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歡迎四大明星蔬菜閃亮登場
人們每天都要從各種飲食中攝取蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、粗纖維和水這7類營養素。蔬菜是礦物質、維生素、粗纖維的主要提供者，每餐必不可少。下列4種蔬菜廣為大眾喜愛，堪稱“明星蔬菜”. ...
2016-11-29 -
按什麼穴位治胃病 試試這四大穴位
生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發消化不良？胃部脹氣？吃多了胃不舒服？俗話說“三分治七分養”，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情，那麼按什麼穴位治胃病呢？常見的胃病有哪些呢？接下來為大家...
2017-01-24 -
與慢性胃炎聯繫的四大因素
中醫通過30多年的探索，認為飲食不調和情志不暢是最主要的兩個病因。此外，稟賦不足、氣候對本病也有一定的影響。其病機有濕、滯、虛、瘀四個方面。與慢性胃炎聯繫的四大因素1、因患者素嗜飲酒、恣食肥甘及辛辣...
2017-02-22 -
盤點四大古怪的致胖原因
盤點四大古怪的致胖原因肥胖的原因1家居致肥陷阱古怪程度：☆☆☆致肥指數：☆☆☆☆☆不說不知，原來家裡的擺設或佈置會影響體重，由餐具、沙發、窗簾的材料甚至是牆紙的顏色都可能是你減肥的大敵。燈光、餐具影...
2013-12-06 -
警惕喝果汁的四大誤區
喝果汁是一種快速補充維生素的方法，檸檬汁所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。芒果汁是少數富含蛋白質的水果，還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及多種礦物質和氨基酸。芒果有益...
2016-11-14 -
胃潰瘍癌變有四大信號
有些人可能不理解，為什麼胃病還會癌變？其實，這很好理解，就像我們普通的感冒沒有護理好就會加重變成重感冒；肺炎治療不及時就會變成肺癌是一個道理的。那麼，胃潰瘍癌變的信號有哪些呢？一起來瞭解下吧。...
2016-01-05 -
男性養生需警惕 四大習慣傷害你的腎
核心提示：很多男性都崇尚補腎養生，但很多時候大家補腎方法卻沒有用對，雖然吃了那麼多補腎藥物，但是在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣卻在不停地傷害你的腎，男性朋友要留心了，生活中有四個習慣容易導致...
2017-02-23 -
胃潰瘍的四大惡化徵兆
凡年齡在40歲以上的胃潰瘍病人，潰瘍病症狀在不明因素下驟然發生了明顯的改變，原來治療效果較好的藥物，突然出現治療效果不佳，病人出現原因不明的低熱，一般體溫在38攝氏度以下，這可能是惡性病變的徵...
2015-07-15 -
失眠的原因是什麼 警惕四大惡習影響睡眠品質
4大壞習慣易導致失眠失眠一直困擾著很多女生。當你失眠時你曾想過是什麼原因導致的嗎？日本網站Peachy3月18日刊文介紹了7個無形中導致睡眠不足的壞習慣，看看你是否已經有這些壞習慣了。1就寢時間不固...
2014-04-13 -
女人補血少不了“四大名補”
補血少不了“四大名補”" alt="女人補血少不了“四大名補”(1)"/> 1、十全大補湯：最能解疲勞 十全大補湯由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10 味中藥組成。十...
2017-02-23 -
女性早上起床後的四大禁忌
保養容顏，行動要在每時每刻，就是清晨夢醒，也當有所注意，有四個禁忌，女人要注意避免這麼做，才有助於容顏常駐，魅力常在。一忌不吃早餐據營養專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後已作...
2016-10-30 -
家庭主婦的四大減肥奇招
節制食欲是肥胖治療最重要的條件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低熱量食品構成的少量食譜嗎?特別是想減肥的家庭主婦，她們的最大難關是--她們本身就是廚師，種類繁多、美味的高熱量食品遍佈在她們...
2017-02-23 -
女人提升氣血，四大穴位按按就管事兒
因為女性每個月都要流失大量的血液，所以氣血不足是很多女孩子共有的問題，那麼中醫有哪些穴位能提升女性的氣血呢？下面來瞭解下吧。 女人常按摩這4個穴位能提升氣血 第一大穴，足三裡。防治疾病...
2016-11-21 -
中老年人該怎樣保護眼睛? 四大眼疾檢查不可少
人到老年四大眼疾檢查不可少1老花檢查如果遠視力好而近視力不好，可以初步考慮為老花眼，這是多數老年人最常見的眼病，在40歲以上的人群中比較多見，但年輕時為近視眼者，老花的年齡可能後延，這種情況下應檢查...
2014-11-27 -
四大重要的治療乳腺增生的方法
治療乳腺增生的方法是許多醫學專家研究的重點，希望可以尋找更加科學的治療乳腺增生的方法。那常見的治療乳腺增生的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療乳腺增生的方法。 一般，常見的治療乳腺增生的方...
2012-02-03 -
白領麗人 小心四大“職業病”
白領職業病——高科技的傷害1輻射——產生污垢、斑點、細紋辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。同時電腦、印表機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及...
2013-12-04 -
孕婦吃核桃胎兒會聰明？ 准媽須當心四大飲食誤區
孕期注意四大飲食誤區1有人說孕婦吃核桃可為胎兒補腦?專家說，核桃實際上對補腦並沒有所說的那麼神奇，只是外形看著像大腦，孕婦一天食2~4個比較合適。核桃、瓜子等乾果雖然所占的空間小，但產生的熱量比較高...
2015-05-07 -
秋季護髮怎麼做？分享養發護髮四大招
頭皮屑增多、脫髮、斷發、分叉增多、髮絲變細、頭髮乾燥無光澤等。這可能跟秋季氣候乾燥、環境濕度小有關，如果這時又不注意養護頭髮，則很容易出現各種頭髮的問題。那麼，進入秋季之後，女人該如何養護頭髮呢？秋...
2016-10-24 -
身體四大部位最易暴露年齡
愛美之心人皆有之，相對男人來講女性朋友們愛美更是天性使然，有誰不希望自己漂亮又年輕的呢，因此女性朋友們對於容顏的衰老是最為擔心和愁苦的。生活中人們常說歲月不饒人，隨著年齡的增加女人們會一天天變老，到...
2016-10-19 -
感冒一定要打點滴嗎 感冒輸液有四大危害
核心提示：一年四季誰沒個感冒，據說感冒的痊癒週期是7天，一到7天自然就沒事了。但是有些患者難忍痛苦時就會直接到醫院輸液。其實，輸液並不是最好的治療感冒的方法，反而還會給身體帶來健康隱患。 一年四季...
2017-02-23
