-
老年人吃水果的學問
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用“少食多餐”的吃法。 經常胃酸的,不宜吃李子、山...
2017-03-07 -
飯前喝湯的養生功效
飯前喝湯有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收,減少對胃腸道的刺激,降低胃腸道腫瘤的發生率。 “飯前先喝湯.勝過良藥方”,這話是有科學道理的。這是因為,從口腔、咽喉、食道到胃,猶如...
2017-03-07 -
書房裝修的學問
書房裝修的學問,相信很多的朋友都喜歡在家中裝修一個心儀的書房,作為重視學問的方式,今天小編就來為大家介紹一下“書房裝修的學問”,以便您在生活中有個正確的認識,下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 ...
2016-05-04 -
春季喝湯的竅門 春季養生必喝的3款靚湯
春季是養生的好季節。提到養生,飲食永遠是最關鍵的一個環節。那麼對於重視養生的人來說,有助於春季養生的食物有哪些呢?我們現在就一起來看看,春季養生必喝的這幾款靚湯吧! 春季養生必喝的這幾款靚湯: 南...
2015-03-25 -
秋季喝湯的好處 開胃減肥功效多
導讀:各種煲湯營養都極為豐富,並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節。 開胃: 飯前先喝少量湯,好似運動(運動產品,運動資訊)前的熱身運動...
2017-03-08 -
秋季煲湯首選4種蔬菜 注意喝湯的正確時間
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。秋季適合用來煲湯的4種蔬菜一、土豆土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺激腸道蠕動,能緩解...
2016-11-01 -
嚼口香糖的學問
首先,大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑,咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕。 其次,使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現,...
2010-06-26 -
喝牛奶的學問
據營養專家介紹,牛奶作為一種營養價值較高的食品,喝少了難以滿足營養需求,喝多了不易消化吸收,因此應根據年齡、工作消耗和經濟條件確定每天的喝奶量。一般來說,成年人每天最好要保證250毫升左右即一瓶...
2010-06-26 -
給寶寶擦小屁股的學問
“蔬菜+粗糧”: 秋季不生痔瘡 屁股(給寶寶擦小屁股的學問) 屁股的工作很頻繁,如果不小心會引起尿布皮炎。在選擇尿布時,應該分別選用布尿布和紙尿褲。一般來說,布尿布更貼身、透氣,經濟環保,晴好...
2012-03-13 -
刷牙的學問 你會刷牙嗎
日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問,據英國《每日郵報》報導,瑞典最新研究發現,只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。下面我們就來看看關於刷牙的學問。 一、牙刷...
2013-08-08 -
泡茶的學問 用它泡茶竟中了毒
夏天馬上要過去了,這就快立秋了,天氣也開始慢慢的變涼了,很多人都把自己的水杯變成了不銹鋼杯子,很多人都會拿不銹鋼杯子泡茶喝,尤其是一些男性朋友,最近有說不銹鋼泡茶喝有毒 ,這是真的嗎?難道真的不...
2015-08-06 -
運動傷後冰敷存在的學問
冰敷的作用在於: 止痛 冷療可以使神經傳導速度減慢,神經終板興奮減少,疼痛閾值提高,因而可以起到減輕或解除疼痛的作用。 防腫 冷療可以使血管通透性降低,從而令局部滲出減少,腫脹減輕。 ...
2012-02-23 -
擺放洗衣機深藏著的學問
關於家居風水很多不是很瞭解的人都會以為,改善它需要通過一些很特殊的物品或者格局,其實不然生活處處都有風水可將,今天就來和大家談一談,現在日常生活之中比較常見的電器用品的風水。 發出轟轟聲響的洗...
2015-09-02 -
客廳沙發擺放風水的學問
沙發是客廳中日常用來休息、閒談及會客的傢俱,因此,在住宅風水中,它佔據了一個很重要的地位。沙發的置放有以下幾個要求: 1.套數有講究 沙發形狀上分單人沙發、雙人沙發、長形沙發以及圓形沙發等...
2016-02-17 -
解密:衛生間裡毛巾的學問
最近報紙都有進行毛巾品質的報導,有市民發現自己新買的毛巾用不了多久後毛巾上出現了神秘的斑點,懷疑是毛巾出了問題,不過後來發現可能是由於市民使用毛巾不當引起的。究竟毛巾應該怎樣使用最恰當呢? ...
2015-10-20 -
風水”鐘”的學問
“鐘”是每個家庭必備之物,除了其本身之作用外,有人會把鐘來作室內的裝飾物。在風水學上,鐘都哪些效用呢? 不可不知家居風水"鐘" 讓你驅走煩惱: 鐘都是動的,有轉動之意,有去舊迎新之功用...
2015-10-23 -
新手必讀:給寶寶換尿片的學問
網友:我女兒剛剛16天,她很能睡,常常一睡就是3-4個小時,就是尿了也不醒,他的屁屁上和後背起了好多紅疹子,有什麼好辦法預防和治療嗎? 育兒專家答疑: 怎樣給寶寶換尿片? 寶寶大小便後宜...
2010-12-01 -
讓孩子好好吃飯的學問
孩子厭食﹑挑食最讓家長頭疼了。吃起零食來就沒完,到吃飯的時候卻總是沒胃口; 還有些孩子挑食,不喜歡吃蔬菜,只喜歡吃甜食和肉類。家長們恨不得天天揪著孩子的耳朵給他講營養要均衡的道理,可孩子就是不聽...
2013-07-27 -
硬床比軟床好? 床的學問你知多少
核心提示:一個好的睡眠,除了“高枕無憂”對枕頭的選擇很重要以外,對於床也是異常挑剔的。你的床是否符合“人體工程學”呢?睡錯“床”不僅得不到良好的休眠,還會引來一系列惡性循環的疾病。 床的選擇: ...
2012-06-07 -
戴戒指的學問
一般說來,戒指分修長形、纖秀形、肥短形和豐滿形等,要根據自己手指的形狀,決定所選擇戒指的形狀、寶石的大小和多少,這樣才會得到適宜的效果。 對於手指短小和骨節突出手指者,應戴比較修長的戒指,如花線戒...
2009-03-18