-
補鈣不只能喝牛奶 家常菜做好了也一樣
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2017-01-27 -
月經期間能喝牛奶嗎?
每100克牛奶中,含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。 牛奶中的脂肪營養價值非常高,其中的脂肪球顆粒很小,所以喝...
2011-07-06 -
患胃炎能喝牛奶嗎 需根據病情而定
胃炎患者能喝牛奶嗎?關於這個問題,有很多不同的觀點,有人認為牛奶營養價值高,應該喝,而有的人認為喝牛奶會導致胃脹等而不能喝。為此經常有人問患胃炎能喝牛奶嗎?胃炎的飲食禁忌有哪些呢?接下來為大家一...
2016-12-22 -
感冒可以不可以喝牛奶
一、感冒可以不可以喝牛奶二、適合感冒吃的食物三、感冒必知的飲食禁忌感冒可以不可以喝牛奶感冒能喝牛奶嗎?感冒能喝牛奶,最好是喝熱牛奶。如果感冒有發熱的症狀,最好不要喝牛奶,以免影響退熱,牛奶不宜與藥物...
2016-12-03 -
喝牛奶的九個誤區
錯誤一:牛奶加巧克力 有人以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應,生成“草酸鈣”...
2012-08-16 -
冬季喝牛奶的9大誤區
一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。...
2011-12-16 -
警惕!喝牛奶的八種誤區
1、牛奶+雞蛋 專家指出,牛奶加雞蛋的早餐並不科學,蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的人早上只吃牛奶加雞蛋,糧食長期在早餐中缺位。大多數的人以為這樣的早餐就是與國際接軌,殊不知這是非常錯誤的...
2013-12-17 -
關於喝牛奶存在什麼誤區
牛奶一直醫生很多人認為最健康營養的食物之一。但是錯誤的食用方法反而不利於健康。所以對於女性來說,吃牛奶需要警惕以下誤區。 在牛奶中添加米湯、稀飯 有些家長認為,這樣做可以使營養互補。其實這種...
2013-09-04 -
嬰兒喝牛奶勿進入誤區
誤區之一:加糖越多越好。 牛奶加糖的目的,是增加碳水化合物所供給的熱量,但加糖必須定量,一般是每100毫升牛奶加蔗糖5~8克。過多的糖進入嬰兒體內,會將水分瀦留在身體內,結果肌肉和皮下組織變得鬆...
2009-11-02 -
喝牛奶的誤區有哪些
牛奶在我們大家的觀念裡是非常有營養價值的飲品,是每個家庭幾乎必備的食物,但是很多的時候我們喝牛奶存在一些的誤區,不正確的飲用牛奶不僅有可能是他的營養價值降低,還有可能帶來一些後果,下面就為大家介紹...
2013-06-05 -
健康飲食:喝牛奶的誤區
牛奶是許多人早餐的必備飲品,由於其豐富的蛋白質和鈣等礦物元素的含量,它也是各年齡階段人群強身健體的極佳食品選擇,不過要保證健康飲食,還有幾點喝牛奶的誤區一定要特別注意。 1、牛奶必須煮沸 ...
2013-09-03 -
老年人健康之喝牛奶的誤區
牛奶適合各個年齡階段的人飲用,對身體有很好的保健作用,很多老年人更是每天都要喝奶,牛奶也是公認的對老年人健康大有好處的飲品,可是其實喝牛奶也有很多的誤區。 一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,...
2013-05-03 -
男性喝牛奶會上火是誤區
現在越來越多的人加入到喝牛奶的行列,當然也包括了一些男性朋友。男性健康也越來越受到關注,哪麼,喝牛奶真的會導致上火嗎? 專家介紹,牛奶味甘、性微寒,所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食...
2013-07-04 -
喝牛奶會上火是很大的誤區
根據專家介紹,牛奶味甘、性微寒,所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品都無法比較的,所以被譽為“完全營養食品”。所以小編提醒大家牛奶是很好的養生方法之一哦! 祖國傳統醫學也認為,牛奶可...
2013-06-09 -
女人喝牛奶的好處 牛奶的五大誤區
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。牛奶中的無機鹽也稱礦物質,牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等陽離子和牛奶...
2015-12-28 -
牛奶不是越濃越好 盤點喝牛奶的6大誤區
雖然市場上每種牛奶都推行著健康理念,但選牛奶關鍵在於真正的營養含量有多少。消費者在平時的選購中,須避開以下6大誤區。 一、牛奶並非越香濃越好 擠出來的牛奶很淡,有一股淡淡的乳香,喝起來非常...
2014-12-26 -
空腹喝牛奶好不好?喝牛奶的常見誤區有哪些?
牛奶含有非常豐富的營養,其中不但包括人體必需的氨基酸,還有含量高且易吸收的鈣質,長期飲用對身體非常有好處。那麼,空腹喝牛奶好不好?喝牛奶的常見誤區有哪些呢?空腹不要喝牛奶空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加,...
2017-04-24 -
這5大喝牛奶的誤區你中招了嗎?
喝牛奶誤區一 牛奶越濃越有營養 不少人誤認為牛奶越濃,身體得到的營養就越多。 牛奶所謂的“濃”,一些是在沖調配方奶粉時,多放奶粉少放水,想讓沖調出牛奶營養成分濃度高一些;另一些是指牛奶口感上“濃”...
2017-05-02 -
晚上喝牛奶會發胖?喝牛奶的四大誤區,你信了幾個?
牛奶的營養價值很高,但是喝牛奶的時間和方法不對的話,很有可能會導致牛奶中的營養白白浪費,甚至還有可能會影響到人體健康,接下來一起看看以下相關介紹吧! 1、喝牛奶的最好時刻 很多人都以為,早...
2017-06-01 -
多大的寶寶可以喝牛奶 喝牛奶勿進入5大誤區
牛奶是最適合寶寶的飲品,其中所含有的蛋白質和各類營養素都是寶寶生長所需要的,但是在給寶寶選擇牛奶時,爸爸媽媽也要遵循要點,這樣才能保障寶寶的飲食健康。下面我們看看嬰兒喝牛奶家長要注意哪些誤區?多大的...
2017-08-15
-
3回答
癲癇病患者可以喝牛奶嗎
-
1回答
空腹喝牛奶後又吃了許多麵包會腹瀉嗎
-
1回答
睡覺前喝牛奶好嗎
-
1回答
懷孕期間不喜歡喝牛奶多吃核桃和花生可以嗎
-
1回答
從懷孕到最後一直喝牛奶可以嗎
-
1回答
喝牛奶的好處與壞處
-
1回答
小兒感冒期間喝牛奶可以嗎
-
1回答
三歲寶寶拉肚子可以喝牛奶嗎
-
1回答
知道寶寶感冒咳嗽能喝牛奶嗎
-
1回答
瞭解下3天之後喝牛奶能避孕嗎