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春季喝水有講究 每天喝好“三杯水”
每個季節有每個季節的喝水方法，在春天，我們喝水有什麼講究呢？春季養生重在養肝，平時多喝水可增加迴圈血容量，有利於養肝和代謝廢物的排泄， 可降低毒物對肝的損害。此外，補水還有利於腺體分泌，尤其是膽汁等...
2015-02-28 -
新生兒多喝水好處多多 須知喝水其中的講究
我們都知道，新生兒多喝水好處肯定是有的，那麼到底新生兒多喝水的話，其中是有哪些你不知道的好處？新生兒喝水的好處：體內血液的含水量達80%以上，如果（嘔吐、腹瀉）失水過多，皮膚、眼睛、血管會有明顯的凹...
2015-08-26 -
喝水能排毒美容？怎樣喝有講究
美容是廣大女性朋友口中經久不衰的話題，因為她撥動著眾多女人心裡那嚮往“美”的心弦。那麼如果說起“水”與“美容”的關係，相信又會使很多愛美人士“大開話匣”，說個沒完沒了了。其實大部分人都知道，多喝水可...
2016-05-30 -
秋季補水有講究 這樣喝水排毒又養顏
女人是水做的，水對於美容可以說是至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這裡面原來大有學問。水在人體內占到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生...
2013-09-08 -
喝水有講究 早上起床喝涼白開水不健康
很多人說應該早上起來喝一杯鹽水，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，也有很多人說應該只喝清水。您覺得怎麼喝比較合適？並且，你覺得這些方法都是對身體家那塊那個有益的事情嗎？ 喝淡鹽水養生的觀點不科學 關於鹽...
2011-09-15 -
夏季養生：喝水有講究
夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。所以夏季養生及時補水很重要，但是喝水也有講究，喝對了才能達到養生的作用。...
2013-07-09 -
健康喝水方法很有講究
一、大口喝水，等於沒喝。一次飲水太多，會加速排尿，而且喝水太快，易引起氣脹。因此，最好慢慢地一小口一小口的喝。 二、睡前喝水，可預防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發生心梗的風險增加。...
2011-09-07 -
知道嗎？孩子喝水是有講究的
但給孩子喝水是有講究的，家長要注意以下幾點： 1.新生兒不能喂過甜的水 人工餵養的新生兒可以在兩餐之間喂點糖水，但不能過甜。大多家長會以自己的感覺為標準，自己嘗過後覺得甜才算甜。 其實，新生...
2009-11-05 -
身體缺水了嗎？喝水補水有講究
口幹，是脫水症最後的徵兆，所以僅靠是否口幹來判斷人體是否脫水是不正確的。而且隨著年齡遞增，渴的感覺會逐漸衰退。我們可以觀察尿液顏色來判斷是否脫水：如果尿液顏色很淺，幾乎透明，說明人體有充足的自由水分...
2013-11-27 -
講究科學喝水遠離癌症
食品有保質期，但是很多朋友一定不知道開水也有保質期。白開水如果存放三天以上，就會產生亞硝酸鹽，飲用後能使人頭暈眼花，噁心嘔吐。如果存放時間更久，與胺結合變成亞硝胺，很容易誘發胃癌、肝癌、食道癌。...
2013-06-08 -
盛夏喝水有講究 六大飲水禁忌要避免
夏季出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，當是，很多卻不會喝水，下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。1、忌牛飲也就是一次飲水量過多，這種情況多發生於激烈運動後或...
2014-06-30 -
夏季出遊 喝水有4點講究
夏季旅遊，酷日炎炎，走路時大量出汗，容易口渴，需要適當補充水分，然而旅途中喝水大有學問。 一是要喝適量的淡鹽水人在旅途中運動後，容易出汗，人體大量排汗時，汗液帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂等。因...
2010-07-29 -
當心！孕婦科學喝水有講究三種水不能喝
孕期很多准媽媽會出現水腫的現象，因而會不敢多喝水，其實孕期准媽媽多喝水是有好處的，而且孕期飲水也很有講究，有些水是不宜多喝的，例如：冷飲、久沸的開水不能喝、沒有燒開的自來水。孕媽媽平時要養成良好的飲...
2013-05-02 -
痛風患者喝水有講究
痛風患者通常都會伴有尿酸升高症狀，人體內的約80%為自體產生，20%則來自於吃進去的食物，且主要來自於肉食。減少生成、促進排泄是痛風患者降低尿酸的兩大主要途徑，而多飲水則是促進排泄的主要手段。 ...
2013-04-11 -
夏季養生喝水有講究 14招喝出健康
夏季養生需要多補水，但是喝水的學問你又知道多少呢？怎樣喝才能更健康、更解渴呢？下面，小編就給大家詳細普及夏季喝水的健康小常識，讓大家都能喝出健康好身體。夏季烈日炎炎，高溫的天氣讓人大量排汗，身體水分...
2015-05-12 -
減脂運動後喝水有講究 多喝4種水更健康
很多肥胖人士為了減肥，餓出了胃病，患上厭食症，其實這樣做對身體傷害很大，非常不可取。想要健康減肥，最佳的辦法就的運動，游泳、跑步、跳繩等都是消耗熱量比較多的運動，很適合需要減脂瘦身的人。不過，運動會...
2017-03-28 -
女性晨起喝水有講究 喝出健康水美人
水無時無刻的存在於我們的生活中，跟我們的健康和生活息息相關，不管是生活還是健康都離不開水，說起喝水，大家都不陌生，人體內一半以上都是由水分組成，所以每天一定要喝足夠的水才行，但是這裡所說的喝水並...
2017-03-20 -
白癜風患者喝水有講究
白癜風患者喝水時應注意什麼呢?白癜風患者喝水時一定要注意避免進入喝水的誤區，這樣才能真正地起到事半功倍的白癜風輔助治療。那麼白癜風患者喝水需要注意些什麼呢?下面請專家講解一下白癜風患者喝水的注意事...
2011-08-07 -
給新生兒喝水有講究
由於新生兒新陳代謝旺盛，對水的需求量大，按體重計算每天需要的水分相對較大人多。既然BB對水的需求量是這麼大，那麼，給新生兒喝水有哪些講究？1、新生兒不能喂過甜的水人工餵養的新生兒可以在兩餐之間喂點糖...
2016-12-23 -
盛夏喝水有講究 六大禁忌要避免
夏季出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，當是，很多卻不會喝水，下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多，這種情況多發生於...
2014-06-07
