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你知道喝牛奶的5個禁忌嗎？
巧克力 牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至會出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。 果汁 牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼...
2010-10-14 -
不宜喝牛奶的6大人群
缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用牛奶，體內的亞鐵會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。 反流性食道炎患者...
2010-11-04 -
推薦 喝牛奶的10大誤區
牛奶必須煮沸 通常，牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖就會出現焦化現象，而焦糖可誘發癌症。其次，煮沸後牛奶中的鈣會出現磷...
2010-11-15 -
喝牛奶的這些誤區 你瞭解嗎
誤區一、用優酪乳餵養嬰兒 優酪乳是一種有助於消化的健康飲料，有的家長常用優酪乳餵食嬰兒。然而，優酪乳中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長，但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長...
2010-12-23 -
孕婦喝牛奶好嗎？孕期喝牛奶的注意事項
孕婦喝牛奶好嗎？在孕期，准媽媽是需要補鈣的，孕婦可以通過喝牛奶來達到補鈣的作用哦。但是，小編要提醒准媽媽們，孕婦喝牛奶的好處雖然有很多，還是需要注意適量才行哦。下面就來一起看看孕婦喝牛奶的好處和注意...
2014-07-09 -
喝牛奶的10大禁忌
加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多家長的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長發育有弊無利。 ...
2011-07-05 -
喝牛奶的禁忌，你瞭解嗎?
現在很多家庭都會把牛奶當做必不可少的早餐，牛奶能夠增強我們身體的抵抗力，特別是孩子和老年人應該多喝牛奶，但是喝牛奶的禁忌您知道嗎，最基本的常識就是不能空腹喝牛奶。 1、空腹不喝牛奶 ...
2017-02-22 -
喝牛奶的九個誤區
錯誤一：牛奶加巧克力 有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”...
2012-08-16 -
盤點 不宜喝牛奶的六類人
缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用牛奶，體內的亞鐵會與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。 反流性食道炎患...
2012-12-27 -
不宜喝牛奶的六類人
經常接觸鉛的人 牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，這類人群不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少，大多已變成了乳酸。 缺鐵性貧血患者 服用鐵劑藥物後，...
2012-04-05 -
盤點：需慎喝牛奶的幾類人
正在服鐵劑藥物的人 當你正在服鐵劑藥物治療缺鐵性貧血時。如果喝牛奶.奶中的鈣質和磷酸鹽會與鐵劑藥物結合影響藥效。 腹部手術者 這種人喝牛奶會使腸脹氣力。重，不利於術後康復。 體內缺乏乳糖...
2009-10-29 -
絕對不能喝牛奶的10種人
1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。 2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利...
2012-06-04 -
准媽咪喝牛奶的科學方法
懷孕以後，孕媽媽可都成了“國寶”級的人物，每天補充各種營養，牛奶就是最常見的食物之一，可是喝牛奶可不是盲目的，也有很多講究，你都知道嗎？ 一、喝完牛奶不能馬上吃的食物 橘子 喝完牛奶後不應該...
2012-08-16 -
冬季喝牛奶的9大誤區
一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。...
2011-12-16 -
蒙牛純牛奶查出強致癌物 喝牛奶的注意
網上爆出蒙牛純牛奶查出強致癌物的消息轟動一時，使得常喝蒙牛牛奶的人們毛骨損然。那怎樣喝牛奶才健康呢?揭示，蒙牛純牛奶查出強致癌物喝牛奶3個方法才健康! 方法1：隔袋加溫就可以 很多人喜歡把牛...
2011-12-26 -
喝牛奶的八大壞習慣
壞習慣一：喜歡喝濃牛奶 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。 壞習慣二：牛奶和糖...
2011-12-30 -
喝牛奶的時候加糖好嗎
喝牛奶的時候加糖好嗎 喝牛奶的時候千萬不要再額外的添加糖，特別是在牛奶加熱的情況下如果放入糖的話，就會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應。 生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。就算要加糖也不要在加...
2013-08-09 -
男人喝牛奶的禁忌有哪些
為了愛護前列腺，男性喝牛奶還是得悠著點，別把它當成飲料喝，另外，要特別注意營養均衡，不妨每天多吃點番茄。 牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前...
2012-07-31 -
喝牛奶的12種錯誤方法 越喝越傷身
喝牛奶有利健康這是人人皆知的事實，尤其是體弱的老人或小孩，多喝牛奶不僅能增加體質，還能有效補鈣。 早晨吃完早餐喝一杯牛奶或晚上睡前喝牛奶已成了很多人的一種習慣，甚至有些人認為牛奶好，就把牛奶用...
2014-12-10 -
8大喝牛奶的壞習慣 會要人命
8大喝牛奶壞習慣要你命 壞習慣1：牛奶加巧克力 有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產...
2012-09-04
