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冠狀動脈病變是心肌缺血的最大殺手
心血管疾病發病率不斷的提高，其中心肌缺血發病率非常高，那麼引起心肌缺血的原因有哪些呢? 心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支援心臟正常工作的一種病理狀...
2011-10-13 -
堅持按摩四肢有助舒筋活血解除疲勞
平時人們按摩四肢和身體，習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實，適當的反向按摩更有利健康，能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，緩解疲勞。 人站立或坐著時，血液容易蓄積下肢，迴圈...
2013-05-04 -
夏季有哪些甩掉四肢贅肉方法
當你的肌肉鍛煉過少，會使衰退的機體沒有了“能力”，疲勞自然而生。耐力鍛煉中的有氧運動能使全身細胞獲氧充足，令所謂的“假性疲勞”不趕自消。耐力訓練要十分注意呼吸問題。 呼吸的深度對改善體內氧氣的...
2012-06-25 -
四肢按摩方式有哪些 按摩禁忌是什麼
在日常生活中，大家需要注意四肢的按摩保健方法和養生方式，而且不斷的進行按摩，有助於緩解疾病，而且還可以促進血液迴圈，對人體有很好的功效，所以平時大家需要注意增強免疫能力，要注意不同的養生方法，那麼...
2017-04-24 -
腰酸背痛四肢無力的原因是什麼
經常覺得腰酸背痛四肢無力，讓很多女性困擾不已，其實女性出現腰酸背痛的話，很多時候要注意警惕是否是肌肉韌帶拉傷，或者是腰椎間盤突出問題所造成的，還有不良的站姿坐姿，經常穿高跟鞋也可能會誘發這些疼痛症...
2017-05-08 -
經常頭暈噁心想吐四肢無力是怎麼回事
頭暈噁心，總是想吐，還四肢無力的，患者朋友要注意一下是否是急性腸胃炎所引起的，這也是比較常見的症狀，還有發高燒低血糖，以及減肥過度的人，都可能會引發這些症狀。 1、急性腸胃炎就會出現頭暈...
2017-05-12 -
早上起來四肢無力怎麼回事呢
早上起床覺得四肢無力的時候，千萬不要忽視對一些頸椎病或者是腦動脈硬化的檢查，這些疾病都是多發病，在生活當中，患者必須注意針對性的治療和調理，減少危害。 1． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且...
2017-05-12 -
四肢冰冷，體弱陽虛，常見的中藥補虛扶陽！
桂枝性味：辛；甘；性溫，歸膀胱經；心經；肺經。桂枝能發汗解肌，溫經通脈，助陽化氣，散寒止痛。主風寒表證；寒濕痹痛；四肢厥冷；經閉痛經；症瘕結塊；胸痹；心悸；痰飲；小便不利。用於風寒感冒，脘腹冷痛，血...
2017-05-17 -
四肢無力什麼原因引起的
四肢無力的原因要注意瞭解，因為有很多人是身體存在一些疾病所引起的，尤其是是患有糖尿病，或者是慢性腎炎，以及一些內分泌疾病的人，都容易出現這些症狀。 1、糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病。患...
2017-05-19 -
四肢冰涼怎麼回事？
健康的身體四肢溫度是正常的，和體溫差別不會太大。如果出現四肢冰涼的現象，說明身體比較虛的，可能是腎虛，也有可能是血虛，就是我們常說的貧血。適當合理的進補一下，是可以調整好身體的狀態。 1...
2017-05-20 -
經常四肢無力、渾身沒勁，小心是這些疾病引起的
覺得自己整天都四肢無力、渾沒勁身，做什麼是都沒興趣，還容易煩躁、心慌、失眠，這是怎麼回事呢？出現這些症狀可能是下面的疾病引起的。 1、慢性疲勞綜合征 中青年人長期乏力，精力不濟，注意力不集...
2017-06-02 -
健康養生生活館，產後四肢疼痛該怎麼辦
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 寶寶是家裡的天使，只要寶寶出生的那一天，家裡就會充滿歡笑，然而也是寶寶出生的那一天起，有些新媽 受難日才剛開始，因為有些新媽媽在產後一段...
2017-06-10 -
中老年人“走走停停” 可能是下肢血管堵住了
中老年人在散步、慢跑的過程中，突然感覺腿腳麻木、疼痛、有壓迫感，休息一會兒之後就好轉，可以繼續走動；一會兒之後，之前的症狀又出現了，於是走走停停。許多人都認為這不過是人上了年紀之後缺鈣、或者體力不支...
2017-06-15 -
蠲麻湯主治四肢麻木
組成：當歸30克，菟絲子30克，金毛狗脊10克，補骨脂10克，川斷10克，杜仲10克，桑寄生10克，獨活10克，炒白術10克，女貞子10克，木瓜10克，川牛膝5克，桂枝5克。 功用：補益肝腎，舒筋...
2017-06-19 -
過節回家，長時間做長途車，小心下肢血栓的風險
春運已經開始，在外的親人都準備回家過年了，坐長途比不比火車、飛機，長時間的坐著，很容易會造成下肢脹痛，嚴重的人群還會有血栓的風險，接下來就一起來瞭解一下。 長途旅程中睡覺害處多有損身體健康 長...
2018-02-11 -
腹瀉-四肢部按摩
按摩重點： 1、曲池穴2、 內關穴3、 魚際穴4、 手三裡穴5、足部巧、腸反射區 6、 足部腎上腺反射區。 1、拇指點按曲池穴50次，雙手交替逬行，以局部感覺酸脹為宜。按摩曲池穴能夠活躍大腸功能...
2015-10-26 -
慢性腸炎-四肢部按摩
按摩重點： 1、手部胃脾大腸反射區2、 足三裡穴3、 湧泉穴足4、部十二指腸反射區 1、拇指按揉手部胃脾大腸反射區1〜3分鐘，力度較大，每天早晚各一次，左右手交替按摩，對腸炎有較好效果。 ...
2015-10-26 -
慢性腎炎-四肢部按摩
按摩重點；1、 手部腎反射區 2、 然穀穴3、足部下身淋巴結反射區 4、足部子宮反射區 1、拇指推按手部腎反射區3〜5分鐘，以感覺脹痛為宜。此法能有效調整腎臟機能，促進代謝廢物的排出，幫助治療慢...
2015-10-26 -
胃下垂-四肢部按摩
按摩重點： 1、手部胃反射區2、足三裡穴3、湧泉穴4、足部甲狀腺反射區 1、拇指捏拿手部胃反射區1〜3分鐘，以局部發熱發紅為宜。經常按摩這些反射區，能改善胃部血液迴圈，增強胃動力，有效緩解胃下...
2015-10-26 -
慢性胃炎-四肢部按摩
按摩重點：1、內關穴 2、手部胃反射區 3、足部胸部淋巴結反射區 4、足部胃反射區、足部十二指腸反射區 1、拇指按壓內關穴50次。按摩內關穴能清心火、疏三焦、寧神和胃、寬胸理氣，可緩解胃脹、胃...
2015-10-26
