-
15個瘦身小妙招 減肥無負擔
合理的方法是決定減肥是否成功的關鍵,那麼在瘦身減肥期間如何才能高效的達到減肥瘦身的目的呢?下面小編就要介紹給大家幾種日常生活中的減肥小訣竅,幫助大家可以快速的實現瘦身目標。 1、多些笑聲 捧腹大笑...
2017-03-07 -
戰勝焦慮症的四個妙招
焦慮是以廣泛性焦慮症和發作性驚恐狀態為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。 ...
2017-03-09 -
四個小妙招讓身體輕鬆度秋天
剛剛過了立秋,很多人認為終於可以喘口氣了,從燒烤模式到汗蒸模式,夏天的痛苦不是一時半會兒可以說得完的。夏天,我們都知道要養脾胃,而秋季,則是最宜養肺。立秋後,大自然的世間萬物就開始慢慢發生改變,所...
2017-03-09 -
藥物可以治療鼾症?四個小妙招緩解鼾症
很多患者由於對鼾症認識不足,常常使用了錯誤的治療方法,延誤了治療時機。下面就是患者常見的治療誤區。 1、藥物可以治療鼾症 至目前為止,在國際範圍內尚且沒有一個公認的藥物可以用來治療鼾症。市...
2015-10-12 -
瘦肚子的方法 分享幾個瘦肚子的小妙招
夏天來了,你的小肚子還藏得住嗎?藏不住就來減肥吧!如何瘦肚子呢?今天,我們就和大家一起來學習幾組瘦肚子的方法,都是簡單的收腹小妙招,希望大家可以堅持下來,只要堅持一段時間就會有效果哦! 如何瘦肚...
2016-06-10 -
預防兒童蛀牙的四個妙招
預防兒童蛀牙的四個妙招 妙招一: “窩溝封閉”清除牙面死角。在孩子後牙的表面,有許多細小的裂隙和窩溝,每當吃完粘性大的食物,這裡總是成為 “藏汙納垢”之地,刷牙時難以清潔,往往也是兒童最容易...
2013-09-23 -
四個小妙招 趕走辦公室疲勞
對於日常的白領來說,整日的坐在辦公室,會顯得非常的疲憊,經常的腰酸背痛,整個人顯得毫無精力,那麼對於日常辦公室的白領,應該怎麼注意緩解疲勞呢?應該做一些什麼運動呢?下面就一起看看,希望能夠對於大家有...
2016-07-09 -
夏季四個小妙招讓你變白變美麗
夏季由於太陽光中紫外線會比較強烈,因此在這個時間段很多人都會比較容易被曬黑,面對這種情況小編要給大家介紹幾種小方法,能讓你在夏季的時候,肌膚變得白白嫩嫩的從而更加迷人。 夏季哪些方法可以變白 1...
2016-06-13 -
瘦腿方法小妙招有哪些
很多女性朋友都是覺得自己的腿這個部位是肥的,總是想瘦腿,可是我們知道一般來說,全身部位中腿是最難瘦下來的,但是大家也不要太過著急,因為關於瘦腿的小妙招還是有不少的,下面就是為大家總結的一些關於瘦腿...
2015-03-28 -
中醫教你快速緩解胃痛的四個小妙招
中醫教你快速緩解胃痛的四個小妙招 1、多喝熱水 直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”並非真的一點道理都沒有。當胃痛的時候,不論是老胃病還是胃著涼,多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。記得,水不要太熱...
2016-04-25 -
四個簡單小妙招助你打造完美肌膚
生活中無論是男人還是女人,都想要讓自己的肌膚變更加緊致;更加白皙靚麗,但不論是空氣中的粉塵,還是無處不在的紫外線都會導致人的肌膚變差,甚至會讓人長出大量的皺紋,這對於任何人來說都是難以忍受的,因...
2016-05-18 -
女人體寒怎麼調理 四個冬季禦寒小妙招
下面我們就來一起瞭解一下四個調理體寒的小妙招吧。 體寒怎麼調理 一、加強體育鍛煉 尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液迴圈。 二、注意飲食 多吃一些性...
2016-12-01 -
辦公室瘦腿3妙招
白領一族們,如果你長時間將右腿放在左腿上面的話,右側的股關節就會突出,腿自然也就粗了。 俏麗MM瘦腿法 運動一: 1、坐在椅子上,伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離,把腳尖伸直,保持這個姿勢5...
2010-11-22 -
如何去掉腳上的死皮,四個小妙招幫你解決!
不少男性的腳上都會出現死皮,這是很正常的現象。死皮多數是腳部真菌感染引起的,走路姿勢不正確也會產生。大面積出現腳死皮的時候有些人習慣於用手撕或者磨腳石,這樣只會出現適得其反的效果。那麼,如何去除腳上...
2016-09-29 -
鼻唇溝紋怎麼去除 四個妙招讓你擺脫鼻唇溝紋
鼻唇溝紋掛在臉上,會讓人顯得十分蒼老,那麼怎麼樣才能消除鼻唇溝紋呢?其實方法還是很簡單的,用自己製作的面膜去皺紋就是一種常見的方法。那麼大家想消除鼻唇溝紋嗎?想消除的就一起來看看吧。 大家對於鼻...
2016-11-18 -
瘦腿的最快方法 3大妙招讓你秒變大長腿
大腿細,小腿粗,這樣看起來真的是好醜呀,到底該怎麼解決這樣問題呢?到底是什麼原因造成的呢。 皮膚白而且體態豐滿的人當中,有大部分都屬於身體容易浮腫的人。因為水分容易在體內積聚,所以一到傍晚,...
2015-06-16 -
寶寶長痱子有何特徵 護理痱子要懂得四個妙招
許多寶寶到了天氣炎熱的時候就容易長痱子,這讓許多的媽媽們揪心不已。那麼寶寶痱子的症狀表現是什麼呢?紅痱子症狀概述:表現為分散分佈、極癢並伴刺痛、燒灼或麻刺感的紅色斑疹和丘疹,頂部可以看見針帽大的水皰...
2016-05-28 -
美白牙齒的四個生活小妙招
牙齒美白的四個小妙招 1、刷完牙後,蘸檸檬汁擦每一顆牙齒。 2、把橘子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。 3、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變...
2013-08-02 -
如何快速瘦腿減大腿內側贅肉 四個動作助你告別大象腿
導讀:大腿贅肉過多,雙腿會顯得很短,如何瘦腿最快最有效呢?大腿最容易堆積贅肉的地方是內側,先減去大腿內側的贅肉,對於成功瘦臉,拉長腿部線條有很好的幫助。但是怎樣才能快速瘦腿拉伸內側的贅肉呢?下面的方...
2015-09-07 -
美白不是夢 四個妙招讓你肌膚變白
都說一白遮三醜,誰都想擁有白皙的皮膚,冬季護膚也少不了美白這項工作,小編為大家帶來冬季美白妙招,快來試試! 冬季美白的四個妙招介紹 美白妙招1:徹底清潔皮膚 徹底清潔,乾乾淨淨的面部肌膚是...
2015-11-13