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5款當歸藥膳食療 讓女人氣血兩旺
女性補氣血食譜推薦1當歸烏雞湯食材：烏骨雞1000克，女貞子25克，當歸50克，桂圓15克，鹽5克。做法：1烏骨雞剖後洗淨，放入滾開水中，高火3分鐘，取起洗淨。2女貞子、當歸(切片)、桂圓肉、烏骨雞...
2016-02-15 -
女人吃什麼補氣血 養顏補血燕麥粥
導讀：女人吃什麼補氣血?生活中經常會有氣血虛的現象，比如少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗、食欲不振等症狀，都是氣血不足的表現。那麼，女人吃什麼補氣血呢?下面四季養生網小編為大家介...
2017-02-27 -
檳芍順氣湯
《溫疫論》卷下:檳芍順氣湯【別名】檳榔順氣湯（《雜病源流犀燭》卷二十）。【處方】檳榔 芍藥 枳實 厚樸的功效與作用 大黃【功能主治】行氣通腑，清熱解毒。主下痢膿血，裡急後重，發熱口渴，心腹痞滿，嘔而...
2017-02-27 -
加味烏藥順氣散
【處方】白芷、桔梗、陳皮的功效與作用、天臺烏藥、枳殼、茴香、縮砂、天南星、川芎的功效與作用、當歸的功效與作用、半夏的功效與作用、南木香、牛膝、木瓜的功效與作用、檳榔、香附的功效與作用子、甘草的功效與...
2017-02-27 -
一次補齊精氣血 推薦氣血三寶湯
現在很多人都出於亞健康的狀態，特別是40歲後，會明顯感覺到老的很快，面色無光、晦暗，容易疲勞、沒有精神，特別容易感冒……其實，這些症狀就是身體在提示您，需要重視了! 那怎麼做，怎麼養才能把身體...
2017-01-13 -
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞也能補氣養血
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞 黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，黑枸杞含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。...
2017-01-04 -
女人如何補氣血 學會5招能補氣養血
女人如何補氣血 第1步：調脾胃 脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中有“中焦受氣取汁，變化而赤，謂之血”之說，認為血液是通過脾胃運化生成的，脾有統攝血液的功能，所以治療血證必須重視調理脾胃...
2016-12-28 -
冬季進補不用肉 五穀幫你養活氣血
冬季進補不用肉五穀幫你養活氣血1粳米補肺氣粳米這個詞大家比較陌生，其實也就是我們常吃的大米的一種。如東北的大米、南方的珍珠米和江澤一帶的圓滿都屬於粳米，其外形比較短粗。在中醫看來粳米性味甘、淡，平和...
2016-02-10 -
加減順氣散
《醫方類聚》卷二十三引《經驗秘方》:加減順氣散【處方】天臺烏藥5兩，桔梗（去蘆）2兩半，川白芷2兩半，川芎的功效與作用2兩半，甘草的功效與作用（炙）2兩半，陳皮的功效與作用（去白）2兩半，白術2兩半...
2017-02-27 -
加味順氣化痰湯
【處方】人參的功效與作用1錢，白術1錢，白芍的功效與作用藥3分，白茯苓的功效與作用3分，半夏的功效與作用3分，陳皮的功效與作用3分，枳實3分，柴胡的功效與作用3分，蘇葉3分，黃柏3分，甘草的功效與作...
2017-02-27 -
加味六一順氣湯
【別名】六一順氣湯【處方】白僵蠶（酒炒）3錢，蟬蛻10個，大黃（酒浸）4錢，芒消2錢5分，柴胡的功效與作用2錢，黃連的功效與作用1錢，黃芩的功效與作用1錢，白芍的功效與作用1錢，甘草的功效與作用（生...
2017-02-27 -
氣血兩虛怎麼補
從中醫理論的角度來說，體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理才能有效。然而並不是所有人都只有單純一種虛證，還有可能出現混合交叉的虛證，比如很多女性都會出...
2017-02-28 -
木香順氣丸
木香順氣丸 方義：方中以木香、香附疏肝理氣，和中止痛為君藥。厚樸、青皮行氣燥濕，散結消積；枳殼、檳榔行氣導滯寬中；陳皮、砂仁理氣化濕和中；蒼術燥濕健脾，共為臣藥。甘草為使，調和諸藥。全方配伍，共奏...
2017-02-28 -
貧血怎麼辦？這種早餐竟然能幫女人補氣血
這種早餐竟然能幫女人補氣血貧血早餐必備1雞蛋黃雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，所有貧血的人吃什麼好，多攝入雞蛋黃。貧血早餐必備2菠菜這是很有名的常見補血蔬菜...
2016-07-15 -
女性保健 十個食療方調理女性氣血虛
十個食療方調理女性氣血虛蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝幹水分;在油鍋中加入各種調味品，隨後一起和牛肉燉煮;牛肉煮...
2014-04-22 -
補氣血的茶 女人補氣血不妨常喝養生茶
女生要想從內到外美麗，要重視補氣血。可以說氣血是女人的寶，只有氣血充足，才能使女人從裡到內擁有美麗的容顏。女人想要補氣血的話，小編建議常飲茶。那麼喝什麼養生茶補氣血呢？接下來為大家幾款補氣血的茶...
2016-11-04 -
氣血不足吃一樣東西就夠
氣血不足的原因：1飲食不當：飲食沒有節制，饑飽無常，不按時就餐；或者偏食，營養不全面；或者飲食有偏食，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷．導致生成氣血的能量和原料不足，時間...
2014-12-01 -
加減統旨木香順氣散
【處方】木香、香附的功效與作用、蒼術、厚樸的功效與作用、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用、砂仁、枳殼。【功能主治】氣滯腹痛。【用法用量】水煎服。【摘錄】《雜病證治新義》
2017-02-28 -
女人氣血虛喝什麼茶 補氣血的茶推薦
女人的氣血一旦虛虧，就會從臉上表現出來，因此要補足氣血，而喝茶是非常不錯的一種補氣血的方法。尤其是在乾燥的冬季喝茶，不僅可以抗燥補充水份，還可以起到非常不錯的健脾、美容以及消胃等功效作用。那麼女...
2016-12-08 -
女人吃什麼補氣血 奉上四款補氣血的湯
對於女性來說非常重要，女人氣血不足不但會出現過早衰老，而且可能導致不孕不育以及更年期提前等問題。這對女性的健康來說很是不利，因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血，那麼女人吃什麼補氣血呢？接...
2016-12-09
