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氣功養生 辦公室人群的健身氣功運動處方
健身氣功已經成為了一種全民運動，男女老少皆宜。那麼你知道健身氣功有哪些好處嗎？你知道氣功入門有哪些要領嗎？今天小編幫大家總結了辦公室人群的健身氣功運動處方，讓我們一起來看一下吧。 一、清心寧神...
2014-07-10 -
牛肉更適合運動人群的七大原因
健身人群鍛煉之後，如何補充運動體力消耗呢？這裡小編推薦牛肉，因為相比較其他肉類來說，牛肉更適合運動人群食用，具體來說有以下七大原因。和小編一起來看看吧。 日常吃牛肉健美的7大好處： 1、牛肉富...
2016-08-24 -
專家：夏天不適吃西瓜人群大盤點
一、腎功能不全者 腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多...
2010-06-26 -
七類人群不宜喝啤酒
對酒精過敏或不宜飲酒的人來說，喝啤酒不僅不是一種享受，反而還會帶來諸多的麻煩，甚至危及生命。 醫學研究證明，下列人群應忌飲或慎飲啤酒： 1.糖尿病患者 1升12度的普通啤酒，產生的熱量相當於...
2010-08-13 -
喝牛奶少有哪些危害 哪些人群易骨折？
天生小骨架易骨折？十種人骨頭易變脆1天生小骨架骨架小的人，骨骼的總重量自然不高，可以流失的骨質也少。不過，這並不意味著骨架大就不會骨質疏鬆。到35歲左右，人體的骨密度達到最高點，也就是“峰值骨量”。...
2014-11-28 -
跑步加快走預防胃潰瘍 七類人群養胃各不同
七類人群的養胃方法1開車族如何養胃：跑步、快走以車代步的白領平日總處在緊張環境中，身體過度疲勞，上下班一旦路況不好遭遇堵車更會產生焦躁情緒，所分泌的胃液的酸性會更強，而我們的胃沒有被熔化的原因是因為...
2014-06-11 -
補鈣分人群 切忌盲目瞎補
教你辨別不同人群的缺鈣症狀1兒童當孩子出現以下症狀時，就可能因為缺鈣：不易入睡，不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭，易驚醒，入睡後多汗，陣發性腹痛，腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，"x"型腿"o"型腿，雞胸，指甲...
2014-12-26 -
夜生活人群容易惹上脂肪肝 對抗虛胖一招搞定
頻繁夜生活容易得脂肪肝如今患上脂肪肝的人群也是越來越多，由於各種應酬導致的脂肪肝大有人在，而這樣的應酬夜生活我們卻無法逃避，那麼我們要怎麼來降低夜生活後帶來的危害呢？下面一起來瞭解下解決夜生活後遺症...
2015-04-08 -
哪些人群要小心唇癌的騷擾
唇癌，相信對很多人來說已經不是什麼陌生的詞了，因為這種疾病的發病率在不斷地上升，而且到目前為止，唇癌的真正病因還不是十分的清楚，初步判斷下面的這些人去是患者的高發人群，瞭解唇癌的病因不僅僅可以幫助...
2017-02-28 -
唇癌的高危人群特點有哪些
唇癌的發生並不是無規律的，有些人患唇癌的幾率要比一般高很多，哪些因素會使他們容易患唇癌呢？專家說，瞭解誘發唇癌的因素，並且針對這些採取相應的預防措施，遠離唇癌讓我們一起為我們的唇部營造一個健康的環...
2017-02-28 -
哪類人群最易患上鼻咽癌
鼻咽癌是一種惡性腫瘤，誰都不願意跟惡性腫瘤打交道，但是，有時候疾病突然到來，是你意想不到的。那麼，如何讓自己遠離癌症，其實，做好防範措施是讓自己遠離疾病的關鍵所在，在日常生活中，有一些人是鼻咽癌的...
2017-02-28 -
春分養生分人群 陰虛體質需多食鴨肉蓮藕湯
春分9種不同體質注意事項春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：1平和體質，就是人們說...
2014-03-19 -
盤點：七類必吃肉的人群
機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等，都需要蛋白質。同時，肉類還含有豐富的維生素和礦物質，比如鐵、鋅、B族維生素等。下面幾類人尤其需 要吃肉。 1.兒童和青少年。他們處在生長發育的階段，機體蛋...
2017-02-28 -
優酪乳助消化 9類人群需多喝優酪乳
現如今，在市面上有各種各樣的優酪乳種類。優酪乳對我們保健養生來說有很多的作用，並且有9類人群需多喝優酪乳可以保證身體健康。那麼，優酪乳購買後應如何保存最好呢？今天，小編就來為大家出出招吧。 9類...
2016-08-10 -
哪些人群易患乳腺癌
爭強好勝的女性易患乳腺癌。雅典的一項研究報告調查了448名接受乳腺普查的女性，發現有敵意，侵略性強的人被診斷出乳腺癌的概率最高。豁達的心胸，愉悅的心情，是癌細胞的天敵。應對事情的後果不做無謂聯想，多...
2017-02-28 -
蜂蜜雖營養 3類人群不宜吃
蜂蜜是保健養生不能缺少的食物之一，不過蜂蜜不是人人都適合吃的，也要注意哪些人不宜吃蜂蜜哦。今天，小編就來告訴大家，有哪些人群是不宜吃蜂蜜的，千萬別錯過了。 蜂蜜的營養價值 蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開...
2016-08-10 -
適合三高人群的食譜
一、適合三高人群的食譜二、三高患者的飲食禁忌三、三高人群飲食指南適合三高人群的食譜1、燕麥燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因為其富含膳食纖維,尤其可貴的是,這種可溶性的纖維,是在在其他穀物中找不到...
2016-08-20 -
艾灸容易燙傷皮膚？不同人群選對穴位很重要
艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。艾灸有治病跟保健的功效，不同功效其穴位的選取也是不一樣的。下面就來說說有什麼不一樣。 什麼是艾...
2017-01-24 -
體寒的人群應該如何進行食補
很多人認為體寒只屬於女性，其實近幾年有不少的男性也有體寒的特徵，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。所以如果你莫名的發現自己肚臍下長肉了，就有可能是出現體寒的...
2016-08-02 -
孕婦能吃苦瓜嗎 5大人群冬季不宜食用苦瓜
孕婦能吃苦瓜嗎孕婦應慎食苦瓜。苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點並無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜。其他...
2014-01-19
