打籃球、游泳以及跑步等。這些運動項目中的每一種都可以幫助強身健體，但是它們所能發揮出來的好處遠遠不止這一點，那麼主要還會起到哪一些作...
2015-10-31 -
乒乓球運動的益處有哪些
乒乓球運動作為一種健身運動受到老百姓的歡迎，只要有乒乓球拍，在加上一張球臺，就能邀請小夥伴一起運動了，這種簡單有效的健身方式不僅可以説明我們減肥，還可一邊運動一邊達到其它對身體的益處。大家可能會輕...
2015-12-10 -
飲酒的益處
酒有鎮痛護心作用 有人認為，酒能通經活絡、理氣止痛，可防治風寒濕痹和胸痹心痛，減少關節炎、冠心病發作的幾率。不可否認，飲酒可暫時緩解上述症狀，但觀察資料表明，癌症和心腦血管病的死亡率與飲酒量呈正...
2011-08-22 -
如何挑選哺乳的衣服
如果寶寶準備母乳餵養，那麼准媽媽需要提前準備幾件哺乳胸罩以及前面有紐扣的襯衫，我們該如何挑選哺乳的衣服呢？為什麼要穿哺乳衣優點一：保暖，穿哺乳衣哺乳的時候，不需要完全把衣服撩起來，尤其是坐月子的時候...
2015-06-25 -
葡萄酒的功效 細數喝葡萄酒帶給你的益處
在現在的市場上，你會發現幹紅越來越多，可是葡萄酒卻寥寥無幾。適量的飲用葡萄酒對於我們來說是有益的，那葡萄酒的功效與作用具體有哪些?有些喜歡喝葡萄酒的人，便開始自己釀起葡萄酒，葡萄酒的釀制方法你知...
2014-08-05 -
乙肝患者恢復期堅持運動的益處
很多恢復期的乙肝患者總怕肝炎復發，因此長期臥床，殊不知這反而有礙新陳代謝，會使肝細胞脂肪變性，延遲肝功能的恢復。恢復期或慢性非活動期的肝炎患者，要注意動靜結合，適度運動。乙肝患者恢復期堅持運動的益...
2012-08-29 -
運動健身跑步的益處
青春是充滿活力的，而這活力就來源於每天的運動，當然，這的運動主要還是跑步，它能夠幫助我們強身健體。大家都知道，跑步對人體的作用不僅僅局限于增強體魄上，還會有各種的好處，例如考驗我們的思維，或者是讓...
2015-11-10 -
新手媽咪哺乳的四個誤區
哺乳的四個誤區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=278 height=...
2010-12-23 -
癲癇兒童參加運動鍛煉的益處有哪些？
每個孩子在出生後都是父母手中捧著的寶貝，生怕哪裡會有一星半點的碰撞。而患有癲癇的孩子比起一般孩子要脆弱很多，而他們的父母就要付出百分之二百的心力去照顧和呵護他們。而父母過於保護自己患有癲癇的小孩，...
2016-01-06 -
鹿茸益精丸的益處？
鹿茸益精丸是市面上很受歡迎的一種保健藥，和鹿茸益精膠囊是很相似的，只是藥物的狀態時不一樣的。但是豬腰的功能和藥效都是一樣的。這種藥的主要的物質就是鹿茸，而鹿茸是比較昂貴的一種中藥材，所以鹿茸益精丸...
2015-10-30 -
瑜伽練習的益處 選對時間練習瑜伽效果棒
瑜伽練習已經成為很多人生活中必不可少的一部分了，我們都知道練習瑜伽有很多的好處的，那麼對於瑜伽練習有什麼樣的好處呢?下面就跟小編一起來瞭解一下瑜伽練習的好處?練習瑜伽有什麼樣的注意事項的。 瑜伽...
2017-02-24 -
瑜伽的好處 練習瑜伽對健康的益處
瑜伽是比較受歡迎的運動方式，很多人都愛練習瑜伽，對於瑜伽運動我們應該要知道的練習的益處，那麼瑜伽運動練習具體有哪些好處呢，又會給我們帶來什麼樣的幫助呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 瑜伽練習的...
2017-02-27 -
午休背後隱藏的益處誰人知曉
俗話說的好：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。尤其是上班族，一整天的工作讓身體實在吃不消，中午的休息很重要，科學、健康的午睡還能起到養生保健、防病治病等功效，下面看看午休的好處及注意事項。 午休...
2015-10-27
