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減肥小妙招 5個瘦身小習慣讓你天天瘦
由於我們的生活節奏變快,我們在忙於工作的同時,就需要吸收更多的熱量,這樣也就造成了很多人因為因為狂吃不運動而導致身材肥胖,那麼在我們的生活中減肥好方法都有哪些呢?怎樣在居家玩樂中也能夠進行很好的...
2014-12-26 -
瘦腿方法 三個妙招幫你解決粗小腿
你的腿粗嗎?相信很多人都為自己的粗腿苦惱過,想讓自己擁有纖細的美腿嗎?怎麼樣才能瘦腿呢?瘦腿的最快方法有哪些呢?女生有哪些瘦腿小妙招?下面請大家跟著小編一起來學一下吧! 怎樣瘦腿 減小腿肚的...
2014-10-06 -
瘦腿的最快方法 四個方法讓你擁有模特腿
每一個愛美的女性都渴望自己擁有個好身材,可以在炎熱的夏季一展風姿,但是很多MM卻因為自己的“大象腿”而拒群與千里,沒有修長的美腿,穿什麼衣服都不好看,見天小編就給大家帶來一種快速的瘦腿方法,只要...
2014-07-31 -
瘦腿小妙招 幫你瘦出鉛筆腿
小腿粗胖是什麼原因呢?怎樣才能有效而快速的瘦腿呢?有什麼妙招沒?本站小編搜集了些有關腿粗的原因和瘦腿的方法,希望能幫助到你喲! 小腿粗胖的原因 1、遺傳基因影響 天生小腿骨骼不夠修長,小...
2014-05-22 -
怎樣瘦腿最有效 妙招教你快速瘦出鉛筆腿
怎樣瘦腿呢?相信這是很多腿有小胖的美眉們都想知道的答案。其實,每每看到大街上又瘦又長又細的腿,心裡都是豔羨不已,要是自己也有那樣的腿,該是多麼的自豪啊,也可以很自豪的走在街上,所以姐妹們要抓緊練...
2014-05-15 -
中醫防治腎虛的四個妙招
一、最直接/時:調節作息 中醫講究“陽出於陰則寤,陽入于陰則寐”,白天自然界和人類的陽氣都是向上向外的,晚上反之。晚上不睡覺而活動,人體就必須克服自然界和人體陽氣向內向下的雙重阻力,使人體的...
2013-05-10 -
鄭多燕減肥操 三妙招助你瘦腿翹臀
冬天到了你是否覺得自己養胖了呢!由於冬天運動少,吃的多,所以身體很容易堆積脂肪,減肥的決心下的很大,但實際行動很小,就算你開始減肥其效果也是一大不確定因素。怎樣減肥最快最有效?減肥方法都有哪些 ...
2013-11-11 -
如何瘦腿 五大妙招讓你毫不費勁塑造小腿
腿是最能體現女性魅力的部位之一,而小腿有影響著女性的穿著,如果小腿不好看,無論穿裙子還是靴子都會大打折扣,所以瘦小腿行動在所難免,接下來就跟隨小編一起去看看瘦小腿有哪些好方法。 如何瘦腿 ...
2013-08-20 -
健康減肥的四個妙招
於減肥的方法大家最關心的還是健康減肥,只要瞭解找到適合自己的減肥方法就可以達到健康減肥的目的。 四個關於減肥的小秘密可能你現在都還不知道 1 對身體造成傷害最多的脂肪也是最容易減掉的脂肪 ...
2011-09-21 -
白領減肥 日常瘦腿6大妙招
想擁有纖纖細腿的白領MM們注意啦。還在為粗粗的小腿苦惱麼?小編今天給你帶來白領減肥的日常瘦腿妙招,讓你的雙腿不知不覺減掉多餘脂肪哦!擁有纖細的美腿就是這麼簡單。 1.多快走,多縱跳 多抬腿多快走...
2011-09-13 -
四個小妙招 緩解老人失眠
老年人失眠怎麼辦? 一、睡前的準備工作 晚飯後可以吃點水果,但是不要再大量飲水了,並且上床前一定要先排解一次,為的是避免熟睡時因膀胱充盈而醒轉。洗漱的時候用熱水泡泡腳,好讓身心都得到放鬆,...
2015-02-11 -
怎樣的睡姿可以瘦腿?瘦腿有哪些常用妙招
一雙修長纖細的大腿,顯然會給人們的形象增加美感,在生活中,人們要想成功瘦腿的話,其實是可以通過調整睡姿來實現的。那麼,怎樣的睡姿可以瘦腿呢? 怎樣的睡姿可以瘦腿? 瘦腿可以每天晚上,雙手扶在牆上,做...
2016-09-29 -
四個小妙招 防止男人出軌
有時候男人出軌是因為覺得偶爾出軌是會被原諒的,因為你離不開他。為了防止男人出軌,你除了讓他知道你愛他之外,你也的明確的告訴他出軌後會有可怕的事等著他,而這個世界上沒有誰離不開誰就真的活不下去。防男人...
2014-06-04 -
讓男人想入非非四個小妙招
主動陪他看電影 時代變了。就等於和你吃飯未必對有好感的道理,女孩約男孩看電影許多時候就是因為想看電影,又不想一個人看。好象一些奧斯卡大片,要女孩一個人看是很悶的事。也有可能是那部戲太冷門,她男...
2010-09-14 -
7個瘦腰小妙招 讓你變成小腰精
沒有人會喜歡圓滾滾的粗腰,女人一發現自己的腰變粗會想盡各種辦法來瘦腰,甚至不惜戒掉自己最愛吃的零食,其實,只要生活中注意一些事情,就可以瘦腰。 一、好食物一葷一素一菌 合理膳食對每個想控制...
2014-06-16 -
中醫去痘的四個妙招
長痘的原因 偶爾長出的小痘痘都會讓你抓狂,更不用說滿臉的痘了,對於痘痘我們都是看到一個就想消滅一個,那麼,你知道為什麼會長痘痘嗎? 我們會發現,青少年男女往往更容易長痘,這與激素分泌有關,青...
2015-06-12 -
四個小妙招對付“粗口”寶寶 孩子說粗口可以這樣做
1、忽略法 當寶寶說粗口的時候,不妨把它當成是一些平凡的字眼,不要給予過份的關注,切忌因此責備寶寶甚至打寶寶,這樣只會加深他對粗口的印象。 2、引導法 寶寶一般並不清楚粗口的真實含義,因此無...
2011-09-29 -
男性預防腎虛的四個妙招
一、每日搓腳心: 將兩手對掌搓熱後,以檔案庫手擦右腳心,以右手擦右腳心的方式,每天早晚各做一次,每次搓300下左右即可。 二、每日做縮肛運動: 全身都放鬆,自然呼吸;呼氣時,做縮肛的動作,...
2013-05-14 -
教會幼兒“識字”的四個小妙招
兒子探探(化名),從17個月開始學識字,快兩年了。許多人看到探探認字既多又快,都來諮詢我們是怎麼教的。下面就是我們的4點體會。 妙招一:把握最佳識字時機——孩子興趣正濃時 當孩子對某事某物具有...
2011-02-28 -
四個小妙招幫助媽媽制定嚴格的行為規範
1.使用倒帶的方法。一定要確保讓您的孩子瞭解您的目的,您想要什麼。給孩子講清楚您的要求,然後再讓孩子像聽磁帶倒帶一樣重複一遍您說過的話。這只需要幾秒鐘的時間,但是卻保證了不會引起孩子的誤解。 ...
2011-03-07