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血糖過高時不要運動
養生之道網導讀：血糖過高時不要運動！對於糖尿病患者來說，運動是非常健康的降糖方式，秋季是運動降糖的最佳時機，但糖尿病專家告誡糖尿病患者，運動不是時時都適宜的，血糖過高時不要運動，謹防引發糖尿病併發症...
2015-10-22 -
不正確使用早孕試紙後果
女性已習慣用早早孕試紙來測試自己是否懷孕，而醫院裡也通常用此法來檢驗。早孕試紙用起來很方面也很快捷，但它會不會給你一個錯誤的資訊？實際上，雖然早早孕試紙號稱具有99%的準確率，你千萬不可過分輕信你的...
2017-01-06 -
什麼是不正常的早孕反應
女性朋友在懷孕之後，體內會出現一些生理性的變化，那就是出現一些早孕的反應，這些反應是很正常的，孕婦是不必過於擔心的，但是有些反應則是不正常的了，女性朋友需要明確這一點，然後及時的發現及時的治療，下面...
2017-01-06 -
服鈣劑時不宜吃的蔬菜
有些蔬菜中草酸含量很高。如：菠菜、每100克中含草酸606毫克；莧菜，每100克中含草酸1142毫克；厚皮菜，每100克中含草酸471毫克；雍菜，每100克中含草酸691毫克。故當你在服用鈣製劑時，...
2012-09-28 -
更年期不正常心理狀態
最多見的症狀是多疑，一些婦女在年輕時的個性特點並非如此，但到了更年期卻會逐漸出現。婦女的多疑心態嚴重地影響了人際關係。 為此，這些婦女也很苦惱，周圍的人也難以理解和接受。多疑心態的表現多種多樣，在不...
2017-03-06 -
養生之氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯
【導讀】養生之氣血兩虛喝鯽魚蘿蔔湯！冬天是吃鯽魚的好季節，不妨燉一鍋美味的鯽魚湯，而鯽魚燉湯最好的搭檔是白蘿蔔、豆腐和冬筍。白蘿蔔和鯽魚燉湯有溫中下氣、健脾利濕的功效；而豆腐鯽魚燉湯，不但味道好，...
2016-03-13 -
食療養生：男人喝酒時不宜食用4種菜
11月5日訊家人聚會或有朋友來家裡聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢？這就要記住哪些菜宜於下酒和哪些菜不能下酒下酒菜的做法是：1、做菜時宜放些糖。酒的主要成分是...
2012-09-28 -
久置的開水等四種水早上起床時不能喝
久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運...
2012-09-28 -
子宮位置不正怎麼辦
子宮位置不正影響經血排出，因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛，且月經量過少，血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品，促使其經血通利下行，疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保...
2012-05-16 -
饑餓時不能吃的11種食物
“饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。1、柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸...
2012-09-28 -
謹記!吃海鮮時不能喝啤酒
海鮮是人們喜愛吃的食物，海鮮的營養價值非常高，不僅預防疾病，還可以治療疾病，但是吃海鮮時不能喝啤酒，下面我們一同看看吧! 經常見到一些食客邊吃海鮮邊喝啤酒，津津有味，樂不可支。殊不知，痛風和膽結石...
2012-09-28 -
清晨出現這種信號不正常
我們經常說臉是身體健康的晴雨錶，從臉上的微妙變化看出身體內部存在的健康問題。那麼，臉是我們日常生活中自我洞察疾病的唯一途徑嗎?小編今天想要和大家分享的是另一種自我洞察疾病的方法，清晨出現這幾種信號...
2015-06-10 -
兒童屈光不正怎麼回事？
什麼是屈光不正呢？兒童的視力要從學齡前就開始注意保護，屈光不正就是兒童最容易出現的眼部異常狀況。作為爸爸媽媽首先要正確認識兒童屈光不正，這樣才能更好的預防孩子屈光不正哦。今天，小編總結了兒童屈光不正...
2014-07-11 -
胎兒大腦未發育時不宜胎教
在孕期要如何展開胎教呢？胎教雖然對胎兒的發育有很多好處，小編還是要提醒准媽媽們，胎教的時間是不宜過早的哦。其次，孕婦胎教音樂要如何選擇呢？准媽媽可以嘗試選擇適合胎教的音樂然後自己哼唱給胎寶寶聽哦。胎...
2014-09-01 -
睡前兩小時不能做的事
【導讀】睡覺可不是朝床上一躺就睡的，睡覺也是有很多講究的，如果不注意睡前的禁忌，比如在睡覺前兩個小時內，我們千萬不能做睡前兩小時不能做的事，如果做了不僅影響睡眠，身體健康也會被毀掉，那就來看看睡前...
2015-11-02 -
新生兒黃疸正常還是不正常
出生2天后一些新生兒會出現生理性黃疸，表現為皮膚、白眼球發黃，如果寶寶的精神很好，吃奶也正常，那麼這屬於正常的生理現象，一般8-10天會自行消退。在胎兒期，氧氣比較缺乏，血液中產生大量的紅細胞來補償...
2017-01-06 -
四時刺逆從論—《黃帝內經·素問》第六十四篇
厥陰有餘病陰痹；不足病生熱痹；滑則病狐疝風；澀則病少腹積氣。少陰有餘皮痹隱軫；不足病肺痹；滑則病肺風疝；澀則病積溲血。太陰有餘，病肉痹，寒中；不足病脾痹；滑則病脾風疝；澀則病積，心腹時滿。陽明有餘，...
2017-03-07 -
順氣一日分為四時—《黃帝內經·靈樞》第四十四篇
黃帝曰：夫百病之所始生者，必起于燥溫寒暑風雨陰陽喜怒飲食居處，氣合而有形，得髒而有名，餘知其然也。夫百病者，多以旦慧晝安，夕加夜甚，何也？岐伯曰：四時之氣使然。黃帝曰：願聞四時之氣。岐伯曰：春生，夏...
2017-03-07 -
肚子餓時不能吃哪些東西
肚子餓了吃什麼？肚子餓時不能吃這些東西。當你肚子很餓的時候，是不是看到東西就想大口大口的吃？其實肚子餓的時候最好不要急忙進食，要像平常一樣正常速度，不然很容易引起不適或很快就飽了。還有更重要的是，...
2015-12-05 -
判斷月經正不正常?有四大標準!
女人對大姨媽的態度是很複雜的，既希望不要來大姨媽，又害怕大姨媽不來，如果月經推遲3、4天就開始著急，害怕自己月經不調。那麼，到底怎樣月經才算是正常的呢?白領族女性久坐辦公室，腰背疼痛、腸胃疾病等都...
2017-03-07
