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腎陰虛——上火為主要特徵
腎陰是一身陰液的根本,陰液對人體起滋養濡潤作用,腎虛便會水虧,人體得不到陰液的滋潤,便會表現出類似上火的症狀,諸如口乾舌燥、五心(兩個手心、兩個腳心、一個心口)煩熱、兩顴發紅,口唇紅赤、盜汗(多發生...
2017-02-18 -
冬季燥熱上火 四種食物清熱又滋補
冬季雖然天冷了,但是並不意味著不上火,相反,會因為禦寒、進補、吹空調等,造成身體有上火、燥熱現象。而下面給大家推薦四類飲食,既清熱降火又有清補的作用。 蓮子 冬天不怕冷反而怕熱?經常出現手心、足心...
2017-02-18 -
推薦幾款專治嗓子疼食療
感冒後嗓子疼怎麼辦 推薦幾款專治嗓子疼食療 在日常生活當中有很多人都會出現,嗓子痛的狀況,不少人感冒之後也會出現喉嚨疼痛,而且患病的部位疼痛的比較厲害,吞咽困難,這也是會影響到患者日常的生活以及...
2016-05-23 -
怎麼縮小鼻子上的毛孔 幫你縮小毛孔讓你拍照360度無死角
毛孔一般都是出現在臉部或者是鼻子旁邊,很少會出現在下巴,額頭等部位的。那如果鼻子出現毛孔該怎麼辦呢?怎麼縮小鼻子上的毛孔呢?這個問題真的是困擾了很多人,已經到了奔潰的邊緣。所以達人今天就來幫助大家...
2017-02-19 -
上火了怎麼辦!吃去火藥膳
春季上火收著五寶 春季上火藥膳在春季,很多朋友一不小心都會有上火的症狀,那麼上火怎麼辦呢?我們平時上火吃什麼好呢?我們身邊又有哪些去火的食物能夠幫助我們呢?不要著急,我們一起來認識以下食物,讓它們...
2016-04-28 -
嗓子疼怎麼回事
一、嗓子疼怎麼回事1. 病毒感染會引起嗓子疼2. 感冒會引起嗓子疼3. 刺激物會引起嗓子疼4. 細菌感染會引起嗓子疼二、嗓子疼吃什麼食物好三、嗓子疼該如何治療嗓子疼怎麼回事1、病毒感染會引起嗓子疼大...
2017-01-08 -
如何減肚子上的贅肉 七個瑜伽招式撫平小腹
如何做瑜伽減肚腩1新月變式雙腳打開,吸氣將雙臂抬至水準,呼氣,放鬆雙肩,將掌心翻轉向下。雙眼平視前方。深呼吸,在吐氣時放鬆右腰上半身水準向右倒下。注意身體不要前傾,不要弓背,應感覺身體緊貼一面牆,雙...
2015-06-19 -
怎麼減肚子上的贅肉 7個收腹呼吸法消脂平腹
7個收腹呼吸法消脂平腹怎麼減肚子上的贅肉腹部處在身體的最中央,是特別容易引人注目的部位。但如果由於上班族長坐不動,腹部也最容易成為脂肪囤積的地方,嚴重影響你的身材。你是否因為工作忙沒時間或者缺少運動...
2013-12-06 -
內熱體質的人容易上火是什麼原因 秋季怎麼降火
內熱體質的人秋季易上火中醫認為,在人體內有一種看不見的“火”,它能產生溫暖和力量,提供生命的能源,推動生命的進程。從某種意義上說有火則生、無火則死,火在一定的範圍內是必需的,但超過正常範圍就是邪火了...
2013-12-05 -
黃桃罐頭上火嗎 黃桃罐頭的營養價值
黃桃的營養價值很高,而且黃桃的吃法很多,將其做成黃塔罐頭就是吃法之一,深受人們的歡迎,但是也有人表示黃桃罐頭不能多吃,吃多了會上火,那麼黃桃罐頭上火嗎?黃桃罐頭的吃法還有哪些呢?黃桃罐頭怎麼做呢?...
2017-02-19 -
哺乳期上火怎麼辦?
哺乳期上火吃什麼 葡萄 其實很多人都知道,而且不僅下火效果好,最重要是好吃。葡萄裡面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白胡、蘿蔔素等物質,這些東西都是人體所...
2016-07-13 -
產後減肚子上的肉?
方法步驟: 01 1這一套動作必須在出了月子之後才可以做的,而且不能太著急了,要慢慢的一點一點的做才可以,每天躺在床上,將雙腿向上抬,配合著手掌的動作。配合著呼吸的氣息,能做到哪一步就做到哪一步。...
2016-08-18 -
哺乳期上火怎麼辦? 五類食物降火
葡萄 其實很多人都知道,而且不僅下火效果好,最重要是好吃。葡萄裡面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白胡、蘿蔔素等物質,這些東西都是人體所需。此外,葡萄還有清...
2016-06-02 -
少吃這些食物跟上火說拜拜
少吃這些食物跟上火說拜拜1溫熱性水果人們都說,如果自身出現上火的症狀,最好多食些水果,因為水果本身的水分是較多的,且營養成分也是非常豐富的,其實有些食物是不能亂吃的,而溫性食物就是如此,因為這類食物...
2017-02-11 -
春季喝大麥茶上火嗎
一、春季喝大麥茶上火嗎二、 大麥茶的功效與作用三、喝大麥茶的禁忌春季喝大麥茶上火嗎1、大麥茶具備了一半茶葉中比較罕見的人體所需微量元素、數十種氨基酸、維生素、膳食纖維以及不飽和脂肪酸等豐富營養。大麥...
2016-09-04 -
春季喝枸杞泡水上火嗎
一、春季喝枸杞泡水上火嗎二、枸杞泡水喝有什麼好處三、枸杞子泡水喝的禁忌春季喝枸杞泡水上火嗎1、春季喝枸杞泡水不會上火,有人也許會說,枸杞是用來補陰的,它怎麼可能會導致上火呢。春天吃枸杞是否會上火,這...
2016-09-04 -
橘子吃多了易上火 教你怎樣吃橘子不上火
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇,還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火,出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等症狀。那麼如何能既享受美味,又不上火呢? 熱橘子就是理想選擇。首先將1-2個...
2016-11-23 -
超實用 中醫教你看哪裡上火
“上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”.但上火還分虛實,分五臟內火,一起來學學中醫教你看身體哪裡上火? ...
2017-02-08 -
春季吃阿膠怎麼才不上火
春季吃阿膠怎麼才不上火俗語說道:“百草發芽,百病發作”.春季是欣欣向榮的季節,同時也是人體抵抗力不足、容易患病的季節。春季養生重在養肝,這樣才能預防疾病,保持健康。阿膠能補血,是女人最好的補血良方,...
2016-08-05 -
夏天泡腳會不會上火
一、夏天泡腳會不會上火二、夏天泡腳的功效三、哪些人不適合泡腳夏天泡腳會不會上火很多人認為泡腳保健隨隨便便就可以,也沒有什麼副作用,所有人都合適,這就錯了。那麼夏天泡腳會不會上火?1、泡腳並非人人適合...
2016-10-06