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不同經期時段的飲食3大技巧
女性每個月有一次經血來潮,會丟失血液約30~50毫升,安排三餐時務必考慮到這一特殊消耗。為了你的健美,三餐食譜應隨著月經週期的變化而調整。月經前吃什麼月經前期大多數女性會有一些不適症狀出現,如抑鬱、...
2014-01-04 -
處理好婆媳關係的兩大技巧
處好婆媳關係的兩大技巧: 1、溝通上要重情避理。 婆媳兩人的年齡落差大,有代溝,理念完全不一樣,甚至背道而馳。比如,在理財方面,老年人的觀念是有多少錢辦多少事;而年輕人則是花明天的錢辦今天...
2014-02-19 -
職場新人必學法則 要求加薪的三大技巧
很多職場新人在工作一段時間後會遇到這樣一個問題:如何加薪!只有通過正確的溝通方式才能讓你加薪,反之則有可能帶來更壞的影響。今天就和大家分享一下職場新人必學法則,如何要求加薪!有需要的趕緊來學一學吧!...
2013-12-16 -
大學生面試談薪水 掌握三大技巧
很多人剛到企業,找到一份工作很是不容易,所以對於薪水就避而不談,對於企業所說的是多少就是多少,自己心裡不滿意,有意見也不說,其實這樣是不對的。所以大學生求職面試時談薪水應該有一個方法。要善於發問應聘...
2013-10-17 -
親子溝通的八大技巧
父母與孩子間的親子關係是否良好,親子溝通技巧發揮了關鍵作用。良好的親子溝通能讓家庭氣氛更和諧,教養子女也變得更輕鬆。 然而,還是有很多父母大歎和孩子難以溝通,或是已經盡力去和孩子“溝通”,但親子關...
2009-09-30 -
男性朋友備孕的三大技巧
我們都想實現優生優育,想要優生優育,那麼我們就要做好孕前的調理,也就是做好備孕的工作,備孕不僅是女性朋友的事,男性朋友也要備孕,那麼男性朋友如何備孕呢?下面就為大家介紹男性備孕的技巧! 男性...
2016-02-22 -
新年開心別忘了健康 年夜飯菜譜搭配4大技巧
快到春節了,又是一家人團員的好日子。大家圍在一起吃年夜飯是少不了的。那麼,年夜飯如何吃?吃什麼才營養健康呢?年夜飯菜譜搭配有技巧年夜飯菜譜:主食粗細搭配年夜飯菜譜中還會有年糕等點心,作為年夜飯的主食...
2014-01-17 -
高手支招:五大技巧讓女人成功征服男人心
俗話說的好“每個成功的男人背後都站著一個女人”,可以說,正是一些女性的默默犧牲才成就了男人的輝煌。那麼在選擇物件的時候男性都有一些怎樣的戀愛心理呢?男性不喜歡什麼樣的女性呢?下面一起來瞭解一下吧。第...
2013-10-12 -
學會這10大技巧讓你的戀愛更長久
愛情之中,兩個人能夠相依相識,是一件讓人感覺很欣慰的事情,但是很多人卻不懂得該如何來把握住手中的幸福,其實只需要自己更加的努力去學會一些小技巧,生活就會變得更加的美好。許多科學研究揭示了人們怎樣墜入...
2013-09-17 -
5大技巧輕鬆整理嬰兒室
當你從醫院回到家的時候,你應該保持嬰兒室的整潔和井井有條。這會給你手忙腳亂的育兒生活開啟一個舒心的階段。從傢俱的置備到房間的佈置,這些工作準媽媽們最好能提前做好。1 、購買能裝很多東西的傢俱你可以買...
2016-12-28 -
七大技巧改善嬰兒腦發育
1、葉酸懷孕期間,葉酸是最重要的飲食之一,也是嬰兒大腦發育的關鍵。研究表明,孕婦每天在懷孕期間要得到400~800毫克的葉酸,但大多數孕婦都不能從食物中獲得足夠的葉酸,因此,每天服用產前維生素是必不...
2016-12-28 -
女人保持神秘的5大技巧
兩個剛認識不久的人一定會非常迫切地希望知道對方的事情。對方一旦瞭解你全部事情,對你興趣也會隨之急速冷卻。因此一定要在戀愛期間保有一點神秘感,讓他對你有興趣。 1.不要說太多關於自己的事情 如果...
2011-12-09 -
漂唇後嘴唇乾裂怎麼辦,8大技巧你用了嗎
乾燥的天氣裡,人體總會出現一些不適,嘴唇乾燥最為常見,而漂唇後也會出現嘴唇乾裂現象,這時候一定要注意洗面乳、隨時潤唇、別忘記防曬、多飲水、多食水果蔬菜等。 一、去死皮 混合橄欖油和少...
2017-03-23 -
6大技巧快速緩解痛經
技巧一:熱水袋敷月經來潮時,很多女性都會出現下腹隱痛,有時在家難以忍受,你知道嗎?在家使用熱水袋敷可以緩解痛經的,而且多穿點衣服注意保暖。技巧二:吃止疼藥很多少女在經期害怕吃藥物有副作用,經常會排斥...
2016-11-09 -
新生兒鼻塞處理六大技巧
1、當嬰幼兒患感冒鼻塞時,應避免使用滴鼻劑,即使是較大的幼兒,也不能用成人的滴鼻劑,而應使用兒童專用的稀釋藥液,以免發生毒副反應。2、新生兒鼻塞往往是由於分泌物堵塞引起的,媽媽只要用小棉簽進行清理就...
2016-12-23 -
新媽必知:抱新生兒的5大技巧
抱新生兒的5大技巧:1、不要豎著抱寶寶新生兒的頭占全身長的1/4。豎抱寶寶時,寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1~2個月時,頸肌還沒有完全發育,頸部肌肉無力,應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的...
2016-12-26 -
六大技巧預防牙齦出血
預防牙齦出血的六大技巧 1.早晚叩齒,上下用力叩敲數十次,有改善迴圈、促進牙齦組織新陳代謝的作用。 2.到口腔科由醫生及時清除口腔內的牙垢和牙結石,但切忌自己用刀去刮,以免造成傷害。 ...
2012-12-27 -
權威專家解析:速效離子導入療法治療灰指甲的四大技術
治療灰指甲的方法有哪些?灰指甲如果不及時治療的話就會出現許多其他疾病,治療灰指甲的方法也有很多,包括速效離子導入療法,那麼治療灰指甲的治療技術到底有哪些?下面我們就請專家為我們解答治療灰指甲的問題...
2011-08-22 -
教你9大技巧建立良好親子關係
孩子與父母親的關係是狹義的親子關係,親子關係乃一個人一生中最早經驗到的關係,也是人際關係中最重要的一環,假如這層關係發展良好,它將成為孩子一生中一連串和他人良好關係的基礎。以下九招,改善你與孩子的親...
2013-09-26 -
准媽媽秋季保養的七大技巧
傳統觀念中,准媽媽在孕期不能化妝,甚至是不能保養,真的是這樣嗎?但是在寒冷的秋末冬初准媽媽的皮膚要怎麼保養呢? 一、准媽媽孕期保養誤區 1、懷孕後只能素面朝天 懷孕期間,尤其在懷孕早期,孕媽...
2012-10-30